実質の週末。(09/06) 
2018/09/06 Thu. 23:59 [edit]

愛犬は従順だ(笑)されるがままだ。

明日から用事で遠出するので今週ラストのワークアウト。

開始時の体脂肪率8.8%は昨日のカレーか(笑)

そんなにすぐに反応するかなぁ。。。とにかく2時間半強。

なんとか「不満足レベル」まで戻して終了。

この後整骨、用事を済ませて事務所へ。

ランチ。ハンバーガーにしようと思ったが、ちょっと我慢(笑)

きょうはトマト多目。甘くて旨かった。ご馳走さまでした。
さて、午後の部へ。

今日の仕事終わり。

帰宅してバイク部隊として塾終わりの長男を迎えに。

帰宅して本日の任務終了。
エンジニアの佐川さんからの誕生祝いのエビスで一人乾杯(笑)旨いっ。
有難い、夜。

夕食も軽めに。
明日からちょっと出張。
週末も何かと忙しく。頑張るしかない。
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