いつもと同じGW。（05/04）
2018/05/04 Fri. 23:59 [edit]
ゴールデンウィークでも、ワークアウト。
最早私にとっては大袈裟ではなく「仕事」の一部でもある。
開始時の体脂肪率は8.2％と低め。
メンバーは少ないと思ったら逆に多いくらいだ。
いつものように3時間弱。仕上げはラン＆ウォークで。
終了時の体脂肪率は8.1％と個人的には不満足。
贅沢だという声も聞こえそうだが、現在の私にとってはそうなのだ。
さて、この後は事務所に入って夕方まで。
ゴールデンウィークは仕事に限る(笑)きょうも静かに。
天気いいなぁ。。。どっか行きたいなぁ。。。
事務所に入ってランチ。きょうはほうれん草なしで。
結構お腹いっぱいだ。ご馳走さまでした。
さて、パソコン前で作業しよう。
ずーっと、ひたすらデータを捌く、移動する。連絡する、送る。。。
流石にきょうは早めに終業。
夕焼け前に帰宅したら五月人形が。
明日までか。
早速一本。
そして晩御飯はいつも通り(笑)ご馳走さまでした。
明日も朝イチでジムなのだ。念願のパーソナルトレーニング。
そして午後はGWらしい過ごし方をしよう。
お疲れさまでした。
最早私にとっては大袈裟ではなく「仕事」の一部でもある。
開始時の体脂肪率は8.2％と低め。
メンバーは少ないと思ったら逆に多いくらいだ。
いつものように3時間弱。仕上げはラン＆ウォークで。
終了時の体脂肪率は8.1％と個人的には不満足。
贅沢だという声も聞こえそうだが、現在の私にとってはそうなのだ。
さて、この後は事務所に入って夕方まで。
ゴールデンウィークは仕事に限る(笑)きょうも静かに。
天気いいなぁ。。。どっか行きたいなぁ。。。
事務所に入ってランチ。きょうはほうれん草なしで。
結構お腹いっぱいだ。ご馳走さまでした。
さて、パソコン前で作業しよう。
ずーっと、ひたすらデータを捌く、移動する。連絡する、送る。。。
流石にきょうは早めに終業。
夕焼け前に帰宅したら五月人形が。
明日までか。
早速一本。
そして晩御飯はいつも通り(笑)ご馳走さまでした。
明日も朝イチでジムなのだ。念願のパーソナルトレーニング。
そして午後はGWらしい過ごし方をしよう。
お疲れさまでした。
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