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さて、新しい一週間。(02/05)  

週の始めのワークアウト。
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開始時の体脂肪率8.7%。なかなかいいぞ。
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とにかく体を動かしてから次の動きに移ろう。
このところなにかと大小の課題やトラブルに見舞われがちだった私の周辺だが、少しずつ改善と好転の兆しが見え始めてきた。
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節分(ふしわけ)でそろそろ次のながれにのってもいい頃だ。
終了時の体脂肪率は8.3%。
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いい感じだ。新しい一週間も頑張ろう。
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整骨の後、ランチは買い置き+メガドンでトマトを。
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いつも通りだが、ご馳走さまでした。
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そしてメガドンで目についたので思わず買ってしまった「焼き芋」久しぶり。
甘ーい。旨かった。
夕方まで事務所でデータと格闘し、夕方帰宅前には問い合わせの対応に追われた。
WEBで探して問い合わせをしてくださる企業の皆様が増えて来た。
実働も増えるといいなぁ。。。そして帰宅。
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晩御飯は長崎名物「皿うどん」妻の実家からこれでもかと送って来ている(笑)炭水化物。。。
ご馳走さまでした(笑)旨かったー。

さて、明日は朝から事務所入り。終日の予定。
片づけられるものはこうした機会に片付けよう。
月曜日、お疲れさまでした。。。
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