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腸腰筋が痛んで。。。(02/08)  

昨日からの左脇腹前部の痛みが治まらないので今日のワークアウトは中止。
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歳取ると痛いところが毎回違う(笑)
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あーいやだいやだ。
と言うわけできょうも事務所で事務屋の巻(笑)
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ランチ。極めて、いつも通り。ご馳走さまでした。
このあと、銀行巡りをしながら整骨、津谷さんの元へ。
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午後、銀行を巡りながら整骨へ。
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足の付け根、というか股関節、というか。朝から前傾姿勢が取れなかったのだ。
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昼になって少しはましになったが、私の腰の守護神・津谷さんによると「腸腰筋」のせいであることが判明。
施術の結果、かなり楽になった。明日も様子を見て必要であれば見てもらうことに。
いやぁ、流石だ。ありがとうございました。事務所に戻って仕事の続きやろう。
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明日は都内でも雪が降るらしい。夜はやたら寒い。。。
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塾終わりの長男をピックアップ。
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無事に帰ってまず一本。あー、旨いなぁ。
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晩御飯。こんにゃくにほうれん草、そして豚肉。
ご馳走さまでした。明日はジムに行けるといいなぁ。
休みなさいzzz

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何事もなく、一日。(02/07)  

木曜日の、ワークアウト。
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やはり2日前からの喉と鼻の不具合は風邪ではなく「花粉」の仕業だと確信。
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今朝は普通にワークアウト完了。
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昨夜のジンギスカン効果か。
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体脂肪率は開始時8.7%と驚きの値でスタート。
終了時は8.6%と有酸素をしすぎて筋肉が落ちた感あり。
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明日は有酸素を調整して様子を見よう。
生身の身体は本当に難しい。
走っている間に入ってくる仕事のメールを見ながら「きょうも事務所で事務所番」と一人思う。さ、行こ。
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天候回復。事務所に入って掃除のあとランチ。
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そしてメールの返信をせっせと。
今週と類来週の前半までは「データと共に」週間だ。頑張ろう。ご馳走さまでした。
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きょうは早く上がろう。
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妻はPTAの会合終わりで既に帰宅。きょうは有給だそうな。
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長男も帰宅しているようだ。明るいなぁ。
五時の「夕焼けこやけ」を聞きながら帰宅。お疲れ様でした。
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帰宅して一本。旨いっ。
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晩御飯は再びの「ジンギスカン」。
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松尾のジンギスカンは流石に旨いなぁ。
ご馳走さまでしたー。

明日はいつものようにワークアウト。
そして週末に備えよう。

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遅れてきた新年会。(02/06)  

小雨の朝。
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昨日から鼻の奥と喉が変だったので風邪かと思いジムは休み。しかし思い当たる節は全くなし。
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そうか、今年は花粉の飛散量が半端ないらしい。去年も風邪と間違えてせっせと風邪薬を飲んでいた(笑)と言うわけで朝から出社。きょうも、データと共に。
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昼前、整骨へ。

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津谷さん、夜もよろしくお願いします。事務所に戻ってランチ。
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毎日変わらない画像だが、毎回撮影している。ご馳走さまでした。
午後は今月のイベントの打ち合わせが中心。あとは事務仕事。。。
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夜、私の腰の守護神、津谷さんと遅めの二人新年会(笑)
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今回はダイエット効果が期待できる「ジンギスカン」へ。
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なんと事務所の目と鼻の先。

なかなか旨かったが北海道のそれとは微妙に違う。仕方ない。でも満腹。ご馳走さまでした。津谷さん、次は「肉鍋千葉」ですね(笑)

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天中殺明け。らしい。そして節明けも。(2/05)  

火曜日の、ワークアウト。
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バランスが悪い。
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体脂肪率は開始時より増えて終了。
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なんて日だ(笑)
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原因、遠因、要因の察しはついている。うーん。有酸素だけでは駄目だなぁ。。。
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思案しながら、事務所へ。
190205f.jpg曇り空。昨日より寒い曇り空。昨日より寒い東京。
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事務所でランチ。
さーて、どうやって体質と体型改善を進めるかを考えながら。
ご馳走さまでした。午後は事務所に籠って仕事(笑)

ホントにずっとデスクから離れられなかった。
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今週はそんな感じか。因みに私の節明けはきょうで、天中殺も明けたらしい(笑)
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空手教室終わりの長男と迎えに行った妻と合流。
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帰宅してまずは一本。きょうも別事業ではそこそこ進展あり。
お疲れ様でした。明日も悪あがきで、ジム予定。
おやすみなさいzzz。

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ジムの後は事務。(02/04)  

今朝は暖かかった。
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区役所の温度計は10℃。
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夕べ飲みすぎたか。
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二日酔いの模様。しかしこんなときこそやらねば。
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夕べのすき焼きが影響か、体脂肪率9.1%でスタート。
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マシンと有酸素で辛うじて8%台でフィニッシュ。
さて、事務所へ。きょうも事務屋。
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昼間は気温が高いがこのあと下がりそうだ。
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事務所でランチ。いつもの通り。
午後はデスクに張り付きの予定。淡々とこなすのみ。ご馳走さまでした。

ジムのあとは事務(笑)
パソコン頼みの仕事ばかりだ。処理速度がもう一息。
そしてデータが重い。。。
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今週はこれが続きそうだ。きょうはこれで引き上げます。
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帰宅して、一本。もはやアル中か、私は(笑)
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妻の実家から送ってもらった本麒麟。
アルコールちょっと高めだが旨い。愛犬も一緒(笑)

今週は事務屋の一週間だ。覚悟して臨もう。
お疲れさまでした。

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日曜日はウィークデーと変わらず。(02/03)  

今日こそは事務所でやるべきことをやるのだ。
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朝の街はきわめて静か。
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曜日に関係なくきょうも始業。
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おはようございます。
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きょうは終日事務所で過ごすことに決定。
一歩の外に出ないのだ。
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ランチ。
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おそらくこの先もずっとこんな感じのランチになるに違いない。
たまに色々食べるが、基本はこれで。ご馳走さまでした。さて、午後の部へ。

午後は久しぶりにずーーーーっとデータと一緒。はぁ。
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結局、きょうもいつもと変わらず。
全然終わらないがひとまず上がります。お疲れ様でした。
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きょうは節分だった。
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毎年恒例の「激しい豆まき」(笑)
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そして恵方巻き。
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そして更に一本。やっと一息。

そして明日からまた新しい一週間。
あさイチはワークアウトでスタート。今週も何かといろいろありそうな一週間だ。
お疲れさまでした。

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打ち合わせだらけの金曜日。(02/01)  

寒い朝。区役所前の温度計は2℃。
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路面の水は氷になっていた。このあと、週末のワークアウト。
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週末金曜の、ワークアウト。
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きょうも有酸素を中心にマシンは軽め、ラン&ウォークをしっかり。
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体脂肪率は昨日の値をキープ。
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しばらくこれでいくか。午後は事務所。
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夕方までずっと打ち合わせの一日。
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ランチ。極めて、いつもの。
これでいい。これでいいのだ。ご馳走さまでした。
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あっという間に夕方だ。取り敢えず、一本。
打ち合わせ続きだが、このあとは税理士事務所関係者との打ち合わせ。
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きょうは打ち合わせばかりの一日だった。
どの打ち合わせもかなり有意義だ。
ラストの税理士事務所のスタッフとの打ち合わせも終わったので、副社長の妻と共に上がります。
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私は土日の出るので週末はない(笑)お疲れ様でした。
明日は社有車の洗車に愛犬のトリミング、地味な事務作業といろいろありそうだ。
明日も着実に。お疲れさまでした。

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リスケ、キャンセルの一日。(01/31)  

昨日昼のハンバーガーか、夕べの鍋の締めのうどんか(笑)
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朝イチの体脂肪率は去年暮れの再来。
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マシン控えめで有酸素をしっかり。
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成果あって体脂肪率はいつもの値。
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やれやれ。
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このあと事務所へ。モンスター現れるなよ(笑)
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カフェの画像と私のランチは関係ありません。
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カフェは事務の入るビルの3階テラス。
たまにはおしゃれな雰囲気でランチしたいなぁ。なんて。
でもサラダ美味しかった。ご馳走さまでした。
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今年もこれが届く季節。。。
ナレータープロダクションや録音スタジオのマネジメントがいまの私の主な役割だが、出演者としてもまだその末席を汚している。
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お声がかかれば全力で。ご用命をお待ちしています。
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うわ、きょうは予定していた作業のほかに月末ものと支払調書の発行で終わりか(笑)
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うーん、仕方ないか。ホントに事務屋だ。
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今度は請求書。。。げんなり(笑)
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でも、これが我々の収入の源泉だ。
もともと現場タイプの私には、事務は極めて向いていないと思う。
しかしやらなければならない。小規模零細企業のオヤジの現実。。。
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とある収録案件が二転三転。。。弊社ナレーターのスケジュールもこれで何度目のリスケだろう。
昨日下請の我々には大見得を切ったご担当だが、クライアントのコントロールが全く出来ておらず、言いなりとお見受けした。
スタジオは弊社ではないが、コロコロ変わる予定にスタジオも調整が大変だろう。
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もう少しお付き合いして差し上げよう。でも帰る。
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外は雨の東京。

帰宅。長男は勉強中。
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愛犬は「遊んで」攻撃。ハイハイ(笑)
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まず一本飲ませて。。。
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カクヤスのビールもどきでごまかして(笑)

晩御飯はおでん。練り物。。。
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明日の体脂肪率がどう出るか。実験だ。
ご馳走さまでした。
週末金曜日の明日も、あさイチでワークアウト。このペースは崩したくないのだ。
意地で頑張っている私だ。おやすみなさい。。。

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すっきりしない結末。(01/30)  

水曜日の、ワークアウト。
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週の半ばはやはりメンバーが少ない。
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そして体重は何故か1㌔減少。おかげで走るときっつい(笑)きょうはBKだなぁ。(笑)
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体脂肪率は辛うじて8%台で終了。
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午後は収録対応。
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そして最近出現してきたモンスター(笑)対応もある。さ、移動。
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体重減少と時間がないのでクーポン使ってベーコンチーズワッパーセット。
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やはり旨いなぁ。。。これで体重戻るか。間もなくスタジオは本番。

【モンスター二題】
自分のキャリアを大きく見せるために「この世界で○○年」という人がいる。
であれば私は36年だ。しかし上には上がいる。「それがどーした」ということにもなりかねない。
こうしたセリフは余り吐かないほうがいい。

不浄を不浄と思わず生きている人は哀れだ。
いくら長年仕事をしていても人のことを思いやれず自分の勝手な思い込みで周りを巻き込む御仁とは関わりたくない。
清浄になりなさい。と言っても無理か(笑)

さて、午後。スタジオは本番と整音、MA作業の真っ最中。
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リハ中の弊社ナレーターさんを後ろから一枚。
男女順調に収録。私は事務エリアで収録の問い合わせ対応含めて事務作業中。
お疲れ様です。

モンスターが2匹同時に現れて、その対応もしながら収録のマネジメント対応諸々。
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精神的に疲れたのできょうは上がる。利用規約に載せる事柄が増えたことは収穫だ。
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空手終わりの長男、妻と合流して帰宅。
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一本目。お疲れ様でした。

【モンスター二題】
違和感の謎が解けた。請負金額と先方の要求のバランスが全く合致していない。
「仮キープ」という名目ながら、数万円の仕事でその会社の数日間を押さえてしまうとは(笑)
これが数十万、数百万の仕事であれば、喜んで。となるところだが(笑)
件の人物は過去の栄光か、いまだにそんな仕事をしている錯覚に陥っているようだ。
正直申し上げて3万5千円の仕事で4日間も押さえられる義理は弊社にはない(笑)
おととい来い。

さて、明日もあさイチでワークアウト。
午後は事務所で事務処理諸々。いつもの如く。
地味に地に足をつけて仕事をするだけの話だ。
浮ついた業界面など見たくもないし、したくもない。
お疲れさまでした。

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不浄は極めて清浄に。(01/29)  

火曜日の、ワークアウト。
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きょうはこのあと収録があるので、ラン&ウォークのみ。
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体脂肪率はそこそこ順当に落ちる。
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さて、事務所入ろう。
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午前と午後に収録。いい傾向だ。
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事務所に入ってしばし。収録スタート。
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某百貨店の催事CM。バレンタインデー近し。
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毎月様々な行事が。どんどんご発注いただきたいものだ。
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ナレーターのHさん、エンジニアの大田さん、お疲れ様でした。

ランチ。いつもの。飽きない。
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ご馳走さまでした。

・・・閑話休題・・・
初めて入った寿司屋(回転ではなく普通の)でいきなり「高い。もっと安くしろ」だの「裏メニュー出せ」と言う客に対して、気の短い大将であれば即「帰れ」となるはずだ。
いきなりディスカウントの話から入る客の案件は総じて質が良くない。
弊社スタジオでよく似た事例が発生。お客様は決して神様ではない。
神様は無茶はしない。中小企業庁へ通報か。

午後の案件は大手商社関連企業のPVナレーション。
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ご指名案件で不肖吉村が。
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何とか終えて、お疲れ様でした。
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佐川さん、お疲れ様でした。
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連続で明日もよろしくお願いします。
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きょうも良く稼働した。
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帰宅しまーす。そして一本。愛犬がべったり。
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・・・再び、閑話休題・・・
弊社には「親会社」は存在しない。
にもかかわらず何日もキープをかけ、そのキープに他社が予約しようとすると「ウチのほうが先」と仰る輩がいる。
そのために弊社は何日も他社を入れることができない。
弊社は御社の関連でも子会社でもない。
勘違いな輩がここにもいた(呆れ笑)

そして・・・
一件落着。今朝、寿司屋の例えでここに書いた不浄は確実に清浄に変化した。
あとは、きょう出現した不浄が正常に変われば本物だ。

世の中、確実に「頭のいいバカ」が増えている印象だ。
仕事を依頼する側は、まるで受注側の人生を握っているかのような錯覚に陥っているのではないか。
人間同士の仕事として、お互いの仕事やキャリアを尊重しながら進めたい。
安く叩いたり、自分だけの都合を押し付けて、受注側に迷惑をかけるのだけは勘弁してほしい。
だから規約や規則を作らざるを得ず、ギクシャクするのだ。もうたくさん。

明日もいつも通りあさイチでワークアウト。
午後から夕方まで収録。素材は何一つ来ていない(笑)
大丈夫か。

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