8月終盤は、個人的に要注意の月。（08/24）
2017/08/24 Thu. 23:59 [edit]
明日から出張だレジャーだと色々あるので今週のワークアウトはきょうがラスト。
開始時の体脂肪率は9.1％。微妙な値だ。
とにかく、いつも通りのマシンとラン＆ウォークを2時間半強。
汗びっしょりだ。個人的にはかなり絞ったつもりだが、体脂肪率は高止まり。。。
終了後の体脂肪率は8.8％と振るわず。。。
壁だなぁ。。。去年、一昨年と違うのは「ハングリーさ」の欠如か。もっと気合が必要か。
この後は整骨、ランチ、事務所といつも通り。いい天気の東京。
暑いなぁ。でも結構。
ランチ、普段通り。きょうも夕方までコツコツと。
さぁ、午後もいつも通りやろう。
・・・と思ったら。。。
酷い話は突然やってくる。あくどい奴はとことんあくどい。
ほとんど「もらい事故」のような話だ。しかし「救いの神」も居ない訳ではない。
弊社も私も数年前とは明らかに違うのだ。さて、どう動くのか。
ついに守護神の登場、本領発揮か。
結局午後はその対応に追われてしまう。
8月の下旬はこの数年様々な出来事に見舞われている。
こちらがどんなに注意していても、数年前の出来事の不備や不足が突然戻ってくる。
最近、人脈などの整理を進めているが。もしかすると今年最大の「整理」になるかもしれない。
明日から出張、そして引き続き家族との夏休みレジャーなども控えている。
関係各所と連絡を取りつつ過ごす「夏の終わり」になりそうだ。
開始時の体脂肪率は9.1％。微妙な値だ。
とにかく、いつも通りのマシンとラン＆ウォークを2時間半強。
汗びっしょりだ。個人的にはかなり絞ったつもりだが、体脂肪率は高止まり。。。
終了後の体脂肪率は8.8％と振るわず。。。
壁だなぁ。。。去年、一昨年と違うのは「ハングリーさ」の欠如か。もっと気合が必要か。
この後は整骨、ランチ、事務所といつも通り。いい天気の東京。
暑いなぁ。でも結構。
ランチ、普段通り。きょうも夕方までコツコツと。
さぁ、午後もいつも通りやろう。
・・・と思ったら。。。
酷い話は突然やってくる。あくどい奴はとことんあくどい。
ほとんど「もらい事故」のような話だ。しかし「救いの神」も居ない訳ではない。
弊社も私も数年前とは明らかに違うのだ。さて、どう動くのか。
ついに守護神の登場、本領発揮か。
結局午後はその対応に追われてしまう。
8月の下旬はこの数年様々な出来事に見舞われている。
こちらがどんなに注意していても、数年前の出来事の不備や不足が突然戻ってくる。
最近、人脈などの整理を進めているが。もしかすると今年最大の「整理」になるかもしれない。
明日から出張、そして引き続き家族との夏休みレジャーなども控えている。
関係各所と連絡を取りつつ過ごす「夏の終わり」になりそうだ。
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