家族の日曜日、再び。（05/21）
2017/05/21 Sun. 23:59 [edit]
いい天気だ。ほぼいつも通りに起床。
朝から家族で公園をランニング。
朝のうちはそこまで気温も高くなく快適だ。
それにしても我が家の休日の過ごし方も随分変わったものだ(笑)
これはこれで、良し。
結局私は1週800メートルのランニングコースを7周。6㌔弱走る。
帰宅して計測すると体重は1.2㌔ほど減。素晴らしいことだ。
昼間だからノンアルコール。と思っていたのは一本目だけ(笑)
ランチしながら結局飲んでしまう(笑)
きょうの家カフェは「松阪牛のクラブハウス風サンド」と「ハンバーグサンド」
どれもメガドンキ調達(笑)
豊かな味のランチだった。午後はのんびり。
昼寝だzzz
わが愛犬「えす」クンはまるで人間の子供のように私の傍らで眠っている。
昼寝の後、朝から予約していた 動物病院へ。
昨日から目やにが酷かったのと狂犬病の接種もあったので諸々診察もあり。。。
結果、角膜が傷つき菌がいることが分かる。
病名は「角膜潰瘍 二次感染」と判明。点眼もらって来週再診だ。
健康保険を使っても人間様の医療費よりかなり高いなぁ(笑)
帰宅して再び飲み始め（笑）いつもグダグダの日曜日の夜（笑）
明日は朝イチでワークアウト。そして移動か。
様々な調整案件を抱えつつ、捌きながら動く一週間になりそうだ。
新しい週も、元気で動こう。
朝から家族で公園をランニング。
朝のうちはそこまで気温も高くなく快適だ。
それにしても我が家の休日の過ごし方も随分変わったものだ(笑)
これはこれで、良し。
結局私は1週800メートルのランニングコースを7周。6㌔弱走る。
帰宅して計測すると体重は1.2㌔ほど減。素晴らしいことだ。
昼間だからノンアルコール。と思っていたのは一本目だけ(笑)
ランチしながら結局飲んでしまう(笑)
きょうの家カフェは「松阪牛のクラブハウス風サンド」と「ハンバーグサンド」
どれもメガドンキ調達(笑)
豊かな味のランチだった。午後はのんびり。
昼寝だzzz
わが愛犬「えす」クンはまるで人間の子供のように私の傍らで眠っている。
昼寝の後、朝から予約していた 動物病院へ。
昨日から目やにが酷かったのと狂犬病の接種もあったので諸々診察もあり。。。
結果、角膜が傷つき菌がいることが分かる。
病名は「角膜潰瘍 二次感染」と判明。点眼もらって来週再診だ。
健康保険を使っても人間様の医療費よりかなり高いなぁ(笑)
帰宅して再び飲み始め（笑）いつもグダグダの日曜日の夜（笑）
明日は朝イチでワークアウト。そして移動か。
様々な調整案件を抱えつつ、捌きながら動く一週間になりそうだ。
新しい週も、元気で動こう。
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