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色々ある日曜日。(05/20)  

日曜日のワークアウト。
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天気いいなぁ。。。3階に入っているカフェきもとよさそう。
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さてきょうもしっかり3時間。
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しかし体脂肪率は思うほど落ちず。
うーん、どうしたものか。
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さて、事務所に入って時間まで作業しよう。
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ランチは日曜も事務所で。メガドンキでロケットトマト入手。
なかなか旨いぞ。3回分を確保。ご馳走さまでした。
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事務所周辺は「おはらまつり」のパレードで道玄坂は通行止め。
家族が合流して長男の誕生祝いの自転車を購入。

その足でデパ地下の精肉店へ。
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担当のサトウさんが居たのでいろいろ選んで貰った。

画像は稀少部位の「ブリスケ」旨そう。
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今夜焼こう。
そして同じくデパ地下のミカドコーヒーでソフトクリーム旨し。
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帰宅して、愛煙の散歩。忙しいなぁ(笑)
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妻と愛犬一匹。撮影は妻だ。長男は家で勉強中。
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スーパーで買い物しながら帰宅。
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シャンプーしてよりきれいになった。
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もう飲みたいなぁ(笑)
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お疲れ様でした。。もー飲みます。
サッポロの黒ラベルも旨いなぁ。。。
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買ったばかりの「ブリスケ」は残念ながら余り大したことはなく、長男に「そこまで旨いか?」と言ったら「お父さん、俺もそう思ってたんだよ」と。味覚はしっかりしているようだ。
食育の成果が現れているようで嬉しい。しかし美味しく頂いた。ご馳走さまでした。
明日は朝から事務所で終日作業諸々。
新しい週も、頑張ろう。
お疲れ様でした。
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