見えない部分を片付ける。（09/30）
2018/09/30 Sun. 23:59 [edit]
日曜のワークアウト。
台風は夕方から影響が出そうだ。マシンエリアは大勢のメンバーが。
週末の飽食で開始時の体脂肪率は眩暈がしそうな9.1%。
さー気合い入れて、いっちょ、やるか。
必死でマシンとラン&ウォークの結果、終了時8.1%で終了。
よしよし、いい傾向だ。
この後、事務所に入って一仕事あり。
事務所でランチ。いつも通り。
事務所に来た妻と共に一仕事開始。
台風情報を見ると、JRは20時以降運転取り止めらしい。
新幹線は17時に運転取り止め。こりゃ凄そうだ。
18時から住んでいるマンションの管理組合の総会なのだが、管理会社の担当者は総会が終わったあと帰れるのか。
延期した方がいいのではないかなぁ。
やろうと思えばやることはあるが、台風対応のため、帰宅することにした。
マンションの総会、やるのかなぁ。早く飲みたい気分だ(笑)
担当は台風を気にすることもなく出席者もそろってマンションの総会は予定通り終了。
お疲れさまでした。
晩御飯はサラダと豚肉、長芋の焼き物。そしてビール。
愛犬が狙う(笑)ゆで卵をお相伴。ご馳走さまでした。
次第に風が強さを増してきた。
しかし明日は台風一過、晴れそうだ。
明日あさっては事務所に詰めることになりそうだ。
なかなか寝付けない夜。酒ばかり飲んでいる。
台風は夕方から影響が出そうだ。マシンエリアは大勢のメンバーが。
週末の飽食で開始時の体脂肪率は眩暈がしそうな9.1%。
さー気合い入れて、いっちょ、やるか。
必死でマシンとラン&ウォークの結果、終了時8.1%で終了。
よしよし、いい傾向だ。
この後、事務所に入って一仕事あり。
事務所でランチ。いつも通り。
事務所に来た妻と共に一仕事開始。
台風情報を見ると、JRは20時以降運転取り止めらしい。
新幹線は17時に運転取り止め。こりゃ凄そうだ。
18時から住んでいるマンションの管理組合の総会なのだが、管理会社の担当者は総会が終わったあと帰れるのか。
延期した方がいいのではないかなぁ。
やろうと思えばやることはあるが、台風対応のため、帰宅することにした。
マンションの総会、やるのかなぁ。早く飲みたい気分だ(笑)
担当は台風を気にすることもなく出席者もそろってマンションの総会は予定通り終了。
お疲れさまでした。
晩御飯はサラダと豚肉、長芋の焼き物。そしてビール。
愛犬が狙う(笑)ゆで卵をお相伴。ご馳走さまでした。
次第に風が強さを増してきた。
しかし明日は台風一過、晴れそうだ。
明日あさっては事務所に詰めることになりそうだ。
なかなか寝付けない夜。酒ばかり飲んでいる。
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