新しい一週間だ。（11/05）
2018/11/05 Mon. 23:59 [edit]
これからワークアウト。プロテインがきょうからペコちゃん仕様に(笑）
どんな味かはワークアウト終わりが楽しみだ。
さて、連日のワークアウトの始まりだ。
体重が61㌔台と、ちょっと前にくらべて3㌔落ちている。
とりあえずフルトレーニング。
体脂肪率はこんなものだろう。
ペコちゃんプロテインは美味しいがあまーい(笑)
これまでのプロテインと割っても良いくらい。
さて、身体が肉を欲している。ランチ、どーしよ(笑)
肉の誘惑に負けて、ランチはいきなり！ステーキ再訪。
乱切りカットステーキ300㌘。しかし以前ほどの感動がないのはなぜだろう。
肉本来の「旨さ」を感じず。
肉には罪はないのだが。ひとまず完食。ご馳走さまでした。
午後は来客をさばきつつ事務。
残業帰りの妻と合流。帰宅して一本。
晩御飯はサラダと鮭のムニエル。
鮭、なかなか旨かった。ご馳走さまでした。
なんだかお金の話に終始した一日。
取れるところから取ろうという発想はあまり好きではない。
やれやれ。明日も頑張ろう。
どんな味かはワークアウト終わりが楽しみだ。
さて、連日のワークアウトの始まりだ。
体重が61㌔台と、ちょっと前にくらべて3㌔落ちている。
とりあえずフルトレーニング。
体脂肪率はこんなものだろう。
ペコちゃんプロテインは美味しいがあまーい(笑)
これまでのプロテインと割っても良いくらい。
さて、身体が肉を欲している。ランチ、どーしよ(笑)
肉の誘惑に負けて、ランチはいきなり！ステーキ再訪。
乱切りカットステーキ300㌘。しかし以前ほどの感動がないのはなぜだろう。
肉本来の「旨さ」を感じず。
肉には罪はないのだが。ひとまず完食。ご馳走さまでした。
午後は来客をさばきつつ事務。
残業帰りの妻と合流。帰宅して一本。
晩御飯はサラダと鮭のムニエル。
鮭、なかなか旨かった。ご馳走さまでした。
なんだかお金の話に終始した一日。
取れるところから取ろうという発想はあまり好きではない。
やれやれ。明日も頑張ろう。
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