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バレンタインデー2018。(02/14)  

さて、新しい1日。
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きょうもしっかりやろう。
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掃除のあとは、コーヒーで一息。
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ランチ、変わらず。終日体制継続。
やはりメールや電話でポツポツ仕事やスケジュールの問い合わせが。
事務所に居なきゃダメなのだ。最近、このパターン多し。午後もみっちりと。
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きょうは店仕舞い。
帰宅して空手に通っている長男を迎えに行かなければならないのだ。
これが向こう2~3年続くのか。微妙だ。
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空手教室終わりの長男と自転車で帰宅。
ほどなく夕食。我が家の晩飯は「脂質糖質オフ特集」にでも出てきそうなメニューだ。
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思わず1枚。そしてご馳走さまでした。

我が家のバレンタインデー。
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長男は女子から10数個のチョコや手作りマフィンなどをゲット。大したもんだ。
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私は収録日が近かったナレーターさんや妻、妻の母からのチョコだ。
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ありがたく。ペース配分しながら食べよう。
腰の具合は微妙だ。
明日の朝の具合で考えることにするが、腰に負担のかからないトレーニングを中心にするか。
いずれにしても明日決めよう。お疲れさまでした。

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2月は、暇だ。(02/13)  

週の始め火曜日。
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富士山が綺麗に見える。空気が冷えている証拠だ。
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ワークアウトはいつも通り。開始所の体脂肪率は8.6%と優秀だ。
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三連休、ストロベリーブッフェに様々な会食やお食事デートと、食べるイベントばかりだったがコンディションは上々。
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これを維持して春を迎えたい。
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終了時の体脂肪率は8.3%。なかなかいい値だ。
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このあとは整骨、ランチ調達、事務所で夜まで。
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いつも通りの週の始まり。
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ランチ、いつもの「本線」へ。昼は野菜と卵と鶏肉。というパターンがすっかり定着。
ご馳走さまでした。きょうは20時まで。
長男も塾で頑張っている。ピックアップは私の役目だ。さて、午後へ。
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20時前に終業。塾が終わった長男をピックアップ。
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4時間近くの授業で腹が減ったらしく「ファミチキ」を。
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そして寒いのと私の腰が痛いのでタクシーで帰宅。
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愛犬は昨日のトリミングでスッキリしていた。
そして今夜は「ノンアルコールデー」つまんないなぁ(笑)
コーヒーやお茶でそれなりの時間に就寝zzz
明日は終日事務所の予定。また普段やれない事務処理などをやろう。
腰の変な具合が良くなることを祈って。。。いたた(笑)

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日曜のお食事デート。(02/12)  

午前中は愛犬のトリミング。スッキリしてこい。
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そして私と家族は事務所へ。保険絡みの契約の打合せなどもあったので長男も同伴。
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ランチは結局いつも通り。しかも事務所で家族とランチという(笑)
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その後それぞれの用事で事務所には私一人。
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夕方まで事務処理。そして夕方は「お食事デート」むふふ。
そして、夕方。高い場所。。。
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相手は。。。内緒(笑)
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さー、いつでも来い。
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最近「お食事恋人(笑)」のなおちゃんとお食事デート。
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互いの近況報告。
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妻より古い付き合いだが、お互いに分からなかった部分を今、確認して咀嚼している最中だ。
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お互いに年齢を重ねて色んな意味で寛容になってきた。
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話していてそれを強く感じる。
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この店には昼しか来たことがないが、夜は雰囲気良いなぁ。
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イタリアン旨し。そしていい時間も過ごせてお食事デート終了。
ご馳走さまでした。なおちゃん、またね。
すっかり酔ったが歩いて帰宅。どっと疲れと酔いが(笑)
おやすみなさいzzz

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別事業の三連休中日。(02/11)  

きょうは終日外で別事業打合せ諸々。
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ランチは雰囲気のいいラウンジでポークグリルのナポリタン。
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また燃やさねば。。。
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ご馳走さまでした。
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打合せで、またこんなものを頼んでしまう(笑)
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燃やします、燃やしますぅ。。。
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帰宅して、お疲れ様。。。
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カンパーイ。。。旨いなぁ、旨い。。。
明日は、午前中から事務所。夕方は、打ち合わせ兼ねて食事。
三連休も何かと忙しい一日だ。

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ストロベリーブッフェ。(02/10)  

午前は家で久しぶりに過ごして。。。
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ストロベリーブッフェ。最初は野菜から。これはセオリーだ。
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うちの家族は俺の体型を崩そうとしているとしか思えない(笑)
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長男も最初は喜んでスイーツてんこ盛りで戻ってきたが、1巡目でギブアップ(笑)
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美味しいのだが、そんなに食べられるものではない。
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しかしホテルクオリティの味は流石。
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でもこれは食べ過ぎだ。
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まだお茶を頂いているがそろそろ動くか。
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ご馳走さまでした。
それにしてもフロアいっぱいのお客は良く盛ってよく食べていた。凄いなぁ。。。

帰宅して、しばし。
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夕方、長男の空手教室。きょうはちょっと離れた場所なので全員で移動。私は送迎係だ。
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帰宅して1枚。長男はかなり大きく成長したなぁ。
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そろそろ飲み始めるか。夕食は抜きでちょうどいい。
と思ったが、ちょっとだけ食べて満足。
明日は別事業案件でほぼ終日外出。明日も頑張ろう。

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週末が来るのが早かった。(02/09)  

2月は「逃げる」と良く言ったものだ。2月だけ時間が進むスピードが速い気がする。
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さて週末のワークアウトもいつも通り。開始時の体脂肪率は8.8%。いけない兆候だ。
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頑張って2時間半強。
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体調はまずまず。そして終了時の体脂肪率も8.4%とまずまずだ。
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あとはこれを維持して暖かい季節を迎えたい。
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それにしても 本当に私の回りでは色んな事が起こる。
詳しくは言わない(言えない)が、波乱万丈を地で行きたくないのだがなぁ。。。
このあと整骨、事務所、ランチといつも通り。
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ランチ。きょうはバーガーキングにしようと思っていたが、結局マイバスでブロッコリーを調達してしまう(笑)
これでいいんだろう。ご馳走さまでした。

午後は連絡調整だ。
一旦駄目になったかと思われた案件が復活の兆し。
面白いものだ。ギャラ交渉でこれまでは提示すると「検討します」と逃げられていたのが、
「これじゃないと無理ですね」と交渉してみると「それでお願いします」となる。
やっていることはこれまでと変わらないのだが、そのナレーターさんの「チカラ」なのだろう。

音声の整音などでも同じことが言える。
きちっとした仕事は聞けばわかる。それによって弊社やスタジオの評判が上がればありがたいことだ。
当然コミュニケーションは必須だ。音はデジタルだが、人間関係は「0と1」では計れないアナログなものだと私は思っている。
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さて、今日も終業時刻だ。金曜日。今週も色々あったなぁ。。。
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と思いながら三連休に入るが、結局三分の二は仕事になりそうな予感。
働けるうちに、働こう。今週もお疲れさまでした。

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動き始めた(気がする)一日。(02/08)  

天気はいいのだが冷え込んでいる朝。
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事務所に入って最初にやるのは「掃除」なのだ。
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午後の収録に備えてスタジオも水回りも念入りに。。。
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で、きょうも始業。
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いい仕事が沢山入りますように。

普遍のランチ。トマトが沢山あったのでトマト多め。
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トマト好きとしては嬉しい限り。 美味しく頂き、ご馳走さまでした。

午後、収録案件あり。
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普段は別のスタジオをご利用の制作会社だが、そのスタジオは高田馬場にある知り合いの社長のスタジオだった。
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業界、狭し。
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エンジニアの佐川さん、お疲れさまでした。
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いつものようにツーショット。お付き合い感謝。
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佐川さんと入れ替わりに弊社の新しい保険担当者が来社、妻も合流して打合せかなり前向きな話で前進か。
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そして新たなお取引先とのやりとり始まる。さて、次のステップへ。
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きょうも、お疲れさまでした。いろんな事や発見があった一日。
明日もいい日でありますように。

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夕方になると慌ただしい。(02/07)  

都内の気温は相変わらず低い。寒っ。
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週の半ばのワークアウトもいつも通り。
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開始時の体脂肪率は8.5%。良すぎる。。。ちょっと疑いながらワークアウト開始。
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飲んだ翌日もいつも通り。体調は快調だ。
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夕べのチキン南蛮もしっかり燃焼。と思ったら、きょうの体脂肪率は「出来すぎ」の感あり。
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ともあれ、いい値だ。終了時の体脂肪率は今期最もいい値の8.1%。
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維持したいなぁ。さて、このあとは整骨、事務所とこれまたいつも通り。
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きょうも寒い東京だ。
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事務所に入って掃除してランチ。
買い置きのチキンが切れていたのでたんぱく質は卵のみ。
明日買い増ししておこう。ご馳走さまでした。
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きょうも夕方に連絡の電話やメールが集中。
決まった案件。決まりかけている案件。微妙な案件と様々だ。
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しかし一段落したので帰ります。お疲れさまでした。
明日は朝から終日事務所。午後は収録あり。
いつも通りに事務所番しよう。

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チキン南蛮の巻。(02/06)  

寒い。なんとかならんのか。
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本当に寒いのは苦手だ。前に沖縄に毎月のようにいっていた頃、本当に小さいマンションを買おうと思って不動産巡りをしたことがある。その時の担当が「東京からも寒い時期に沖縄のマンションで過ごして春になると本土に戻られる社長がいらっしゃいます」という話をしたことを思い出した。
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事情が許せば是非そうしたい(笑)寒い。

いらっしゃいませー。
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企業データの登録で「社長様のお顔を拝見に参りました」と担当者。
お取り引きをお考えの企業様、どうぞ業務内容や与信情報の検索にお役立てください。
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ランチはいつもこんな感じで事務所のバックヤードで作っている。
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毎度毎度のメニューだが、何にも問題なし。
きょうもブロッコリー、ほうれん草、トマトにチキン。ご馳走さまでした。

夜、子供が保育園時代からのパパ友と、宮崎料理の魚山亭でサシ飲み。
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最初はひでじビールで乾杯。
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料理は「チキン南蛮」を中心に宮崎料理の数々を。
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今夜は霧島が何杯飲んでも700円という夢のような企画(笑)
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おかげで黒霧島に白霧島をお湯割りで心行くまで堪能。
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子どもの話より仕事や生き方について深い話が出来た。
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こうした飲み方、なかなかいいなぁ、と思いながら帰宅する夜。
有難うございました。またどこかいい店探しましょう。
帰宅してしばらくしたら物凄い「睡魔」が。おやすみなさいzzz

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さて、新しい一週間。(02/05)  

週の始めのワークアウト。
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開始時の体脂肪率8.7%。なかなかいいぞ。
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とにかく体を動かしてから次の動きに移ろう。
このところなにかと大小の課題やトラブルに見舞われがちだった私の周辺だが、少しずつ改善と好転の兆しが見え始めてきた。
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節分(ふしわけ)でそろそろ次のながれにのってもいい頃だ。
終了時の体脂肪率は8.3%。
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いい感じだ。新しい一週間も頑張ろう。
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整骨の後、ランチは買い置き+メガドンでトマトを。
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いつも通りだが、ご馳走さまでした。
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そしてメガドンで目についたので思わず買ってしまった「焼き芋」久しぶり。
甘ーい。旨かった。
夕方まで事務所でデータと格闘し、夕方帰宅前には問い合わせの対応に追われた。
WEBで探して問い合わせをしてくださる企業の皆様が増えて来た。
実働も増えるといいなぁ。。。そして帰宅。
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晩御飯は長崎名物「皿うどん」妻の実家からこれでもかと送って来ている(笑)炭水化物。。。
ご馳走さまでした(笑)旨かったー。

さて、明日は朝から事務所入り。終日の予定。
片づけられるものはこうした機会に片付けよう。
月曜日、お疲れさまでした。。。

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