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スタジオなかなか稼働。(04/18)  

たまに使っていたセブンがいきなり閉店か。。。
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ビックリするなぁ。しとしと雨の東京。
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せめて仕事はカラッと行きたい。
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きょうは弊社スタジオ午前から稼働。プレーヤーとしてもがんばるぞぅ。
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午前の収録は4月からレギュラー収録となった案件。
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「JAFニュースダイジェスト」というWeb番組でレースの様子などを紹介するコーナーのナレーションを弊社で担当。
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公開は4月25日の予定。エンジニアの斉田さん、お疲れ様でした。
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ナレーターは吉村、エンジニアは斉田が担当いたしました。斉田さん、夕方もよろしくお願いします。
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ランチ、と思ったらほうれん草しかない。
仕方ない、ほうれん草とトマト、ゆで卵、鶏肉。ブロッコリーを仕入れよう(笑)
ご馳走さまでした。夕方の素材や原稿も入った。一日、早いなぁ。。。
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夕方の現場は「新興国投資」のPVナレーション。
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チーフの斉田さんと久しぶりに仕事と色んな話も出来た。
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お互い色々あるのだ。
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クライアント様立ち合いで、ナレーションの方向が決まれば早い。
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今回の案件、ナレーターは吉村、エンジニアは斉田が担当いたしました。
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斉田さん、お疲れ様でした。
さて、そろそろ終わろう。
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帰宅前に妻と合流して百貨店立ち寄り。
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その後、空手終わりの長男を迎えに自転車。
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晩御飯は野菜+アルファ。ご馳走さまでした。
明日は朝イチでお役所。そしてとうとうおかしくなったPCの修理か。
明日は終日事務所の予定。
お疲れさまでした。

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忙しい火曜日。(04/17)  

火曜日の、ワークアウト。
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開始時の体脂肪率8.2%。
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週末、出張した連れの買い食いが凄まじく、私の分までしっかり買ってくるので断れず(笑)
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しかしなんとか終了時には7%台に戻す。
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午後は弊社スタジオ収録あり。
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急いでスタジオへ。

ランチです。復帰です。
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ブロッコリーとほうれん草、プチトマトと鶏肉を見ると、もはや安心するようになってきた(笑)
ご馳走さまでした。
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午後から始まった収録は順調に終わる。
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佐川さん、有難うございました。
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本当にこの世界はひとつとして同じ現場がない。
その都度、その一瞬が勝負なのだ。
そうした時間や感覚が共有できる人達が近くにいるのは本当にありがたい。
さて、このあと私はビルの管理組合理事会へ。

塾を終えた長男と帰宅。
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晩御飯は野菜、蒟蒻、うなぎ。もちろんご飯抜き(笑)
ご馳走さまでした。
明日は昼前からスタジオ収録あり。稼げ、事務所に(笑)

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不思議な一日。(04/16)  

いい天気の朝。
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少し冷え込む。
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朝食はなるべく控えめにしたつもり。
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そして最後の一風呂を。きょうはほぼ移動の一日になりそうだ。
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移動の時間まで付近を散策。
パワースポット発見。運気上昇中と。
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何かと所縁のあるご神体が。新たなご縁か。とても結構なことだ。
ご利益がありますように。
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ランチは当地で有名なメニューをと店に入ったが、大ハズレ。
「名物に旨いものなし」を地で行くような料理。
味付けはしょっぱいし肉は焦げるし、刺々しい味だった。
良く商売が出来るものだと別の意味で感心。
有名なタレントが来て「まいうー」と言ったそうだが、これに?という感じで不思議だ。
しかし食材に罪はない。ご馳走さまでした。
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そして「神域」へ。ここも少なからず所縁のある場所だ。
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今回は何を知らせてくれているのだろうか。東京に戻りながら考えよう。

順調に帰宅。途中車内でかなりの業務連絡をメールでこなし、移動の社内は全く眠れず(笑)
仕方ない、ビジネスアワーなのだから。
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晩御飯は野菜に復帰。ご馳走さまでした。
明日は朝イチでワークアウト。週末の暴食を燃やそう。。。

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所用で出張。(04/15)  

きょうは別事業案件で移動中。
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しかもバスである。いきなり休憩のPAで買い食い。連れに付きあわされる。
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伊豆方面へ。
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ランチ。きょうは海鮮丼。まぁまぁ美味しかった。ご馳走さまでした。
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春の嵐一過。
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きょうはここに宿泊。あまり期待していなかったがかなりいいかも。
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ちょっと息抜きさせてもらおう。露天風呂、点数高し。
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夕食はブッフェ、もとい、バイキング(笑)
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これもあまり期待していなかったがアルコールも飲み放題とは。
ビールサーバーの生ビールも大変結構。一気に点数が上がる(笑)
ご馳走さまでした。
部屋で飲み直して、寝ようzzz

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週末です。いつも通りです。(04/14)  

きょうもほぼ通常通り仕事中。
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休日なので邪魔が入らず静かな環境、非常に結構。
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夕方は長男の空手教室の送迎があるのでいつもより早く閉店予定(笑)
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ぼちぼちやるか。
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ランチ。家からプチトマトを持ってくるのを忘れて緑色の食卓(笑)
ナポリタンソースをスープ代わりにトマト補給。ご馳走さまでした。
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空手教室の長男を送迎。現場着。
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これから一時間待機して家まで。ポツポツ雨が振りだした。いつもの週末だ。
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長男の送迎任務、終了。
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さぁ、帰ろう。まずはビールで乾杯。
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晩御飯、最近は不変になってきた(笑)
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どうやら妻も体型と体質改善に本気になってきたようだ。
結構なことだと思う。蒟蒻の煮物とワカメの酢の物も美味。
ご馳走さまでした。
明日に備えて、束の間、のんびり。きょうもお疲れさまでした。

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週末らしくない週末。(04/13)  

週末のワークアウト。
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天気いいなぁ。気分すっきり、と言いたいところだが懸案事項多し。
開始時の体脂肪率は7.8%と低めでスタート。
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悩みながら考えながら身体と対話しているのが現状だ。
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しかし去年は全くでなかった体脂肪率7%台がきょうも出た。7.5%。
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素直に喜ぶ。
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さてこの後は整骨、用事を済ませながら事務所、ランチと偉大なるルーティンが待つ金曜日(笑)
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事務所近くなのだがなかなか来ない場所に来たので一枚。
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そしてランチは本線復帰。過不足なく美味しく頂いて、ご馳走さまでした。
祭りの金曜日(笑)騒ぐ案件が湧いてきた(笑)
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おやつ(笑)メガドンで目についたので、つい(笑)
一度食べたかったのだ。
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濃厚なのに100::㌔カロリーは立派。
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さすがタニタと森永だ。さて、午後の続きも頑張ろう。
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今夜もちょっとだけ早めに上がり、妻と合流。
水泳教室終わりの長男をピックアップして、家族で帰宅。
週末は長男も少しだけ自由だ。
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愛犬と3人で一枚。そして私は週末スペシャルのビールで乾杯。
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やっぱ旨いなぁ。。。
晩御飯も野菜だが、満足。ご馳走様でした。
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来週の収録案件は引き続き調整中。
そんな中、週末も移動予定があるが確実に対応していこう。
お疲れ様でした。

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静かな事務所で。(04/12)  

今朝は事務所に直行。
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メインのパソコンが起動せず焦るがシステムの復元で事なきを得る。
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朝から頼むよぉ。。。
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コーヒーを淹れて、始業だ。
朝から天気がいい。明るい日差しが事務所内にも差し込んでくる。
そしてメールも電話も静かなものだ。
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ランチ。切らしてしまったチキンの代わりに「賞味期限切れ」のパスタを追加。
とりあえず食えた(笑)ご馳走さまでした。
小休止のあと、午後の部を夜まで。

きょう午後も静かな一日だった。大丈夫か、我が社は。
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そのため事務作業が捗った。
色々と考える時間もあったので、懸案事項についても一定の方向性を出すことが出来そうだ。
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きょうはこれで終わります。

塾終わりの長男をピックアップ。
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帰宅して晩御飯は不変。副菜が毎回変わるのでそれで充分。
ご馳走さまでした。
明日はワークアウトでスタートします。

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こんな時には、事務を。(04/11)  

週の半ばのワークアウト。
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曇天の東京。カラッと晴れてくれないかなぁ。
開始時の体脂肪率は8.1%と低め。そういう時期か。
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心のなかに引っ掛かっている懸案事項の解決策がなかなか定まらず、きょうも身体と対話しながらの3時間。
幸い体調は快調。
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終了時の体脂肪率は7.8%とこのところ終了時の値が変わらない。
いいことだし、これまで普通に出ていた8.6%などの値が恐ろしく高く感じる。
それくらいの意識でちょうどいいか。
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このあと整骨、事務所、ランチ、事務のルーティンが始まる。
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天気は良くなってきたが風が強い。
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事務所に入ってランチの仕度。とは言え、いつもの(笑)
ご馳走さまでした。この後はPC前で夜まで。
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空手教室の長男を迎えに行くために終業。
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お迎え終わって晩御飯は21時前。野菜とムニエル。
ちょっと軽いなぁ。夜に腹減りそう(笑)
ご馳走さまでした。
いちにち過ぎるのが本当に早い。毎日が充実している証拠と捉えよう。
明日は朝から終日事務所番の予定。
事務はテンコ盛り。明日も、しっかりと。

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珍しく、出張も。(04/10)  

天気はいいが冷える東京。
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午前は事務所内、午後は珍しく出張。
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何だかはっきり、すっきりしない事案を抱えつつも、爽やかに進もう。

そう言えば日曜日の夕方、妻から「仏みたいな顔して帰ってきたよね。お疲れ様」
と言われたことを思い出した。なにがあった、俺(笑)
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午前中はレギュラー案件の収録。
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程なく終了して制作会社からのフィードバックを待つ。
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スタジオは小さいがその時の最高の音を納品したいという、それだけのことだ。
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ナレーターのHさん、おおたさん、お疲れ様です。
地道な作業で信頼を積み重ねます。

収録終わって出張前に慌ただしくランチ。
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珍しく炭水化物は長男帰宅時のおやつ代わりのおにぎりをお相伴。
ご馳走さまでした。さて、出掛けよう。
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午後、慌ただしく松戸の先まで。
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渋谷から地下鉄乗り換え一回で到着するので便利だ。
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色んな事をやっていると色んな用事があるものだ。
しかしすぐに終わって事務所にとんぼ返り中。
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まだまだ稼働してもいい。
まだまだ認知度を上げなければ。
まだまだ努力が必要だ。
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帰宅して晩御飯はサラダと棒々鶏。ご馳走さまでした。
1日が終わる。
お疲れさまでした。さて、明日もワークアウトでスタート。
いろんな意味でいろんな部分を「締める」のだ。

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ジムのち、事務。(04/09)  

週の始めのワークアウト。
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週末から色々食べたので体脂肪率がかなり上がっていると思いきや開始時も終了時も7.8%と変わらず。
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ラストにこのところ45分のラン&ウォークで締めている。なかなかよさそうだ。
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そしてきょうも7%台。7.8%。。。
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なかなかいい傾向だ。
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きょうは事務所で事務三昧の予定。
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精神的に忙しい月曜日になりそうだ。
ジムの建物の2階にあるカフェを横目に一旦帰宅、そして事務所へ。
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ランチはいつも通りのメニューに復帰。ご馳走さまでした。
ちょっと休んで午後の部へ。
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しかしながら思ったほど捌けず。。。
ひとまずきょうもおつかれさまでした。
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帰宅して、晩御飯。野菜サラダ、かぼちゃの煮物、納豆、そして野菜餃子はほとんど長男が食べた(笑)
しかし結構満腹。ご馳走さまでした。
明日は午前中に収録、午後は出張の予定。
あしたも、精一杯やろう。

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