週末バタバタ。（10/23）
2020/10/23 Fri. 23:59 [edit]
きょうは先週の検査結果の時間が指定されているのでジムのオープンとともにワークアウト。
え、もうこんなに並んでるの。。。凄いなぁ。
平日、オープンとともにジムに入るのは初めてだ。
今朝はちょっときつい。
昨夜のワインが残ったか。でも美味しいワインだった。
短縮版でマシンとランを終えたが、筋肉を消費した模様で体脂肪率はすこーし上がってフィニッシュ。
さて、結果を聞きに行こう。
検査結果を聞きにきた。
結果は全てマイナス。
当たり前といえば当たり前だが、人間も機会も日頃のメンテナンスと定期検査は大事だ。
何事もなくて良かった。雨は本降りになってきた。事務所へ。
ランチ。筋肉食堂DELI。
鶏もも肉のしょうが焼きとデミハンバーグ。
ボリュームしっかり。美味しかった。
これで午後も頑張ろう。ご馳走様でした。
夕方からの案件は一昨日に続いて「音素収録」
発音が難しい文章のオンパレード（笑）
なんとか終えて、お疲れ様でした。
このあと、出張移動。。。
お疲れ様でした。
え、もうこんなに並んでるの。。。凄いなぁ。
平日、オープンとともにジムに入るのは初めてだ。
今朝はちょっときつい。
昨夜のワインが残ったか。でも美味しいワインだった。
短縮版でマシンとランを終えたが、筋肉を消費した模様で体脂肪率はすこーし上がってフィニッシュ。
さて、結果を聞きに行こう。
検査結果を聞きにきた。
結果は全てマイナス。
当たり前といえば当たり前だが、人間も機会も日頃のメンテナンスと定期検査は大事だ。
何事もなくて良かった。雨は本降りになってきた。事務所へ。
ランチ。筋肉食堂DELI。
鶏もも肉のしょうが焼きとデミハンバーグ。
ボリュームしっかり。美味しかった。
これで午後も頑張ろう。ご馳走様でした。
夕方からの案件は一昨日に続いて「音素収録」
発音が難しい文章のオンパレード（笑）
なんとか終えて、お疲れ様でした。
このあと、出張移動。。。
お疲れ様でした。
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