仕事になれば、場所は関係なし。(12/06) 
2018/12/06 Thu. 23:59 [edit]

雨のせいかマシンエリアはがらがら。お陰でやりやすい。

さて、体脂肪率はちょっと高め。

仕方ない。

体重はあと500㌘減れば50㌔台だ。

そして筋肉量減少。きょうはこんなものだろう。
長い一日の始まりだ。

朝、降っていた雨は止んで気温はそこそこ下がっている。
ランチは迷いに迷う。結果、ローソンセレクトの生姜焼きを追加。

なかなか旨かった。きょうは夜も事務所で食べることになる。
午後はPC前で夜まで。じっくりやろう。

昨夜22時から始まった収録。

Skypeをカナダと繋いでコマーシャルのデモ収録とレッスン。

2度目のジョンがエンジニアの佐川さんと共に。

無事に終わる頃日付は変わっていた。

ジョン、そして佐川さん、お疲れさまでした。

終わったので、帰ります。

どちら様も、お疲れさまでした。
明日、というより今日もいつも通り、ワークアウト、のち収録予定。
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