休みらしい休みの日。（05/04）
2016/05/04 Wed. 23:59 [edit]
午前中は雨と言う予報は前倒しで晴れに。
素晴らしい天気に思わず何枚も写真を取ってしまった。
ワークアウト順調で開始前の体脂肪率8.3%、終了時8.1%と真夏並みの値に。
余りの天気の良さに、事務所は最低限にして帰宅。
それにしても抜けるような青い空。季節は初夏へ。。。
自宅でランチ、もちろんサラダを。
午後は休みにします。
で、何をするかと言うと、久しぶりに長男と自転車。
前回の事故以来じゃないか。乗り方は随分マシになってきた。
子供とこれをしたかったのだ。最近家の中でゲームばかりの長男。これではいかん。
休憩しながら結構走っていい感じに疲れてきたので帰宅。
私は夕方、今度は愛犬の散歩担当になる(笑)
夕方、愛犬えすくんの散歩へ。
町内をぐるっと回って、近くの大学構内を回り、帰宅。
きょうはワークアウトして自転車乗って犬の散歩(笑)
よく動いた一日だなぁ。
夕方、ネットで購入したビール、そして夕食はサラダ。
さらに、帰省前にクワタさんとの食事会で教えてもらった、
熊本の球磨焼酎「鳥飼」を熊本で調達してきたのだ。
改めて飲んでみると、なんて上品な香りだ。美味しい。
これから我が家の定番にしよう。
さて、明日は子供の日。
これと言って何をするわけでもないが、GWらしく過ごそうかなぁ。
素晴らしい天気に思わず何枚も写真を取ってしまった。
ワークアウト順調で開始前の体脂肪率8.3%、終了時8.1%と真夏並みの値に。
余りの天気の良さに、事務所は最低限にして帰宅。
それにしても抜けるような青い空。季節は初夏へ。。。
自宅でランチ、もちろんサラダを。
午後は休みにします。
で、何をするかと言うと、久しぶりに長男と自転車。
前回の事故以来じゃないか。乗り方は随分マシになってきた。
子供とこれをしたかったのだ。最近家の中でゲームばかりの長男。これではいかん。
休憩しながら結構走っていい感じに疲れてきたので帰宅。
私は夕方、今度は愛犬の散歩担当になる(笑)
夕方、愛犬えすくんの散歩へ。
町内をぐるっと回って、近くの大学構内を回り、帰宅。
きょうはワークアウトして自転車乗って犬の散歩(笑)
よく動いた一日だなぁ。
夕方、ネットで購入したビール、そして夕食はサラダ。
さらに、帰省前にクワタさんとの食事会で教えてもらった、
熊本の球磨焼酎「鳥飼」を熊本で調達してきたのだ。
改めて飲んでみると、なんて上品な香りだ。美味しい。
これから我が家の定番にしよう。
さて、明日は子供の日。
これと言って何をするわけでもないが、GWらしく過ごそうかなぁ。
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