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日曜だが、作業諸々。(10/14)  

日曜日の、ワークアウト。
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流石に体脂肪率は9%目前。
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仕方ない、色々食べたからなぁ。。。
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で、ちょっとだけ頑張り、何とか8.3%まで戻してフィニッシュ。
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この後は事務所で出張の後処理諸々。
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雨は降らずに気温もそこまで寒くない。
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ぷらぷら歩いて事務所へ。夕方まで頑張ろう。
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ランチ、今週もこれで済ませます。
美味しかったー。ご馳走さまでした。

そしてひたすらPCのデータと格闘し。。。

家には長男の友達が遊びに来ているとのことで「しばらく帰ってこない方がいい」とのことで結局いつも通りの終業。
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帰宅してまずは一本。
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愛犬は水を飲み私はビール。旨いなぁ。
長男の友達は愛犬とも絡んで楽しく遊んで帰っていったとのこと。よかった。
付き合う友達を間違えると、人生まで間違ってしまう。
友人も仕事もよく選ぶべきだ。
そうしたことを言い聞かせる年齢になってきたようだ。
さて、明日は比較的ゆったり過ごせそうだ。
しかし事務処理は大量。頑張ろう。
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