FC2ブログ
■■■ きょうのお仕事 ■■■ ホーム »
このページの記事一覧

海外と、繋いで。(01/08)  

愛犬と一枚。
190108a.jpg
「写真とるよ」と言うとレンズを見て、「はい、終わりー」と言うと顔をそらすかさっさと降りてどっか行ってしまう(笑)
きょうも定時に「行ってきまーす」
190108b.jpg
区役所の温度計は「1℃」寒いはずだ。さて、ジムへ。
190108c.jpg
火曜日の、ワークアウト。腰と背中の具合はかなり改善。
190108d.jpg
津谷さん、渡辺さんの施術と自宅で使った低周波治療機のおかげだろう。
190108e.jpg
久しぶりにフルトレーニング。体脂肪率は常に安定の8.6%。
190108f.jpg
このあとは整骨、そして買い物しつつ事務所へ。
190108g.jpg
何だか、独身男性の買い物だなぁ(笑)
190108h.jpg
で、ランチはいつも通りに。今日は焼き芋を追加(笑)
甘い、旨い。。。ご馳走さまでした。

夕方、突然の収録キャンセルの連絡。。。
原稿が入らないんじゃあ仕方ない。しかし、もう少し早く分からないのかなぁ。
ナレーターは不詳吉村だったのでまあいいが(いい訳ない)
エンジニアの佐川さん、ごめんなさい。困るなぁ。。。
190108i.jpg
急に時間が空いたので、おやつ。
きょうはこのあと22時から収録。カナダと結んでの収録。
これはホントにあるだろうなぁ(笑)

弊社の別事業でもキャンセル発生。。。うーん、こんなこともある。
190108m.jpg
晩御飯も事務所で。全く代わり映えなし(笑)でも美味しく頂いて、ご馳走さまでした。

22時スタートの案件はコマーシャルのデモ収録。
190108j.jpg
カナダのコーチと東京の生徒さんをSkypeで結んでオンラインレッスンと収録。エンジニアの佐川さんが手際よく収録、プレビューしながらコーチはOKテイクを決めていく。
190108k.jpg
お互いの距離を全く感じさせない時間が過ぎて行く。
190108l.jpg
私は見守るのみ。皆さん、今夜もお疲れさまでした。
日付が変わって帰宅。飲んで寝よう。
家人はすっかり寝ていて愛犬が「ワンワン」と走り寄ってきた。
きょうも、お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

収録初め。(01/07)  

月曜日の、ワークアウト。
190107a_201901072102203f5.jpg
仕事始めのおかげでメンバーの顔ぶれがほぼレギュラーに戻った。
190107b_20190107210221e31.jpg
腰と背中の痛みはかなり引いたがまだ本調子ではない。
190107c_201901072102237dd.jpg
継続しながら私の腰の守護神、津谷さんの施術で症状の緩和に持っていきたい。
190107d_20190107210224586.jpg
このあとは事務所。
190107e_2019010721022644d.jpg
初収録は久々の火野御大登場だ。
190107f_201901072102274b2.jpg
収録前の早飯。時短のためきょうはマック(笑)
200円。コスパいいなぁ。ご馳走さまでした。

昼ニュースを視ている。前から気になっていたのだが、TBS出水アナの「ブレス(呼吸音)」がかなり大きい。
190107g_20190107210229f0c.jpg
アナウンス室や報道の誰かが本人に伝えないのだろうか。聞き苦しいことこの上ない。
多少のブレスは人間だから仕方ないにしても、野にでれば(出ないだろうが)

いくら原稿がきれいに読めてもトータルではマイナス評価だ。という話。
190107h_20190107210230a9d.jpg
2019年の収録初めは、俳優の火野正平さんがナレーターを努める鹿児島読売テレビのミニ番組。
190107i_201901072102320ec.jpg
すでにこの案件は先のスケジュールまで決まっていて、スタッフの皆さんも素晴らしい人達ばかり。
仕事とは何かと言うことを学ばせてくれる有難い現場だ。
190107j_20190107210233671.jpg
きょうも火野御大は絶好調。火野さん、スタッフの皆さん、お疲れさまでした。
収録はチーフの斉田が担当しました。
190107k_20190107210235074.jpg
きょうも、終わります。きょうも色んな問い合わせがきたー。
収録は順調に終了。お疲れさまでしたー。
190107l_20190107210236125.jpg
帰宅して、飲んで、晩御飯。
そして明日がやってくる。
明日もあさイチはワークアウト、そして事務所。
壮大なルーティンだが、結局それが大事なのではないかと思うこの頃。
お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

今年も日曜はいつも通り。(01/06)  

多少ゆっくりだが出勤。。。
190106a.jpg
やることは山ほどある。
190106b.jpg
少しずつやっつけよう。
190106c.jpg
明日以降の収録の仕込みも。
190106d.jpg
いい天気だが寒い東京。

ランチは、散髪に出ていた長男と付き添いの妻と合流。
190106e.jpg
永坂更級で蕎麦を。久しぶりだ。
190106f.jpg
大盛なのに普通盛と変わらずに400円アップは頂けない。
190106g.jpg
是正求む。しかし旨かった。ご馳走さまでした。

終業。結局いつも通りだ。
190106h.jpg
帰ります。お疲れさまでした。
明日は収録初め。2019、スタジオもいよいよ始動。
190106i.jpg
きょうも、始めの一本。やはり旨い、黒ラベル。
190106j.jpg
晩御飯は豚しゃぶ。旨いなあ。
明日燃やせるか。ご馳走さまでした。
明日もあさイチはワークアウト。そして最初の収録は火野御大の「語り」でスタート。
幸先良いぞ。2019。頑張ろう。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

日常、戻る。(01/05)  

さーて、きょうも我が家はいつも通りだ。
190105a.jpg
ジムは以前のジムも通算するとすでに15年ほど。
190105c.jpg
朝御飯は糖質の権化(笑)でも大好きなのだ。
190105b.jpg
ご馳走さま。そして長男と家を出て一日の始まり。
190105d.jpg
きょうも、淡々と。
190105e.jpg
土曜日の、ワークアウト。
190105f.jpg
腰、と言うより背中の筋肉の痛みできょうはやめようと思っていたがやってみれば何とかなった。
190105g.jpg
体脂肪率も夕べの鶏団子鍋が効を奏してなかなかいい値(笑)
190105h.jpg
昨日に続いてきょうも整骨へ。
190105i.jpg
おかげで事なきを得そうだ。
190105j.jpg
このあとは事務所で事務。きょうもいい天気の東京。

街はまだ正月モード。そんな中を事務所へ。
190105k.jpg
掃除を終えたらまずはランチ。いつもの。ご馳走さまでした。
一休みしたら、始めるか。。。
190105l.jpg
あっという間に夕方だ。
190105n.jpg
明日も出勤決定。ワークアウトは休みか。
190105m.jpg
ひとまず間もなく終業。お疲れさまでした。

帰宅して、一本。
190105o.jpg
そして晩御飯は。。。揚げ物かぁ(笑)仕方ねぇなぁ(笑)
190105p.jpg
でも旨かった。ご馳走さまでした。さて、飲むか(笑)
そして明日は朝から出勤決定。
ワークアウトは腰や背中の様子も見つつ明日はお休み。
事務所でやること多し。おやすみなさいzzz

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

実質、仕事始め。(01/04)  

仕事初めの朝。
190104a.jpg
今年も例年のようにワークアウトでスタート。
190104b.jpg
メンバーも顔見知りが多い。
190104c.jpg
さて、何が災いしたか。体脂肪率は高めで推移。
190104d.jpg
代謝が悪いのか、インプット(食事)に問題があるのか。
190104e.jpg
今年も色々考えながらワークアウトすることになりそうだ。
本人的には不満足の値でフィニッシュ。
190104f.jpg
体内年齢は辛うじて20代(笑)これも機械的には今年まで。
さて、整骨行って事務所入ろう。

まだ正月休み気分の街を事務所へ。
190104g.jpg
きょうは「ワッパーの誘惑」に負けてしまった。。。でも美味しかった。
このあとはやることが結構たまってきたので黙々と。ご馳走さまでした。
190104h.jpg
さて、きょうは終業。
190104i.jpg
ずっとPC前だった。帰ります。
190104j.jpg
帰宅して一本。晩御飯は鶏団子鍋。
190104k.jpg
お腹一杯になってしまった(笑)ご馳走さまでした。
明日もいつも通りにあさイチワークアウトのち事務所。
妻は休日出勤、長男は塾。
日常が戻る。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

ワークアウト初めのあと、一応、事務所出勤。(01/03)  

2019年のワークアウト初め。
190103a.jpg
画像一枚目の奥には富士山がくっきり。
190103b.jpg
年始の食事にちょっとだけ気配りしたら、開始時の体脂肪率は8.9%、
190103c.jpg
終了時は8.6%と、ほぼいつもの値に戻った。
190103d.jpg
今年もこのあたりの数値をキープしつつ継続することにしよう。
さてこのあとは事務所へ。オフィシャルでは休業日だがこっそり出勤。
190103e.jpg
抜けるような青空の下を爽やかに移動。
体重が60.00㌔台になったので、ワッパーでも買おうと思ったが直前に思いとどまりバンズのみを購入。
190103f.jpg
結局ほぼいつものメニューと相成った。ご馳走さまでした。
さて、先月の締めの続きから始めるか。
190103g.jpg
夕方まで事務所で何だかんだ。。。
190103h.jpg
そろそろ終わろう。明日から通常営業。
190103i.jpg
お疲れさまでした。

帰宅して、きょうはこれにした。
190103j.jpg
なかなか旨いぞ。サントリー。

今夜の晩御飯。肉三連発(笑)
190103k.jpg
自作特製の赤ワインソース、なかなか旨かった。
ご馳走さまでした。
明日もあさイチでワークアウト。
午後は事務所。なんだ、きょうと同じじゃないか(笑)
新しい年は静かに始まった。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

休みは、今日までか。(01/02)  

正月二日。ちょっとだけ寝坊する。
190102e.jpg
ひとりランチ。長男と妻は映画を観に行った。
私は用事で単独行動なのだ。ラーメンに見えるが「蒟蒻麺」カロリーは恐ろしく低いが満足度高し。
体力を消費しないのでこれで十分。ご馳走さまでした。
190102a.jpg
東京の正月は本当にいい天気だ。
190102b.jpg
野暮用で外出。本業ではないが仕事は湧いて来るものだ。
190102c.jpg
電車はガラガラ。一瞬だが一両貸し切りの時間あり(笑)
190102d.jpg
ブラブラ各駅停車の旅風情。
190102f.jpg
夕方早い時間に帰宅。そしてまずは一本(笑)
休日モードは今日までか。明日からは平常。
朝イチはワークアウトの予定。2019年の実質的な始まりだ。
190102g.jpg
そして2本目。晩御飯は年末仕入れた肉。
190102h.jpg
正月モードはこれでおしまい。
ご馳走さまでした。
190102i.jpg
愛犬は絶対服従。お腹を見せてだらーん。
年末年始ほぼ一緒にいたもんなぁ。
我々が出かけるときの「分離不安」が酷くなりそうだ。
さて、あすはワークアウト初めの予定。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

2019年の始まり。(01/01)  

新年も塾の課題はいつも通り。
190101a.jpg
受験はすでに始まっている。。。
190101b.jpg
今の子供は大変だなぁ。
190101c.jpg
愛犬はいつも通り(笑)静かな元日。
190101d.jpg
元日の昼御飯はお節風と宅配寿司。
190101e.jpg
雰囲気だけは立派な正月だなぁ。
190101f.jpg
長男はお年玉をもらってご満悦。イヤミみたいな髪型だ(笑)
190101g.jpg
ともあれ、お正月らしい過ごし方だ。
明日くらいまでほノープラン。午後は初詣行こう。
190101h.jpg
午後、初詣二ヶ所。最初は我が家の氏神様へ。
190101i.jpg
一時間並んで参拝。
190101j.jpg
二ヶ所目は電車で移動。人は少ないが恐ろしく強力な神様だ。
190101k.jpg
無事に務めを終えて、さぁ帰ろう。
190101l.jpg
それにしても長男はイヤミヘアーが嫌になったらしく、もうグシャグシャ(笑)
早く髪切りに行ってこい。
190101m.jpg
品川駅でちょっと買い物。
190101n.jpg
帰宅して早い時間だが一本目。
190101o.jpg
昨日の紅白を再度見直し(笑)
ユーミンとサザンの桑田さんの競演、米津玄師の徳島からの中継を見返して「流石NHK」と再認識。
元日の夕方。いい感じだ。
190101p.jpg
元日の晩御飯ほ、去年末に仕入れていたサーロイン。今回は厚切りのまま焼いてしまう。
190101q.jpg
そして成田山で仕入れた金箔入りのスパークリング。どれも大正解。
190101r.jpg
いい元日の夜になった。
190101s.jpg
ご馳走さまでした。
明日はノープラン。さて、どう過ごすかは明日考えよう。
実質的な休みは明日まで。。。

category: 家族とともに。

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

さようなら、平成30年。2018年。(12/31)  

愛犬は私の太ももの上。
181231a.jpg
上から見ると、こーなる(笑)
大晦日、家族がみんな居るのですっかり甘えっこモード(笑)
181231b.jpg
午後はお散歩いくよー。
181231c.jpg
昼前に昼御飯と三が日の食材買い出し。
181231d.jpg
近所の百貨店の地下食料品売り場は大にぎわいだ。
181231e.jpg
精肉店の顔馴染みの皆さんにも年末の挨拶をしていい肉を分けてもらう。
181231f.jpg
これで正月は万全だ。
181231g.jpg
昼御飯は次男の七回忌法要の流れで亡き次男を偲んで精進風のお弁当。
181231h.jpg
ご馳走さまでした。午後は愛犬のお散歩諸々。
6年前とは違って穏やかな大晦日の午後。
181231v.jpg
午後、予定通り愛犬の散歩へ。
181231j.jpg
東急文化村オーチャードホールはテレ東で毎年恒例の「東急ジルベスターコンサート」のスタンバイ。
181231k.jpg
NHKはお馴染み「紅白歌合戦」すでに観覧者の入場が始まっていた。
181231l.jpg
「紅白に同行させてください」というヒッチハイカーよろしくプラカードを持った女子が入口に何人も。。。
181231m.jpg
そして代々木公園には50年前の東京五輪の記念碑がひっそりと。
181231n.jpg
犬の散歩のつもりが社会勉強になってしまった(笑)
181231o.jpg
帰ってビール飲んで一眠り。夜に備えるか。。。
181231p.jpg
そして我が家はテレビ局の戦略に乗せられまんまとTBSの「陸王」からの22分ディレードで「紅白歌合戦」にシフト。
181231q.jpg
大晦日らしくなってきた(笑)
181231r.jpg
年越し蕎麦、そしてフィレのしっぽ。
181231s.jpg
今年もあと4時間を切った。
181231x.jpg
今年も暮れようとしている。
181231t.jpg
思いを巡らせる夜。
181231w.jpg
愛犬は昼間の散歩で疲れたのか、ぐったり(笑)
181231u.jpg
起きてるのは俺と長男(笑)平和な時間だ。
まあいい、今年も家族元気で1年過ごすことができた。
新しい年も、みんな元気で。

そしてこの一年も「きょうのお仕事」をご覧いただきありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
それでは皆様、よいお年をお迎えください。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

年内業務は一区切り。(12/30)  

2018年の、ワークアウト納め。
181230a.jpg
週末の飲食が祟って開始時の体脂肪率は最悪の9.5%でスタート。
181230b.jpg
泣きそうになる。「もう調子にのって食べたりしませんから~」と祈りつつフルトレーニング。
181230c.jpg
ラン&ウォークもきっちり。
181230d.jpg
終了時は何とか8.6%まで戻してワークアウト納めが出来た。
181230e.jpg
次のヤマは新年の松ノ内明けの値だ。
慎んで過ごそうと心に決めた私だった(笑)
181230f.jpg
そして、事務所へ。
181230g.jpg
昨日、一昨日と事務所を空けていたので月末の締めや通常の事務処理が滞っている。
夕方まで、しっかりやります。
181230h.jpg
ランチはトマト抜き。ご馳走さまでした。
181230i.jpg
早めの請求締め、
181230j.jpg
来年のスケジュール調整、
181230k.jpg
年末までにどうしてもやらなければならない事務仕事、
181230l.jpg
そして掃除。。。鋭意作業中。
181230m.jpg
爽やかに新年を迎えるために。あと一息。きょうは早めに上がる予定。
181230n.jpg
さぁて、今年の業務も一区切り。
181230o.jpg
新年を迎える準備も何とか完了。
181230p.jpg
冷たい風が時折吹きすさび人の姿がほとんど見えない街を帰宅。
181230q.jpg
お疲れさまでした。
181230r.jpg
帰宅して、一本。
181230s.jpg
そして晩御飯の仕度を手伝い。年末だなぁ。
のんびり夕食を取りながら家族で会話をしつつ、そのあとは思い思いの時間を過ごす。
私と妻は6年前の数時間後に訪れる「次男の突然死」の話をしながら、今は亡き次男を偲ぶ。
生きていれば来年は小学校だ。次男の誕生を実は長男が一番喜んでいた。
当時の長男は4歳。小さいながらもいいお兄ちゃんぶりを発揮していた。
長男への悔いが残るとすれば、次男があまりにも早く逝ってしまったことだろう。
そしてこうした話をできるのは我々家族以外にいない。せめてもの供養だ。
今年は七回忌に当たる。私のお経で小さな法要を営む。

毎年の年末の我が家の時間は、こうして過ぎてゆく。
明日は大晦日。平成最後の年末。2018年ももうすぐ終わりだ。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

Twitter

プロフィール

最近の記事

FC2カウンター

FC2カウンター

リンク

shinobi アクセス解析

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

月別アーカイブ

カテゴリー

▲ Pagetop