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一足早く、週末モード。(10/05)  

明日から遠出するので今週最後のワークアウト。
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開始時の体脂肪率は9.3%。コンディションはぼちぼち。
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仕事のことを久しぶりに真剣に考えながらのトレーニングとなる。
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このあとの展開が問題だが、関係者各位の意見も聞きながら進むしかない。全てが満足するように。
中長期的視野での展開。まだまだやることあるなぁ。さて、次へ。
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終了時の体脂肪率は8.6%だ。なかなかいい感じ。終了。

ランチ、事務所で。
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きょうは野菜ではなく事務所に買い置きのロカボ麺。
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明星にもあったのだ。なかなか旨かった。ご馳走さまでした。
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早めに店仕舞いして移動。
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弾丸旅の前泊。
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夕食は軽めにしたつもりだが(笑)
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なかなかうまい晩御飯だった。
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そして宿へ。明日も早ぞ。すでにのんびり、一足早く週末モードだ。
おやすみなさい。。。
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