ジム、仕事のあと、夜桜を少々。（04/05）
2017/04/05 Wed. 23:59 [edit]
定例のワークアウト。
開始時の体脂肪率は9.4％と微妙（笑）。さぁ、いっちょやろう。
週の半ば、何だかだるいがラストまで。
きょうのランはちょっときつかった。。。
ひとまず50分。
かなり汗をかいたが体脂肪率は思うように動いてくれず辛くも8%台の8.9％。
今月も来月も、と言うより今年は会食が多い。
去年一昨年より一層自己管理を徹底しないといかんなぁ。
この後は整骨、帰宅、着替えて出勤、そして外で作業と何時もながらの動きだ。
きょうも、最高の仕事をしよう。
ランチは帰宅していつもの（笑）
もつ煮と野菜で300㌔カロリー以下に押さえる。
この後スタジオで原稿を読むので、そのちょっと前にシリアルバーなどをお腹にいれる予定だ。
愛犬は外で音がするとすかさず警戒体制(笑)
直ぐに私の膝に戻る(笑)さて、出掛けよう。
桜もいい感じだ。
夕方、久しぶりの案件で、前回とは違うがこれまた久しぶりのスタジオ。代々木方面。
俳協所属時代に来たことがあるので10年以上ぶり。
さらにきょうのエンジニア氏は「朝日ニュースター」時代に静止画担当だった大田さんであることが分かり懐かしさMAX(笑)
現場は普通に終わったが、何とも不思議な日だなぁ。と言う思いだ。
何度も私は呼ばれているのに、ディレクターの呼びかけはいまだに「ナレーターさん」（笑）（笑）（笑）
私、吉村です（笑）
私もD卓でQを振ることもあるが、少なくともその場に一人しかいないナレーターの名前くらいは覚えて
トークバックでの呼びかけは「名前」で行うようにしている。
その人の「対・人（たい・ひと）」に対する考え方が如実に表れるのだ。
ビジネスマナー講座の格好の教材のご提供、ありがとうございました（笑）
事務所に戻ってしばらくしたら妻も合流。長男をピックアップして帰宅。
比較的気温が高かったのと、週末は天気が微妙と言うこともあって、我が家のベランダでライディングして夜桜ディナー。
と言っても私はサラダ。
簡単な晩御飯だ(笑)でも気分満点。
最後の方は寒くなってきた(笑)
今年の花見は終了か。色々あるが、家族はいいなぁ。そんな気分の夜だ。
あしたは終日事務所番の予定。
開始時の体脂肪率は9.4％と微妙（笑）。さぁ、いっちょやろう。
週の半ば、何だかだるいがラストまで。
きょうのランはちょっときつかった。。。
ひとまず50分。
かなり汗をかいたが体脂肪率は思うように動いてくれず辛くも8%台の8.9％。
今月も来月も、と言うより今年は会食が多い。
去年一昨年より一層自己管理を徹底しないといかんなぁ。
この後は整骨、帰宅、着替えて出勤、そして外で作業と何時もながらの動きだ。
きょうも、最高の仕事をしよう。
ランチは帰宅していつもの（笑）
もつ煮と野菜で300㌔カロリー以下に押さえる。
この後スタジオで原稿を読むので、そのちょっと前にシリアルバーなどをお腹にいれる予定だ。
愛犬は外で音がするとすかさず警戒体制(笑)
直ぐに私の膝に戻る(笑)さて、出掛けよう。
桜もいい感じだ。
夕方、久しぶりの案件で、前回とは違うがこれまた久しぶりのスタジオ。代々木方面。
俳協所属時代に来たことがあるので10年以上ぶり。
さらにきょうのエンジニア氏は「朝日ニュースター」時代に静止画担当だった大田さんであることが分かり懐かしさMAX(笑)
現場は普通に終わったが、何とも不思議な日だなぁ。と言う思いだ。
何度も私は呼ばれているのに、ディレクターの呼びかけはいまだに「ナレーターさん」（笑）（笑）（笑）
私、吉村です（笑）
私もD卓でQを振ることもあるが、少なくともその場に一人しかいないナレーターの名前くらいは覚えて
トークバックでの呼びかけは「名前」で行うようにしている。
その人の「対・人（たい・ひと）」に対する考え方が如実に表れるのだ。
ビジネスマナー講座の格好の教材のご提供、ありがとうございました（笑）
事務所に戻ってしばらくしたら妻も合流。長男をピックアップして帰宅。
比較的気温が高かったのと、週末は天気が微妙と言うこともあって、我が家のベランダでライディングして夜桜ディナー。
と言っても私はサラダ。
簡単な晩御飯だ(笑)でも気分満点。
最後の方は寒くなってきた(笑)
今年の花見は終了か。色々あるが、家族はいいなぁ。そんな気分の夜だ。
あしたは終日事務所番の予定。
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