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コミュニケーション。雨のち曇り、そして晴れへ。(07/04)  

朝から蒸し暑い。梅雨明けのようだ。
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さて、きょうもやろう。開始時の体脂肪率は8.8%。こんなものか。
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ワークアウトは汗だくで。
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かなり燃えたと思ったが、終了時の体脂肪率は8.5%。なかなか燃えないなー。
体重が60㌔というのも問題なのかもしれない。
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今年の8.5%の壁は厚く。
自分を追い込みながらやるしかないなぁ、ワークアウトも仕事も。
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ジムと整骨を終えて一旦帰宅。
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ランチは家で。しかしルーティーン(笑)
このところ私の中のブームは糖質0の麺。
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きょうのランチ、合計しても250キロカロリーにもならないが、満腹感あり。
午後は事務所で事務、そして灼熱の外へ。。。
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午後、と言うより夕方早い時間に赤阪。
弊社の道玄坂702スタジオのオブザーバー的存在のカワイ社長にご機嫌伺い。
久しぶりだったので色々話し込む。
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また飲みましょう、的な話でスタジオを後に。今後とも宜しくお願いします!
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夕方、白金台。最近、大事な話をするときは必ず雨だ。
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私のドックの主治医、ワカスギ院長と共に。
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最高の料理とサービスで最高の時間。
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(宍粟牛と雲丹の手巻き寿司。これは絶品だ)

プロの仕事は誰にでもわかる。でも分からない人には永遠に分からない。
これが結論かもしれない。
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(鮎、丁寧な仕事で骨もやわらかく。凄いの一言)

最後まで客を飽きさせず、しかも美味しい食事を提供することができるということは素晴らしい技術だと思う。
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板長、スミマセン集中しているときに。。。
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締めのご飯は鰻をまぶした上品な味だった。満足。。。
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ワカスギ院長、そして、こばやしの板長と女将、今夜も有り難うございました。
食事が終わったら雨はすっかり上がっていた(笑)
明日も雨か(笑)

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なかなか休まらない土曜日(11/02)  

土曜も出勤。きょうは副社長の妻と共に。
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保管期限を越えた書類の処分に向けて分類中。かなり出る見込み。
弊社は産廃処理業者に処分を依頼しており、個人情報の詰まった書類も報告書付きの処理をしている。
費用はかかるが信用のために。作業は来月一杯かかりそうだ。今は妻と整骨中。歳だなぁ。。。
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さて、ランチここ数日、どーしてもチキン南蛮が食べたかったのだ。
整骨ついでに私の腰の守護神、ツヤさんに詳細を確認。
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きょうだけは白飯も解禁。旨い、非常に旨かった。
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「地元で食べるのと近い」とはツヤさんの弁。確かに。
完食。ご馳走さまでした。
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夕方まで、それぞれ。私は事務所で。妻は長男をピックアップして水泳教室。
家族がそろったのは18時前だった。そして帰宅。
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きょうも飲み始めますよ。今夜はアサヒのロイヤルラベル。糖質40%オフ。
これも旨し。そして体脂肪対策のサプリ購入。やれることはすべてやる。
奇しくもどっちもアサヒだ(笑)。さて、どうなるか。ひとまず2ヶ月。
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ディナーはライザップ監修のパスタ。年末に注文しておいたものが2日前に届いた。
食べてみたら、かなり本格的。これはいいかも。
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美味しく食べて糖質カット。継続しよう。ビールはすでに3本目。
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デザートはこれまたライザップ監修のオペラ。
長男は「不味~い!」多分コーヒーの味が強すぎたか。
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大人の味覚でいけば、かなり良くできている。大満足。
あとは価格をどこまで押さえられるか、だろう。ちょい高めなのが玉に傷。
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そのうちセブンあたりでも扱い始めたりして。
多分、私のなかでも低糖質、低脂肪はかなりトレンドだ。
多分流行ると思うのだか(笑)マイブームかなぁ。

明日はワークアウトのち、ちょいと出張。

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事務な一日。(01/05)  

出勤。
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私的には「嵐の前の静けさ」だ。
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もちろん、いい意味で。
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気持ちを新たに、引き締める。そして温かいコーヒーで気持ちを落ち着かせよう。
各所からの年賀状の返信が間に合っていない(悲)
早々にお出しいただいた各位には恐縮至極。しばしお待ちを。。。

年賀状と言えば、会社を退職した人の中には、賀状のやり取りをやめる人もいる。
きょう届いた賀状は上京以来、かなり世話になった人生の大先輩。
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そこには「2月で退職します」という文字が。
みんなまだまだ現役と思っていても、いつかはリタイヤする時が来る。
寂しいなぁ、とこれまでの思い出を一時(ひととき)振り返る。
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さて、昼。マンネリと言われようが、いつものランチ(笑)
午後は、我が大切なブレーンが外回り。電話で報告を聞く。
現段階ではポジティブな反応。このまま進んでくれ。
各社の締め作業も無事終了。
何やかやで一日が終わって妻と長男とはバスで合流。そして帰宅。
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晩酌スタート。長男より先に愛犬と晩酌を楽しんでおーる。旨し。
夕食は久しぶりにサラダ復活。嬉しいなぁ。
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明日は朝からワークアウト、その後、視察諸々。
明日も何やかやと慌ただしい一日になりそうだ。

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諸々、ばっかり。(11/19)  

いい天気になった。しかしこれも長続きしないらしい。。。
きょうも元気に動こう。
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朝イチで契約事など諸々。
やっと一つヤマ超える。しかしまだまだ山あり谷あり。。。
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昼前に終了してほぼいつもと同じ時間に同じ内容のランチ。
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午後は別事業の現場立ち会い諸々。
本当にこの頃「諸々」が多すぎる(笑)
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いい天気の元、午後は打ち合わせみっちり。
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いいねぇ、上階は。
いい時間を過ごせるように、きっちりと打ち合わせを。
打ち合わせの相手先はこれまでに何度もご一緒した「プロ」だ。
痒いところに手が届く対応は流石だと思う。
弊社もこのような対応で顧客満足を高めなければと思う。

そしてもう一人の別事業の担当さんも、弊社や私のことを真剣に考えてくれる。
お付き合いを初めて日は浅いが、ニュートラルな目線で冷静に判断を下すあたりは
これまた流石だ。
結果的にはきちんとした事業者と仕事をすることが一番だということを
身を以て知らされている気がする。

さて、今週末、今月末、来月、年末、年明け。。。
吉と出るか、凶と出るか。

神のみぞ知る、というより我々の判断にかかっている。
時間は限られているが、熟考・熟慮を重ねる必要あり。
うーん。。。時間が欲しい今日この頃だ。

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より身軽に、いい意味で攻撃的に。(05/29)  

朝イチ、久しぶりの錦糸町である。
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以前、別事業の決済で何度か訪れた街。
イメージとしては外国人やキャバクラのイメージが強い(笑)のだが、今回も決済だ。
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約束時間までちょっとあるのでスタバで一息。
ひょっとすると今年一番の大商いかもしれない。でも粛々と。
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とある金融機関へ。ほぼすべてのキャストはスタンバイ完了。
お仕事は順調と思われたが、「えーっ」というハプニングが。。。
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本来はあり得ないミスだ。うーん、どうするんだろう。。。
しかしそこはプロの対応で乗りきって。
私は現時点では傍観の立場だが、もう少しすると当事者だ。いかん。
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スカイツリーは何事もないかのようにそびえ立っている。
そりゃそうだ(笑)あまりにも見事にビルとビルの間に見えたのでつい。

何とか終えて別の金融機関へ移動。そこでも手続きをして事務所へ。
さぁ、色んな意味で身軽になったが、今までで一番「最強」の状態かも知れない。
ここからは攻めの一手で進むしかないようだ。
腹ごしらえは。。。
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きょうはエビマヨサラダだ。これでも合計で250キロカロリー。
月末、色んな仕事が輻輳している。集中、集中。
【トレーナーや医師の指導助言のもと実践しています】

仮納品の音声データのリテイク、見積もり案件の本格稼働、それに伴う
撮影・収録スタジオの確保。すでに納品したデータのクライアントチェック完了の連絡。
それに次週のスケジュール調整の確認などなど、一人しかいない私に
どっと仕事が押し寄せてきている感じだ。

週末の金曜日はいろいろ動くが、今週は特に動きが激しい。
しかしこうした動きを確実に捉えてこなしていくことで、私や弊社の足腰が
確実に強くなっていく。ワークアウトと同じだ。

週末のようで週末ではない。
弊社も私もリセットを終えて今ようやく次のスタートラインに着いたに過ぎない。
今後より情報や状況の見極めが重要になってくるに違いない。見誤ることの
内容に細心の注意を払って大胆に進みたい。と自分に言い聞かせながら過ごす、
月末で週末の金曜日である。

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GW、って、なんですか。(04/29)  

GWだが、いつもと同じ時間に起床。いつもと同じ準備をして家を出る。
ただしきょうは私一人だ。
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朝からワークアウトに向かう。ジムは平日は7時から空いているらしいのだが、
祝祭日は9時オープン。沿道に咲く綺麗な花をスマホに納めつつジムへ。
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マシンエリアから眺める街は新緑がきれいだ。
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上階から眺めながら心地よく汗を流すのだ。祝日の初日。メンバーは少な目、結構。
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開始時の体脂肪率は14.0%といい感じ。
体重減少、体脂肪率も減少。
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ほぼほぼ2時間やって終了。きょうもいいコンディションだった。
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終了時の体脂肪率は、今回も12.7%。
やはりラストのウォーキングとランがいいようだ。証拠画像。
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久しぶりにプロテインで筋肉作ってみよう。本来はワークアウトの前後に
飲むといいらしいのだが、そこは個々人の考え方も大きいだろう。
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そしてと出勤、のんびり仕事しよう。
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GWの街中は人が多い。
しかし全く関係がない私は用事を済ませながら事務所へ。
たまにはエントランス周りを撮ってみる。
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昼食はヨーグルト。これでもお腹一杯だ。
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昨日入った日本語教材のガイダンスなどの収録と、このあと控えている収録の整理。
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始まってみれば早いのだが、エンジンをかけるまでに少々時間がかかる。
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そして新しく受けるかもしれない仕事の打ち合わせをしつつ。。。
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午後は過ぎて行く。。。
エンジニア氏との連絡も取れた。今回はエンジニア氏の役割が重要な
案件が飛び込みつつある。
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以前、別の仕事で一緒になったエンジニア氏だが、弊社の考え方に賛同
してくれ、エンジニアの業界も同じような構造だということを帰りの電車で
話した記憶がある。
一緒に仕事ができればいいと思う。こうやって仕事仲間を自然に増やしていく
やり方が好きだなぁ。。。
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きょうの仕事はほぼ終わり。
明日は月末だ。請求書を出せるところまで行きつくだろうか。
各所からの入金を確認しつつ、じっくり締めさせてもらおう。
明日もマイペースの予定。

GWって、なんですか?え、もう初日の休日終わったの。
知らなかったなぁ(笑)

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振り回される、零細企業のオヤジだ。(12/22)  

空気が冷えて富士山くっきりの朝。
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いつものようにワークアウトで一日を始める。
開始前の体脂肪率は15.2%。
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街の木々へすっかり冬仕様。
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2時間きっちりやって、終了後の体脂肪率は13.7%と上出来。
しかし右腕の違和感がとれないので、このあとは、イレギュラーで整骨へ。
考えてみたら、人の行動パターンは、そんなに変わることがないんだと思う。
昼食はデパ地下の鶏料理専門店の弁当を。
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食事もそこそこに、全く別の会社から舞い込んできた「親の仇」を退治。
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長いヤツだ。しかも編集あり。今回は8ファイル分ある。
個人的には、あまり長ーいのより「さくっと終わってハイカロリー」な案件が
どちらかといえば好きだ。
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今回の案件も明日まで持ち越したくないのであーる。
というわけで、きょうは「超残業」ほぼ確実。
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14時に作業を開始して21時ごろ終了。
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収録、編集、納品と言う流れになると意外に時間を食うのだ。
スタジオで単純に読んでいる方が楽だ。
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まだまだだー。なんとしてもきょうのうちに形にしておきたい。
しかしきょう、片付けるべきことはひとまず終えた。
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でもまだまだやることがある。明日は結局朝から出張となった。
午後以降の予定はあるがまだ未定。
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終わった順に片付ける形になるだろう。
18時以降は基本的に仕事をしない私にしてみれば「超残業」だ。
残業代がそこそこ出ていた、そんな時代もあったなぁ。。。
などと考えつつ、一人で乾杯。
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明日もいつも通りのペースで動くことになりそうだ。
お疲れ様でした。

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きょうも、原稿読んでます。(12/11)  

ジムも、事務も「仕事のうち」。
コンディションを整えて、きょうもきっちりやらせていただきます。
朝のうちは晴れていたので自転車で出発。ところが。。。
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途中から、まじめに雨が降っていた。困るなぁ。
さて、開始時の体脂肪率は14.6%。意外に低いのに驚き。
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きっちり2時間。これで身体のコンディションは万全だ。
きょうも午後からナレーション収録がある。
喉の調子を崩す訳にはいかないのだ。
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終了時の体脂肪率は13.2%。
この時期に13%台は結構健闘の数字だ。
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なかなかいいぞ。この調子で頑張ろうっと。

幸い雨に降られることなく帰宅して、着替えて仕切り直し。
事務所で早飯ののち、移動だ。目黒方面。
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定期的に行われる「内閣府」の仕事だ。
視覚障害のある人たちのために政府広報を「音声で」聞いていただく
ための収録だ。公共性非常に高し。
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収録はいつも通り順調に進む。
おかげさまで1時間半くらいで、私のパートはすべて終了。
お国のお仕事。いつもは「ながーい」と感じるのに、昨日の事を考えると
「そーでもない」と思う。ちなみに案件はこちら。
■■■ 政府広報オンライン ■■■
(文字をクリックすると、リンク先に飛びます)

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お疲れさまでした。毎度ありー。
弊社WEB管理のイイオカ社長から連絡あり。
新規案件について打ち合わせがしたいので、事務所に立ち寄りたい、と。
あ、明日の原稿来た。
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明日の収録で、午後のこのタイミングで原稿が来てもチェックできないってー。
150枚弱でスタジオ軟禁。多分初見で、ちぎっては投げる戦術をとります。
でも最終的には綺麗な形にしますっ(決意)
それにしても前日にこんだけ送ってきてそれを朝から読ませて
きちんとした形にするのには「長年の経験と技術」が必要で、
そこに至るまでのコストがきちんと反映されないとおかしいということになる。
そういう理屈は、プロの皆様、お分かりですね(笑)

さて、明日は通勤電車に揺られて朝一でお台場の先へ。
ほぼ一日、大好きな原稿を思う存分読ませてもらおう。

好きなことで飯が食えることほど幸せなことはない。
でも、その幸せは自分で防衛しながら守らないと、続かない。
明日も、精一杯やろう。

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妻の両親の金婚式で。(11/09)  

早朝4時起きで準備。そして羽田へ。
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羽田はすでに大勢の人達でいっぱいだ。
このあと神戸経由で、飛びます、飛びます。長崎へ。
時間と、コスト。スカイマークの圧勝。
いろいろ大変そうだが、私は苦境に立たされている人や会社を
応援するタイプだ。全日空が大変だったときしかり。
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雲の上は、晴れである。出発地の東京はこのあと雨。
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雲上でカツサンドなぞつまみながらコーヒーを啜る。旨いな。
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長男はすぐに落ちた。
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経由地の神戸も雨。九州は予報では雨のち曇だが、はたして。。。
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昼前、長崎着。妻の両親と合流して佐賀県の嬉野へ。
天候は回復。私の素行が良いからだ。ふふふ。
やってきたのは肥前夢街道。日曜なのにこのすかすかぶりは
どーしてどーして。しかしスタッフの皆さんは非常にフレンドリーだ。
長男はここで忍者になる。
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ガマの油売りでは腕を切られ。。。
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手裏剣や吹き矢も体験。おじさんはテレビによく出ている有名人らしい。
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程よく遊んで宿へ。
九州時代によく耳にしていたCMソングがある。
♪うれしのおんせん~大正屋
きょうの宿はここである。東館スイートタイプでのんびり。
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妻の両親の金婚式なので、ちょっと張り込んだ。
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じゃ、まずはお約束の温泉へ。。。
これはいいお湯だ。九州時代は来ることもなかったが、改めて来てみて
ディスカバー嬉野状態だ。
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たっぷり2か所の温泉を満喫して、夕食はもちろん部屋で。
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まずはケーキでサプライズ。
でもこのあとの料理が凄すぎてケーキまでたどり着かず。
持ち帰ることに。。。
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料理は、流石と言わせるものばかりだった。
お造りはもちろん。煮物や揚げ物も、これを東京で食べたらいくらするだろう
的なものばかりで、だしの味が我が家の好みだった。
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お造りの「たまり醤油」久しぶり。美味しくいただいた。
やはり私も小さいころからの味覚が染みついている。
醤油の味が、懐かしかった。

そしてメインは佐賀牛だ。
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鍋仕立てで野菜や葛きりと共にいただく。これも美味だった。

そしてご飯が嬉野の棚田で作られた「棚田米」の新米。
お土産に一人㌔いただいた。早速帰宅したら炊いてみよう。
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きょうは早起きして良く遊んだ長男も、食事はよく食べた。
久しぶりのじぃじとばぁばに喜んで、起きていようと頑張ったが。。。
力尽きて「落ちて」しまった。

金婚式。一口に50年と言うが、夫婦に歴史あり。
晩婚の私はまだ13年。
先は長いが目指そう、金婚式。
生きているか不安だ(笑)

明日は両親の実家で世話になることに。
弊社は月曜火曜と「臨時休業」だ。
50年に一度の大行事だ。ご勘弁いただきたい。

明日も、親孝行の真似事を、少々。。。

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こてっこての家族の日曜日。(08/31)  

8月最終日。しかも最後の日曜日だ。
きょうもワークアウトは休み。長男の空手の審査会に向かう。
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今回のメンバーの中で、長男は最年長のようだ。
しかも組む相手は同じ保育園の男の子だった。
小さい子供たちから審査開始。
すぐに長男の番がやってきた。
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6歳になると動きが早い。しかも相手の顔に蹴り上げた足が当たって
相手の男の子が半べそだ。ここで勝ち負けが決まるわけではない。
今回は「審査会」だからだ。
無事に審査会がおわって、ちょうど昼だ。近所のヒカリエで昼食。
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値段的にもそこまで高くなく、味もなかなか。ランチビールとパスタ。
昼から飲んでいいのだろうかという感じだ。でもビール旨し。
その後、前回「男子会」を行った11階で眺めを楽しむ。
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そして街のこの後の変わりゆく姿を現したジオラマで、近い将来の
我々のホームタウンの変わりようを見ながら、その頃は私たちはどのように
過ごしているだろうか。などと思う。
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ぼちぼち帰りながら近くの公園で再び、審査会で一緒になった保育園の
友達と出会って、しばらく遊ぶ。
結局、子供のために費やした、こてっこての家族の日曜日となった。
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8月は今日で終わり。
あすから9月だ。早いなぁ。すぐに秋になり、寒い季節が来る。

明日あさっては8月の締め作業に追われそうだ。
明日も、しっかりと。

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