週末も何となく、ばたばた。（11/25）
2011/11/25 Fri. 23:00 [edit]
週の真ん中に休日があると、週末もかなり楽だ。
さて、きょうはワークアウトからスタートしよう。
我が子を保育園に送って、ジムのある建物へ。
3階にはカフェが入っているのだ。
この時間は当然営業前で客はいない。
ヨーロッパの街角といっても分からない雰囲気だ。
気温は低いがいい天気だ。
いつものメニューで2時間きっちり。
体脂肪率はスタート時14.6％、終了時は12.3％。
どんなに食べてもワークアウト前は14％台から始まることがほとんどだ。
いい傾向だ。
昼食も家でとって、事務所に入ったのは昼過ぎだった。
きょうも事務処理諸々。
本業のナレーションが来週は忙しい。
たまにはそんなことが無いといかんだろう。
来週月曜日の午前中に決まった業務の下読みを始めたのは、夕方に
入ってからだった。それまではずっとほかの仕事だった。
夜、妻と我が子と帰宅。
一週間が終わった。
何かやれたか、といわれれば、やったようでもあるし、やっていない
ようでもある。最近こんな感覚が多い。
ひとまず、お疲れ様だ。
さて、きょうはワークアウトからスタートしよう。
我が子を保育園に送って、ジムのある建物へ。
3階にはカフェが入っているのだ。
この時間は当然営業前で客はいない。
ヨーロッパの街角といっても分からない雰囲気だ。
気温は低いがいい天気だ。
いつものメニューで2時間きっちり。
体脂肪率はスタート時14.6％、終了時は12.3％。
どんなに食べてもワークアウト前は14％台から始まることがほとんどだ。
いい傾向だ。
昼食も家でとって、事務所に入ったのは昼過ぎだった。
きょうも事務処理諸々。
本業のナレーションが来週は忙しい。
たまにはそんなことが無いといかんだろう。
来週月曜日の午前中に決まった業務の下読みを始めたのは、夕方に
入ってからだった。それまではずっとほかの仕事だった。
夜、妻と我が子と帰宅。
一週間が終わった。
何かやれたか、といわれれば、やったようでもあるし、やっていない
ようでもある。最近こんな感覚が多い。
ひとまず、お疲れ様だ。
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