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雨の東京。(03/21)  

火曜日の週明け、始動。
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雨の東京は梅雨のようだ。
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夕方まで、雨。
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どこをどう切り取っても、雨(笑)
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きょうも静かに頑張ろう。

午前中は事務所の掃除と荷物の集荷手配諸々。
そして収録の連絡調整も入る。
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ランチは単価を考えるとコンビニでの買い物とあまり変わらず、こっちの方がバリエーションもある。
という訳でライザップフード7食分を購入。
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138㌔カロリーは秀逸。これにレタスとブロッコリー、ゆで卵を追加。
すべて食べても300㌔カロリー行かない(驚)
きょうは魚だ。ご馳走さまでした。

午後も書類の整理などで忙殺され、気が付いたら夕方。
テナントビルの理事会に参加しこってり2時間(笑)
耐震補強か、建て替えか。こりゃ面倒そうだ(笑)

18時過ぎに事務所を出てそぼ降る雨の中を長男の空手教室で妻と合流。
終わって帰宅してビール(笑)

さて、明日は天気は回復しそうだ。
朝イチはワークアウトでスタート予定だ。
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