時間に、追われる。それもまたよし。（10/11）
2018/10/11 Thu. 23:59 [edit]
一週間ぶりにワークアウト復帰。
腰の具合はまだ100%ではないが、やらないよりやった方がいいだろう。
腰にダイレクトに来るランは控えてひたすらマシンとウォーク。
体脂肪率はいつもと変わらず。
上昇してなくてよかった。
この後は整骨、そして事務所、さらに外部スタジオと続く。
ランチは買い置きのパスタにした。
この手の商品は買ったあとすぐ食べた方がいいのだなぁ。
冷凍焼け(笑)でも食べられました。ご馳走さまでした。
午後は「ながーいやつ」で徒歩圏内のスタジオへ。
午後からは「ながーいやつ」を。。。
ひたすら、淡々と。。。
時折指示が出るが、問題なく進行。
そして、終わってスタジオを出たら夜だった。
事務所に戻って今度は保険の打ち合わせ。
その後長男の塾終わりのピックアップと続く。
これくらい時間に追われるくらいのほうがいいかも(笑)
今夜もバイク部隊出動。
無事に長男を送迎して帰宅。
さー飲むぞ(笑)
スーパードライと黒ラベルが今の私の中ではブームだ。旨い。
そして晩御飯は野菜+α。いただきまーす。
明日あさっては別事業で出張。
やることは多いが、丁寧に捌いて、こなして行くしかない。
今日も一日、お疲れさまでした。
腰の具合はまだ100%ではないが、やらないよりやった方がいいだろう。
腰にダイレクトに来るランは控えてひたすらマシンとウォーク。
体脂肪率はいつもと変わらず。
上昇してなくてよかった。
この後は整骨、そして事務所、さらに外部スタジオと続く。
ランチは買い置きのパスタにした。
この手の商品は買ったあとすぐ食べた方がいいのだなぁ。
冷凍焼け(笑)でも食べられました。ご馳走さまでした。
午後は「ながーいやつ」で徒歩圏内のスタジオへ。
午後からは「ながーいやつ」を。。。
ひたすら、淡々と。。。
時折指示が出るが、問題なく進行。
そして、終わってスタジオを出たら夜だった。
事務所に戻って今度は保険の打ち合わせ。
その後長男の塾終わりのピックアップと続く。
これくらい時間に追われるくらいのほうがいいかも(笑)
今夜もバイク部隊出動。
無事に長男を送迎して帰宅。
さー飲むぞ(笑)
スーパードライと黒ラベルが今の私の中ではブームだ。旨い。
そして晩御飯は野菜+α。いただきまーす。
明日あさっては別事業で出張。
やることは多いが、丁寧に捌いて、こなして行くしかない。
今日も一日、お疲れさまでした。
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