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きょうは父子家庭。(12/19)  

水曜日の、ワークアウト。
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週の真ん中。ジムはとても空いている。
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時折流れてくるクリスマスソングを聴きながらのワークアウトだが、夕べの焼酎が効いたのか、いまいちいつもと調子が違う。
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なんとか終えて次の整骨まで時間調整。
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きょうも何だかんだありそうだ。
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淡々と進めるのみ。

何か動物性たんぱく質や炭水化物が足りない感じなので、手軽にBK(笑)
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テリヤキワッパーの単品価格でドリンクとポテトがついたセット。
これしかない。490円。旨かった。ご馳走さまでした。
このあと病院へ。少々気になることあり。50を越えるとあちこちに色々出てくるなぁ。嫌だ嫌だ(苦笑)
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昨日やった案件の再収録。
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例え一言でも大切に。
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公開の日にちが迫っているのですぐ納品。
斉田さん、お疲れさまでした。本命はこのあとすぐ。
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きょう夕方の案件はとある水族館のコンテンツ。
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諸々順調に進み終了してデータもアップ済み。
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久しぶりだが何度かご利用頂いている事業者様。
思い出して頂けることは有難いことだ。
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チーフの斉田さん、お疲れさまでした。
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事務所は店じまい。
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その足で空手終わりの長男を迎えに区内の施設へ。
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街はクリスマス一色の様相。妻は納会出席なので男同士の晩飯。
まずほバスで帰宅だ。
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私の晩飯は野菜とサイコロステーキ。
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長男は親父のハンバーグ定食(笑)
食べる前に納会の妻が帰宅。「もう寝る」と寝てしまう(笑)男同士の食卓。
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たまには悪くない。ご馳走さまでした。
明日もあさイチはワークアウトでスタート予定。
すっかり習慣だ。これから始まらなければ調子が出ない、的な(笑)
きょうも一日、お疲れさまでした。
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