お疲れ様の月曜日。（11/26）
2018/11/26 Mon. 23:59 [edit]
きょうのワークアウトはきつかった。
身体が疲れている。
マシンは普通に、ランニングをウォーキングに変えて二時間強。
ポイントキャンペーンは今日で満了。
プロテインを近日中に頂こう。早めに上がって事務所へ。
ランチ。ハンバーガーは自家製。どうしても食べたくて(笑)
中身はサラダチキンとゆで卵。バンズはローソンで60円ちょっと。
たまには目先が変わっていいかな。ご馳走さまでした。
長男のインフルエンザ予防接種２回目、無事終了。
先生が子供に対しても「前回の予防接種のあと、体調に変化はなかったですか」と敬語なのが面白かった。
おつかれさん。
長男と共に。そして妻とも交流。
帰宅して一本。黒ラベル旨し。
そして晩御飯は野菜と肉。ご馳走さまでした。
明日は「読み聞かせ」だ。準備はそこそこ(笑)
明日も頑張ります。
身体が疲れている。
マシンは普通に、ランニングをウォーキングに変えて二時間強。
ポイントキャンペーンは今日で満了。
プロテインを近日中に頂こう。早めに上がって事務所へ。
ランチ。ハンバーガーは自家製。どうしても食べたくて(笑)
中身はサラダチキンとゆで卵。バンズはローソンで60円ちょっと。
たまには目先が変わっていいかな。ご馳走さまでした。
長男のインフルエンザ予防接種２回目、無事終了。
先生が子供に対しても「前回の予防接種のあと、体調に変化はなかったですか」と敬語なのが面白かった。
おつかれさん。
長男と共に。そして妻とも交流。
帰宅して一本。黒ラベル旨し。
そして晩御飯は野菜と肉。ご馳走さまでした。
明日は「読み聞かせ」だ。準備はそこそこ(笑)
明日も頑張ります。
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