調整な、一日。(12/15) 
2018/12/15 Sat. 23:59 [edit]

ご馳走さまでした。

素晴らしい快晴。。。

ランチは別事業のスタッフと調子にのって「チキン南蛮」を食べてしまった。。。
明日燃やします。

都内各所を移動。寒いがいい天気。

課題などはひとまずクリアか。
今回は夕食まで外で。

調整のため「サラダ」を。これで156㌔カロリー。
素晴らしい。ご馳走さまでした。
明日は朝イチでジム。そして事務所で事務(笑)
月曜のスタジオ収録の原稿は未達。当日か。
お疲れさまでした。
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