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静かな、一日。(09/09)  

きょうは調整日なのでジムは休んで愛犬とジョギング🏃‍♂️
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きょうはいい天気だなぁ✨
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一時間、きっちり走って汗だくだ👕💦
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お疲れさーん。
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また週末走ろう🏃‍♂️
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愛犬は私が出掛けないものとすっかり思っている(笑)
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そろそろ出掛けるよー。
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最初は昨日の契約の続き。
珍しく相手方のミスで印鑑証明がさらに必要と言うことが昨日わかって急遽取得。
先方のスタッフがこちらまで出向いてきた。
ひとまずこれで明日の契約(これも立ち会いなしで終了見込み)、所有権の移転などがスムーズに運ぶだろう。
これ以上、不足物がないことを祈る(笑)
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昼前にやっと事務所入り。まずはランチ。
やっと本線復帰。
考えてみればこのところ昼に時間通りにランチが出来ていなかった。
ブロッコリー久しぶり。美味しかった。ご馳走さまでした。

そしてきょうは、終業。
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静かな1日だった。お陰で書類などの整理が出来た。
お疲れさまでした。
明日はワークアウトからスタート予定。

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酷暑だ。(09/08)  

朝から猛烈に暑い😱☀️
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ちょっと動いただけで汗が吹き出す感じ。これは燃えそうだ。
ワークアウトへ。
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火曜日の、ワークアウト。
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予想通りストレッチの段階で汗だく。
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そしてマシン終わった段階でいつものラン終わり状態の汗。
ランを終わったら水をかぶったかのような状態(笑)
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そして体脂肪率は今季最低の7.6%。よし。
こんな日はよく燃える。水分補給しながら事務所に入ろう。
猛暑ぶり返しの東京。
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このあと、昨日夕方急遽入った収録。
Skype対応で英語。関係各位、よろしくお願いいたします。
私は中継コーディネーターの役割か。
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昼前の案件は、いつもご利用いただく精密機器メーカーの商品紹介映像。
かなりお急ぎらしく昨日夕方急遽入った。
ナレーターは英語のJoshで先方立ち会いはSkype。
コーディネーターは不肖吉村が。
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地方局時代「ズームイン!!朝!」などの中継でマスターDとして日テレサブと中継先の間に入って「まもなく中継来まーす、キュー!」などとやっていたその頃の経験が生きていると思っている。
何でもやっておくものだ。今回も無事に終了。
Josh、いつも素晴らしい仕事をありがとう。
エンジニアの佐川さん、毎度ありがとうございます。
そして各位、お疲れさまでした。さて、次の出先へ。
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午後、契約事で九段下まで。
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コロナの影響で思わぬ場所での契約となった。
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あとにも先にもこのような契約はないかもしれない。
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ゴタゴタしたが何とか終了。
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そのまま事務所へ。事務所の造作工事の仕上げだ。ぎりぎり。

事務所とスタジオの造作工事最終。
ピクチャーレールの取り付け。
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担当のSさんが直接施工。無事終了。
ありがとうございました。
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きょうはパツパツの予定で進行。何とか終わった。
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事務所に上がってきた副社長の妻と共にマイバスへ。
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ピールを飲みながら帰宅。
明日も頑張ろう。お疲れさまでした。

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新しい朝は、猛暑。(09/07)  

今週もスタート。まずはワークアウトへ。
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雨が降ったりやんだり変な天気だ。台風🌀の影響だろう。
かなり広範囲に影響が出ている。被害が少ないことを祈りつつ。
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週末の飽食がどう出るか。。。
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午前の収録に備えて短縮バージョンでワークアウト開始。
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今朝はことのほか蒸し暑く汗だく。
そのせいもあってか脂肪はよく燃えた感じ。
今季3度目の体脂肪率7%台。よし。
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このあとも頑張ろう。
こうしたことでモチベーションを上げて、仕事へ。
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残暑厳しい都内。再び汗だくで事務所へ。
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午前から始まった案件は百貨店の催事コマーシャル。
北海道か。。。収録はナレーションのニュアンスと読み方を修正しつつ無事に終了。
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まずは一本目終わり。お疲れさまでした。

2本目は「淡々と文章を読む案件」
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ナレーションは不肖吉村が。
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すぐに終わってお疲れさまでした(笑)
エンジニアの佐川さん、ありがとうございました。

事務所でランチ。
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夕方に会食の予定があるので軽く。ご馳走さまでした。
午後は見積もりの依頼など諸々あるが、具体的に進まなければ意味がない。
実現するように祈って作業を。
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久々に海外赴任帰りのパパ友と会食。
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行きたかった居酒屋へ。
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魚が滅法旨い。
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レモンサワーも絶品。
そして久しぶりに色々な話が出来て楽しい夜だ。
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ありがとうございました。また次の機会に。
明日もいつも通り。お疲れ様でした。

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バースデーランチは満腹。(09/06)  

朝から愛犬とジョギング🏃‍♂️
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いい天気なっていてだなぁ。。。
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と愛犬とご機嫌で走っていたら。。。
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途中から降りだした雨がいきなりスコール状態。
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雨宿りしたが、結局愛犬とずぶ濡れになった。
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でも最後まで走った🏃‍♂️おつかれさん。
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今朝もよく走ったね🐶また走ろう。
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帰宅して朝ごはん☕🍞🌄
お土産のバウムクーヘンを愛犬と一緒に🐶
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美味しかったね😋🍴💕ご馳走さまでした。
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サンデーランチはフレンチのコース。
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久しぶりのレストラン🍴で。
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味も雰囲気もgood❕
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どれも美味しかった😋🍴💕
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ご馳走さまでした❇️
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晩御飯🌃🍴は抜いてもいいくらい満腹🍴🈵😍
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明日もいつも通り。
きょうはこの後だらだら過ごしておしまい。
お疲れ様でした。新しい一週間も頑張って仕事しよう。

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移動。暑い。(09/05)  

朝ごはん☕🍞🌄も、宿のいつも通り。
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空気と景色が最高のおかずだ。
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ご馳走さまでした。
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打ち合わせしながら、移動、また移動。。。
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ランチは前夜のテレビでやってたのを思い出して、ナポリタン(笑)
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地元で評判の店。美味しかった😋🍴💕
また来よう。ご馳走さまでした。

あまりの暑さに、こんなものを。
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フラッペ🍧オン、ソフトクリーム🍦当地名産の枇杷テイスト。
冷えた(笑)ご馳走さまでした❇️
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暑さはまだまだ続きそうだ。
九州の台風も気になる。
明日は久しぶりに休日。
お疲れ様でした。

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週末出張は変わらず。(09/04)  

きょうは少しのんびりスタート。
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そろそろ出発。
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すでに35℃を超えてないか?物凄く暑い😱☀️
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体力に自信がない人は外出を控えた方がよさそうな。。。
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ランチ、移動の途中で立ち寄ったチェーン店で手早く。
チキンのトマトソース煮込みとショートパスタ。
かなり客足が戻って来たことを感じる。
賑やかな店内。サラダや焼きたてパンのサービスも嬉しく、味もなかなか。
ご馳走さまでした。
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色々回って、夕食。今日も有意義な一日。
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久しぶりに来た海そばのイタリアン。
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店内は改装でいい雰囲気になっていて、味はいつも通り。
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パスタのラザニア美味しい。
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メインの豚もボリューム満点。
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満足だった。ご馳走さまでした。
今回も食べ物の画像しか載せられないが(笑)
明日も移動して夕方には帰宅予定。
お疲れ様でした。

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56歳になりましたとさ。(09/03)  

新しい、朝が来た。
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きょうも、いつも通り。
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つかまり立ちが上手い愛犬。
決して「捕らえられた宇宙人」ではない(笑)
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じゃ、きょうも行ってきまーす。
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56歳の初日はワークアウトに行く途中に入った仕事のメールからスタート。
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幸先いいぞ。
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そしていつものようにフルトレーニング。
今年のように自分の年齢を意識した年はない。
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50代後半、四捨五入すれば60歳だ。
しかし本人にはその自覚が全くない。
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身体はむしろ若いときよりも出来上がっている。
ただ、理由もなくあちこち痛い(笑)
いずれにせよ、取る歳は仕方ないが年齢に逆らってどこまでやれるかやってみよう。
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きょうの体脂肪率は8.2%の壁だ。
このあと、昼から収録。
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滝のようなスコールが降って、ピーカンの青空。
もはや日本の天気じゃないな、こりゃ。
そして早飯。。。
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昼のてっぺんから始まった収録は工業系メーカーのマニュアルもの。
しかもタイ語。
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エンジニアの佐川さんが整音して納品完了。
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お疲れさまでした。
そして佐川さん、誕生日プレゼントありがとうございましたー。
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きょうは終業。お疲れさまでした。
まだ外は明るいが、月末月初でフル出勤の副社長の妻と合流して帰宅。
仕事するときはする。しなくていいときはしない。メリハリだ。帰って飲もう(笑)
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夕食はこの間、デパ地下の精肉店で購入したフィレをレアで。
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ケーキは🍰桃のタルト🍑
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ありがとう。美味しかった😋🍴💕
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ご馳走さまでした❇️
明日は出張。そのほかはほぼいつも通り。
56歳の初日は何事もなく終えそうだ。
沢山のお祝いメッセージありがとうございました。
お疲れ様でした。

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今日も収録、有難く。(09/02)  

今朝は午前から収録なのでジムは休んで愛犬とジョギングしようと思ったら雨模様でキャンセル。
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早めに事務所に入ってこのあとの収録の準備と結末締めの残りをスタンバイ。
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きょうはスタジオ管理+事務屋となる。
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朝から始まった収録は、ナレーションの収録を終えて、整音作業へ。
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10本前後の短編動画なのである程度時間がかかる。
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関係各位、お疲れ様です。

バックヤード飯。賞味期限切れ処理班(笑)
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確かにスパイシーカレー🍛だった。ご馳走さまでした。

【閑話休題・・・】
いきなり電話をかけてきて「何か聞きたいことはないか」はないだろう。
しいて言えば「そちらこそ弊社に対して何か聞きたいことはないのか。
だから電話してきたのだろう」ということか。
最近自分の立場をわきまえていない輩からの電話が非常に多い。
非常に不快で迷惑。
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さて、朝からの収録は某メーカーのHowto動画ナレーション。
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弊社Nさんは安定の実力。
制作サイドもほぼ予定通りに進んで無事終了。
関係各位お疲れさまでした。
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ゴミ出しに出たら午後の豪雨が嘘のような青空。
明日もこんな感じだといいなぁ。
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事務所に上がってきた副社長と共に、きょうも終業。
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心なしか人出が少ない街。お疲れさまでした。
明日も頑張ろう。お疲れ様でした。

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ちょっと大きな動きと、様々な動き。9月。(09/01)  

朝。御用邸シリーズ(笑)
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チーズケーキ🧀美味しかった。
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ご馳走さまでした。

今朝もワークアウトからスタート。
身体が重い。。。夏から秋への変わり目か。
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毎年この時期、身体が重たいのだ。ひとまず、ジム行こう。
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身体は重たいが、やり始めたら、何とかなるもので。。。
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きっちりフルトレーニングで3時間。
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しっかり汗もかいたが体脂肪率は、こんなもんか。
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このあと、整骨へ。
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整骨では「右の背中の筋肉がかなり凝っている」ことがわかり、院長津谷さんに施術してもらっていい感じ。
流石のゴッドハンドだ。ありがとうございました。また来週。
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ランチ。やっと胃が食べ物を欲した。
極めていつもの。ご馳走さまでした。
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午後、サラリーマン風に「化けて」出掛けます。
オフィシャルな用事なのだ。こんな格好するのは一年ぶりか。
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今年はあと数回ありそうだ。
ちょっとばかり大きな決済。ひと段落。
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きょうは終わり。
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明日はほぼ終日スタジオ稼働。
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来週にかけてスタジオが稼働するためその準備も。
9月スタート。今月もしっかりやろう。
お疲れ様でした。

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8月もおわり。(08/31)  

新しい一週間が始まった。8月はきょうまで。
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今週もしっかり頑張ろう。と言うわけで、まずワークアウトへ。
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ワークアウト。
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腰が少し変だがいつも通り。
週末の大飽食は体脂肪率に多少の影響を与えたが、思ったほと酷くなく、ちょっと安心。
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しかし気を緩めることなく、しっかりと。
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きょうはそこまで落ちなかったが、まずまず。お疲れ様でした。
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やれるときにやっおこう。
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と言うわけで、免許更新@都庁。
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5月の違反点数は8月に0点に戻っていた。
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しかし今回もゴールドならず一般講習。
このあと11時50分から受講なり。本籍も変更してないや。
新しい免許来てから書き換えろとのこと。はーい。

新宿のセンターで無事に免許更新終了。
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そのまま本籍地記載の住民票を取得して管轄の警察署へ。
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本籍地の変更も無事終了。
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コロナの影響で時間がかかるとネットにあったので覚悟していたがかなり順調に終わった。
あとは事務所で事務を。
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午後遅くに事務所。締め作業を。
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8月はきょうで終わりだなぁ。。。
残暑はまだ厳しい。もう少し夏を満喫して秋を迎えたいな。
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きょうは、終業。
微妙に色々動いている。
全ての仕事が落ちてきますように。お疲れ様でした。
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日が落ちるのが早くなってきた。さ、帰ろう。
明日も、いつも通り。お疲れ様でした。

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