仕事になれば、場所は関係なし。（12/06）
2018/12/06 Thu. 23:59 [edit]
木曜日の、ワークアウト。
雨のせいかマシンエリアはがらがら。お陰でやりやすい。
さて、体脂肪率はちょっと高め。
仕方ない。
体重はあと500㌘減れば50㌔台だ。
そして筋肉量減少。きょうはこんなものだろう。
長い一日の始まりだ。
朝、降っていた雨は止んで気温はそこそこ下がっている。
ランチは迷いに迷う。結果、ローソンセレクトの生姜焼きを追加。
なかなか旨かった。きょうは夜も事務所で食べることになる。
午後はPC前で夜まで。じっくりやろう。
昨夜22時から始まった収録。
Skypeをカナダと繋いでコマーシャルのデモ収録とレッスン。
2度目のジョンがエンジニアの佐川さんと共に。
無事に終わる頃日付は変わっていた。
ジョン、そして佐川さん、お疲れさまでした。
終わったので、帰ります。
どちら様も、お疲れさまでした。
明日、というより今日もいつも通り、ワークアウト、のち収録予定。
雨のせいかマシンエリアはがらがら。お陰でやりやすい。
さて、体脂肪率はちょっと高め。
仕方ない。
体重はあと500㌘減れば50㌔台だ。
そして筋肉量減少。きょうはこんなものだろう。
長い一日の始まりだ。
朝、降っていた雨は止んで気温はそこそこ下がっている。
ランチは迷いに迷う。結果、ローソンセレクトの生姜焼きを追加。
なかなか旨かった。きょうは夜も事務所で食べることになる。
午後はPC前で夜まで。じっくりやろう。
昨夜22時から始まった収録。
Skypeをカナダと繋いでコマーシャルのデモ収録とレッスン。
2度目のジョンがエンジニアの佐川さんと共に。
無事に終わる頃日付は変わっていた。
ジョン、そして佐川さん、お疲れさまでした。
終わったので、帰ります。
どちら様も、お疲れさまでした。
明日、というより今日もいつも通り、ワークアウト、のち収録予定。
スポンサーサイト
tb: -- cm: --
| h o m e |
