一足早く、週末モード。（10/05）
2017/10/05 Thu. 23:59 [edit]
明日から遠出するので今週最後のワークアウト。
開始時の体脂肪率は9.3％。コンディションはぼちぼち。
仕事のことを久しぶりに真剣に考えながらのトレーニングとなる。
このあとの展開が問題だが、関係者各位の意見も聞きながら進むしかない。全てが満足するように。
中長期的視野での展開。まだまだやることあるなぁ。さて、次へ。
終了時の体脂肪率は8.6％だ。なかなかいい感じ。終了。
ランチ、事務所で。
きょうは野菜ではなく事務所に買い置きのロカボ麺。
明星にもあったのだ。なかなか旨かった。ご馳走さまでした。
早めに店仕舞いして移動。
弾丸旅の前泊。
夕食は軽めにしたつもりだが(笑)
なかなかうまい晩御飯だった。
そして宿へ。明日も早ぞ。すでにのんびり、一足早く週末モードだ。
おやすみなさい。。。
開始時の体脂肪率は9.3％。コンディションはぼちぼち。
仕事のことを久しぶりに真剣に考えながらのトレーニングとなる。
このあとの展開が問題だが、関係者各位の意見も聞きながら進むしかない。全てが満足するように。
中長期的視野での展開。まだまだやることあるなぁ。さて、次へ。
終了時の体脂肪率は8.6％だ。なかなかいい感じ。終了。
ランチ、事務所で。
きょうは野菜ではなく事務所に買い置きのロカボ麺。
明星にもあったのだ。なかなか旨かった。ご馳走さまでした。
早めに店仕舞いして移動。
弾丸旅の前泊。
夕食は軽めにしたつもりだが(笑)
なかなかうまい晩御飯だった。
そして宿へ。明日も早ぞ。すでにのんびり、一足早く週末モードだ。
おやすみなさい。。。
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