体重増加？（10/23）
2018/10/23 Tue. 23:59 [edit]
イレギュラーだが、今週はちょっと試している。
11時から収録があるので、それまでに出来ることを凝縮してワークアウト。
結構やれるものだ。
体脂肪率はあと一息で7%台だがこれでもなかなか上出来。
さて、事務所入ろう。
事務所に入って程なく全員集合。
レギュラー案件の百貨店の催事コマーシャルの収録。
難なく終了したのだが、色々と課題あり。
収録とMAのみを請け負っているスタジオとしては越権になるのだが、何とかせねばなるまい。
ナレーターのNさん、エンジニアの大田さん、お疲れ様でした。
午後の事務仕事に備えて、ランチ。
トマト品切れ。でもこれで結構。ご馳走さまでした。ちょっと休憩。。。
仕事を終えて帰宅。
そして今度はバイクで出動。
塾終わりの長男の送迎。流石に風が冷たい。
きょうは今シーズン初のコートで動いた一日だった。
晩御飯。野菜と鶏肉のマリネだが、体重の変化で気になることが。。。
明日以降経過観察か。
ひとまず今日も、お疲れさまでした。
明日もワークアウトでスタート予定。とことんやる。
11時から収録があるので、それまでに出来ることを凝縮してワークアウト。
結構やれるものだ。
体脂肪率はあと一息で7%台だがこれでもなかなか上出来。
さて、事務所入ろう。
事務所に入って程なく全員集合。
レギュラー案件の百貨店の催事コマーシャルの収録。
難なく終了したのだが、色々と課題あり。
収録とMAのみを請け負っているスタジオとしては越権になるのだが、何とかせねばなるまい。
ナレーターのNさん、エンジニアの大田さん、お疲れ様でした。
午後の事務仕事に備えて、ランチ。
トマト品切れ。でもこれで結構。ご馳走さまでした。ちょっと休憩。。。
仕事を終えて帰宅。
そして今度はバイクで出動。
塾終わりの長男の送迎。流石に風が冷たい。
きょうは今シーズン初のコートで動いた一日だった。
晩御飯。野菜と鶏肉のマリネだが、体重の変化で気になることが。。。
明日以降経過観察か。
ひとまず今日も、お疲れさまでした。
明日もワークアウトでスタート予定。とことんやる。
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