春近し、か。(01/30) 
2017/01/30 Mon. 23:59 [edit]

開始時の体脂肪率は今回も8.8%。出来過ぎだ。気味が悪い(笑)
では始めるか。。。

人様からも良く言われるが、まあまあストイック(笑)にやっているのは
「有るべき場所にある筋肉」「無くていい場所にはない体脂肪」
結果、理想的な体型を目指しているから。

世の中には何にもしなくても代謝が良く、理想的な体型の人もいる。

羨ましいなぁ、と思いつつきょうも(笑)
終了時の体脂肪率は8.4%。例年が9.8%くらいで終えていたのでこれは上出来だ。

色々食べた土日の割にはいい値。

春が近いことを身体が教えてくれている。
整骨もいい状態らしく、ツヤ院長が「かなりいいですね」と驚いていた。
50歳を超えてもメンテを欠かさなければ何とかなるものだ。

ランチを調達して暖かい陽気の中を事務所へ。

メニューは相変わらず。
変わらないのが良いのかも知れない。
食べるときはきっちり食べるので、普段は、これで(笑)
夕方、税理士事務所の担当と打ち合わせ。
前後してナレーターの引き合いに収録の依頼が立て続けに。
流れが明らかに変わって来たことを感じる。

長男は留守番中なので、帰宅は妻とタクシーで。
折しもきょうから都内の初乗りは410円と値下げだ。バスに三人で乗ると500円。
コミュニティバスでも300円。410円は寒い時や雨の時に嬉しい限り。

早速乾杯。
仕事のメールは帰宅してもついて回る。
メールを捌きながら酔っぱらっている(笑)

画像は成田に行ったときにいつも立ち寄る「ベイシア」のPBブランドの第三のビール。
79円は凄い。最近「コスパ」を重要視している弊社や私にとっては強い味方だ。
当然、最上のものも味わい、試したうえでの「格安・激安」なのだが。
明日は終日事務所で事務屋。
楽しく仕事しよう。
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