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久々に外部のスタジオで。(09/04)  

もー本当にすっきりしない天気だ。
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そのせいか身体がダル重い。開始時の体脂肪率は9.0%。
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いつも通りに2時間半強。
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週末の飽食を燃やしたつもり。終了時の体脂肪率は8.6%とほぼいつも通り。
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体内年齢も1つ上がって28歳なり(笑)
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この後、整骨。仕事は夕方からなので午後は比較的のんびりか。重い天気の東京。

ランチは帰宅して、家で。
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妻が作った野菜の煮物シリーズ。今度は蓮根と鶏肉、椎茸など。
出汁が染み込んで旨いなぁ。今週はこれが続きそうだ。ご馳走さまでした。

午後は事務所であす以降の収録の準備と夕方の原稿の下読み。
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夕方、事務所を出て恵比寿方面。
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18時以降仕事をあまりしない私だが、先週末急遽決まって時間も決め打ち(笑)
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工業系のVPは2本を比較的早く終了。
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お疲れさまでした。帰路へ。
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予定より早く終わって制作サイドにも喜んでもらえてよかった、よかった。
帰宅していつも通りの夜。

成田山のお神酒を飲んだら一気に酔いが回る。やはり私は日本酒はダメだ。
しかしお神酒なのでいろんな穢れや厄を落としてもらおう。

明日は終日忙しい一日になりそうだ。しっかり働こう。
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