久し振りのサイゼで大満足。（12/01）
2016/12/01 Thu. 23:59 [edit]
12月だ。師走初日は雨模様の朝。
木曜日のジムは空いていた。さて、きょうもやろう。
開始時の体脂肪率は9.1％と微妙だ。気温も低いし燃えづらいか。。。
それから、体重が順調に減少している。このままでは50㌔台に突入してしまう。
勢い、体脂肪率は減らず。ランチはハンバーグか。
終了時の体脂肪率は8.7％。あと一息というところだが、こんなものだろう。
この後整骨、ランチ調達、事務所で終わらない作業の続き。
雨は上がって日が射してきた東京。
体重を増やそう。食べれば済む話だ。
ランチ。野菜はコンビニ冷食のブロッコリーを一袋。
ハンバーグもコンビニで(笑)結構お腹一杯だ。
さて、午後の部を始めよう。
とにかく、やればやるほど終わらない（笑）
ずっとやり続けるしか、なさそうだ。
妻が月初一日は出先で残業なので、夕方、長男を迎えに。。。
そしたら、 子供の公文帰りでお互いに母親が残業のパパ友と一緒になり、
じゃあ夕食をとなってプチ飲み会をサイゼにて(笑)
その前に公園通りのイルミネーションがきれいだ。
場所はよーく知っている（笑）個人的には久しぶり。
子供たちは食べたいメニューが決まっているようで。。。
我々大人はビール、そして圧倒的コスパの高いワインを。
子供たちもよく食べていた。
我々も程よく飲んで満足。
こんな流れも悪くないなぁ。それから子供たちが大好きなチキンも美味。
パパ友が「ヘビーユーザーなんですよ」というのも頷ける。
ウチもこれを機会にもっと使おう。ガストなどに比べてもコスパは驚異的だ。
何だか得した気分の夜。
チョイ飲みだが、こうした形で交流を持つのがいいような気がする。
また機会あれば。。。などと話をしてそれぞれ帰路へ。
さて、明日は週末金曜日。
出たり入ったり打ち合わせがあったりと、何かとありそうな週末だ。
スーツ着用で、頑張って動こう。
木曜日のジムは空いていた。さて、きょうもやろう。
開始時の体脂肪率は9.1％と微妙だ。気温も低いし燃えづらいか。。。
それから、体重が順調に減少している。このままでは50㌔台に突入してしまう。
勢い、体脂肪率は減らず。ランチはハンバーグか。
終了時の体脂肪率は8.7％。あと一息というところだが、こんなものだろう。
この後整骨、ランチ調達、事務所で終わらない作業の続き。
雨は上がって日が射してきた東京。
体重を増やそう。食べれば済む話だ。
ランチ。野菜はコンビニ冷食のブロッコリーを一袋。
ハンバーグもコンビニで(笑)結構お腹一杯だ。
さて、午後の部を始めよう。
とにかく、やればやるほど終わらない（笑）
ずっとやり続けるしか、なさそうだ。
妻が月初一日は出先で残業なので、夕方、長男を迎えに。。。
そしたら、 子供の公文帰りでお互いに母親が残業のパパ友と一緒になり、
じゃあ夕食をとなってプチ飲み会をサイゼにて(笑)
その前に公園通りのイルミネーションがきれいだ。
場所はよーく知っている（笑）個人的には久しぶり。
子供たちは食べたいメニューが決まっているようで。。。
我々大人はビール、そして圧倒的コスパの高いワインを。
子供たちもよく食べていた。
我々も程よく飲んで満足。
こんな流れも悪くないなぁ。それから子供たちが大好きなチキンも美味。
パパ友が「ヘビーユーザーなんですよ」というのも頷ける。
ウチもこれを機会にもっと使おう。ガストなどに比べてもコスパは驚異的だ。
何だか得した気分の夜。
チョイ飲みだが、こうした形で交流を持つのがいいような気がする。
また機会あれば。。。などと話をしてそれぞれ帰路へ。
さて、明日は週末金曜日。
出たり入ったり打ち合わせがあったりと、何かとありそうな週末だ。
スーツ着用で、頑張って動こう。
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