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仕事に関しては「プレミアム」なサーズデー。(04/27)  

木曜日のワークアウト。
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開始時の体脂肪率は9.4%。体脂肪率は、まぁ、こんなものだろう。
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マシンもいつものように。
体調によってウェイトが重く感じるときと軽く感じるときがある。
きょうは重いぞ(笑)
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そしてラストはラン&ウォーク1時間。
終了時の体脂肪率は、8.8%。
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これから暑くなって少しずつ下げていこう。6月には8%台前半を平均にしたい。
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さて、きょうは整骨はなしで帰宅、ランチを。
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ランチは自宅。セブンで調達した食材でサラダ。
この後は外出、外部スタジオで収録、事務所に戻って自社スタジオでも収録案件あり。
働こう、木曜日。ご馳走さまでした。
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午後は某企業のイベントで使われる映像のナレーション収録。
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早めにスタジオ近くで待機してコーヒーと原稿の最終確認はいつも通り。
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原稿は差し替えが発生したものの問題なく終了。事前の準備が8割、本番は2割と思っている。
どこかで聞いたことがある一節だが、確かにそうなのだ。
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制作会社、クライアント共にご満足頂いて良かった。
さて、事務所に戻って自社収録の準備へ。
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夕方から収録2件。チーフの斉田さんと共に。
一件目は制作会社立会いの下、要求通りに収録終了。
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二件目は立会いなしだが、ダブルチェックで問題点を救済。
一人でやるとこれは不可能だ。素晴らしい。
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どちらの収録も無事に収録し、斉田さんが整音。
スタジオらしい一日となっている。非常に結構。仕事よ、来い。
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収録後、久々の慰労懇親会(笑)
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本当に久しぶりだったので話に花が咲き(笑)
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料理も美味しかった。鯛のカルパッチョ、旨し。
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サラダは必須(笑)今回はシーザーサラダを。
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脂肪燃焼効果があるといわれるラムチョップも赤ワインソースが美味。
もっと話すことはあるのだが、電車や明日のことを考えてタイムオーバーで終了。
いつも思うが向かう方向が同じだと常に安心して仕事が出来る。
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702エンジニアーズは盤石の布陣だなぁと、有り難く嬉しい限り。
チーフの斉田さん、お疲れさまでした。

明日は終日事務所番。作業の後始末と次に入ってくる案件の準備諸々。
GWも一部仕事が決まった。働こう。
プレミアムフライデーなど、よその話だ。明日は明日で、やることはある。
いつも通りに、淡々と。
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