暑さが戻る。(08/21) 
2018/08/21 Tue. 23:59 [edit]

昨日のすねの焼き肉はやはり優良食材なのだろう。

体脂肪率が非常にいい値だ。

今期の体脂肪減少コンテストはこれで最終エントリーとした。

5月のエントリー計測では8.1%なので、プラスで終了。

しかしアベレージ維持と見れば立派か。

このあと帰宅して長男とランチだ。

真夏が戻った来た感じ。

ランチは家で長男と。

愛犬も卵をお相伴(笑)さて、そろそろ出社しよう。
ご馳走さまでした。
事務仕事や調整等を終えて、次はビルの管理組合の理事会へ。

そして暑気払い。ビールが旨そうだ(笑)

理事会、真面目にやろう(笑)

夕方、ビルの管理組合理事会の暑気払い。

近くにこんなに眺めのいい居酒屋があるとは。。。

陽気な副理事が不在なので大人しい暑気払いとなったが、いい時間だった。

ご馳走さまでした。
早い時間に歩いて帰宅。
明日もいつも通り事務所で諸々だ。
| h o m e |