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ちょっと豪華にランチを。(11/03)  

土曜日の、ワークアウト。
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すっかりルーティーンの勢い(笑)
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調子はいいのだ。余計な脂肪が「削ぎ落とされる」感覚か。
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体脂肪率はいつもの値に戻った。
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やはり体重61~62㌔であれば体脂肪率は8%半ばあたり。
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数年かかってたどり着いた傾向。やはり続けないとわからないことはある。
さて、ランチはちょっと豪華な予定。しっかり食べようっと(笑)
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街が日に日に変わっていく。そんな風景を見ながら待ち合わせ場所へ。
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遅いランチだ。家族サービス(笑)
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ロビーで時間調整中。さて、そろそろ行こうか。

ランチはホテルのイタリアン。
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コスパと味とサービスで、いま我が家で一番通っている場所だ。
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オマール海老のパスタもイベリコのグリルもいい味。
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サービスのsunnyさんは相変わらずフレンドリーで素晴らしいサービスだ。
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美味しかったー。
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また下旬に来ます(笑)
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ご馳走さまでした。

きょうは17時くらいで終業。
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帰宅して、昨日カクヤスて購入したサッポロクラシックを。
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これも旨いがやはり旨いのはサッポロライオンの黒ラベルの生だと思う。
また近いうちに行こう。お疲れ様でした。
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いつも家で留守番している愛犬は遊んで欲しいらしくボールを加えてきて「投げろ」とせがむ(笑)
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はいはい。やっと気が済んだか。落ち着いた模様(笑)
明日はジムは一休み。筋肉を休ませよう。
月曜からは当分連日の人体実験を(笑)
事務所には出社だ。週末も、いつも通り。
文化の日、お疲れ様でした。
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