新しい一週間の始まりだ。(09/25) 
2017/09/25 Mon. 23:59 [edit]

月曜日のワークアウトはいつものように。

開始時の体脂肪率は9.0%。並みだなぁ(笑)さて、2時間半。

汗だくで走ってみたが、体重が落ちすぎてしまって脂肪より筋肉を消費してしまっている様子。

結果的には終了時の体脂肪率8.7%で終了。こんなもんか。

今週も色々ありそうだ。冷静に捌こう。この後はこれまたいつも通り。

一旦帰宅。ランチは家で。
妻に作ってもらっていたサラダにチキンをトッピング。
この後は事務所に入って確認作業や諸作業多し。
夕方は赤坂方面。この後もしっかり淡々、粛々と。

夕方の現場は久しぶりの赤坂。
ちょっと前まで頻繁に来ていたなぁ。

今回の現場はTBS関連のスタジオ。

さて、収録は至極スムーズに終了。
何よりもエンジニア氏の仕事が鋭く素晴らしかった。
クライアントの要望を即座に聞き音に反映、ブース内のナレーターへの気配りも文句なし。

制作会社とは週末の金曜に原稿もスタジオも詳細不明ということに弊社は強く抗議の申し入れをしたりと事前のやり取りは色々あった。担当ADは恐縮。当たり前。でももーいいよ。クライアントの最大級の賛辞で察してほしい。お疲れさまでした。

事務所に戻って残務整理。続いて上がってきた妻と合流して、さらに水泳教室終りの長男と合流。
家族が全員集合して帰宅。夕食。そしてそれぞれの時間。
皆が家に戻ってきて何をするでもなく一緒にいるだけなのだが、このところこの時間がいいと思う。
こうした時間をできるだけ多く過ごせるようにしたいものだ。
そして其々の実家の両親のことも年齢が年齢だけに気がかりだ。
電話では話はするが、実際のところどうなんだろう。という心配が最近出てきた。
自分も歳をとるが、親もまた歳を取る。
「老い」や「衰え」は仕方ないことだが、出来るだけ最小限に抑えて元気に過ごしてほしいと思うのだ。
さて、明日は終日事務所。諸々片付けの一日になりそうだ。
明日も、いつも通り。
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