腰の具合を見ながら、事務所。(10/10) 
2018/10/10 Wed. 23:59 [edit]

私とじゃれ合う愛犬。

何気ない朝の風景。

きょうも、頑張ろう。

腰はかなり回復。。。

昼前に整骨。固かった身体がずいぶん緩んできたようだ。

よかった。明日からワークアウト復帰か。
ちょっと買い物して事務所戻ろう。

事務所でのんびりランチ。
明日以降の仕事の仕込みをしながら午後を過ごそう。

黄金の夕焼けだった。。。

そして日も暮れて、パソコンは一斉に更新作業中。

そろそろ事務所に上がってくる妻を待って帰宅。

帰宅して一本。
長男は友達の誕生会ということで外食。イタリアンらしい。なんておしゃれな。
われわれの晩御飯はサラダとほうれん草とベーコンという居酒屋メニュー。

なかなか美味しかった。ご馳走さまでした。
やっと明日からワークアウト復帰できるか。
お疲れさまでした。
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