FC2ブログ
■■■ きょうのお仕事 ■■■ ホーム » ひとり言 »週明け、収録でスタート。(11/02)

週明け、収録でスタート。(11/02)  

さて、新しい一週間。しかも11月に入っている。
201102a.jpg
今年もあと2ヶ月。しっかりやろう。
201102b.jpg
ワークアウトへ。
201102c.jpg
先週、やたら身体がだるかったのは単純に季節の変わり目。
201102d.jpg
週末の飽食を燃やすが、体脂肪率は開始時より上昇して終わる。
201102e.jpg
うーん。。。
201102f.jpg
自分のやり方がまずいのか、体脂肪率の管理は本当に難しい。
201102g.jpg
また明日。

ワークアウトの後、学芸大学まで行ったが形成外科は休診。。。
201102h.jpg
その後事務所近くの内科で風疹の抗体検査結果のヒアリング。
201102i.jpg
結果は「抗体あり」で一安心。事務所に入って諸作業を。

ランチ。筋肉食堂DELI。
201102j.jpg
きょうは「皮なし鶏もも肉ピリ辛チキン×胸肉塩麹」473kcal。
鶏肉はしっとり食べごたえあり。味もなかなか。ご馳走様でした。

【今一度のお願いです】
基本的にお目にかかった方以外からの申請は勝手ながらスルーさせていただいております。申請は「一言添えて」がマナーですよね。何卒ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。

夕方から始まった収録は初めてのお客様。
201102k.jpg
「名前を聞けば誰でも知っているコーヒーチェーン」案件。
近々SNSで目にすることがあるかも知れない。
201102l.jpg
ちょい押しで終了してエンジニアの佐川さんは諸々作業中。
お疲れ様です。
201102m.jpg
201102n.jpg
収録も終わり、スタジオと事務所の後片付けも簡単に終えて、あとは明日やろう。
201102o.jpg
終業。
201102p.jpg
外に出たらそぼ降る雨。
201102q.jpg
霧雨に近い。人気の無い道を帰路。
お疲れ様でした。
明日は休日だが、私はいつも通り。
スポンサーサイト



category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

Twitter

プロフィール

最近の記事

FC2カウンター

FC2カウンター

リンク

shinobi アクセス解析

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

月別アーカイブ

カテゴリー

▲ Pagetop