日曜日。本業以外のことも。（10/02）
2022/10/02 Sun. 23:59 [edit]
一週間ぶりのジョギング🏃♂
愛犬🐶も人間の年齢で言うと「中年」だ。
色々調子の微妙なところもあるが、走りは快調💨
私のほうが左足が今ひとつ調子が戻らず苦戦する。
それでも一時間、しっかり走って、きょうも朝帰りの3人組のお姉ちゃんに「可愛い」と言われる愛犬🐶
密かに人気だ（笑）お疲れさーん🐶また走ろうね🐾
帰宅して朝ごはん。
そして膝に載せろとせがまれて、ベッタリ🐾
走ったあとは二人でまったり🐾
朝食のあと、参拝へ。
秋晴れのいい天気。
そしていつものように心を込めて祈る。
色んな兆しはあるが、もっと。まだまだ。
それを具体化させるようにひたすら祈る。
事務所に入ってランチ。
チキン、ブロッコリー、卵そして親子丼の具のみ。
もう一息何かないかと事務所のキッチンを見たら、マグロフレーク缶詰発見。
高タンパク低脂質。合計622㌔cal。ご馳走さまでした。
そして夕方ちょっと早く。
上がります。お疲れ様でした。
明日も朝からルーティンでやります。
愛犬🐶も人間の年齢で言うと「中年」だ。
色々調子の微妙なところもあるが、走りは快調💨
私のほうが左足が今ひとつ調子が戻らず苦戦する。
それでも一時間、しっかり走って、きょうも朝帰りの3人組のお姉ちゃんに「可愛い」と言われる愛犬🐶
密かに人気だ（笑）お疲れさーん🐶また走ろうね🐾
帰宅して朝ごはん。
そして膝に載せろとせがまれて、ベッタリ🐾
走ったあとは二人でまったり🐾
朝食のあと、参拝へ。
秋晴れのいい天気。
そしていつものように心を込めて祈る。
色んな兆しはあるが、もっと。まだまだ。
それを具体化させるようにひたすら祈る。
事務所に入ってランチ。
チキン、ブロッコリー、卵そして親子丼の具のみ。
もう一息何かないかと事務所のキッチンを見たら、マグロフレーク缶詰発見。
高タンパク低脂質。合計622㌔cal。ご馳走さまでした。
そして夕方ちょっと早く。
上がります。お疲れ様でした。
明日も朝からルーティンでやります。
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