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事務所+収録。(05/17)  

朝イチでワークアウト。。。
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きょうは、マシンをちょっと、そしてあとはラン。
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体脂肪率はいつもより高め。
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そのはずだ、体重があと100グラム落ちたら58㌔台に。私のベストは62㌔を切る位なので、もっと筋肉をつけなければ。
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明日も来ます。
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このあと事務所入り。
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縁あって「立川いったい音楽まつり」の協賛をさせていただいた。
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開催は今週末。パンフレットが届いた。
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チーフの斉田さんの姿が。そう、こうした縁なのだ。
今年も盛会を祈ります。
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ランチ。事務所にあったレトルトハンバーグはローソンのバンズに挟んでハンバーガーに。
これで少しは体重アップか(笑)ご馳走さまでした。
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地震も驚いたが、これにもビックリした。
NHKでも割り込みでニュースが。。。
また一つ「昭和」が終わる。

午後からスタジオ稼働。
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最初はDIY用品などを運営する店舗の15秒コマーシャルナレーション収録とMA2本、2件目は昨日収録した案件の再収録。
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どちらも無事に終わってよかった。
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それにしてもいつも苦労するのは末端なのだということを再認識。
この環境を楽しむくらいの余裕がないといかんなぁ。。。
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エンジニアの大田さん、有難うございました。

塾に長男を迎えに行って即帰宅。そして夕食。腹減ったぁ。。。
こないだ出掛けた茨城で買った納豆。。。
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現在のパックの納豆がいかに良くできているかを再認識できた。
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そして晩御飯はサラダ。
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いつも通り。ご馳走さまでした。
明日も朝からワークアウトを本格的に。。。
明日も、いつも通りだ。
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