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天中殺明け。らしい。そして節明けも。(2/05)  

火曜日の、ワークアウト。
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バランスが悪い。
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体脂肪率は開始時より増えて終了。
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なんて日だ(笑)
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原因、遠因、要因の察しはついている。うーん。有酸素だけでは駄目だなぁ。。。
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思案しながら、事務所へ。
190205f.jpg曇り空。昨日より寒い曇り空。昨日より寒い東京。
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事務所でランチ。
さーて、どうやって体質と体型改善を進めるかを考えながら。
ご馳走さまでした。午後は事務所に籠って仕事(笑)

ホントにずっとデスクから離れられなかった。
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今週はそんな感じか。因みに私の節明けはきょうで、天中殺も明けたらしい(笑)
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空手教室終わりの長男と迎えに行った妻と合流。
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帰宅してまずは一本。きょうも別事業ではそこそこ進展あり。
お疲れ様でした。明日も悪あがきで、ジム予定。
おやすみなさいzzz。
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