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気を引き締めて。(04/26)  

朝、ちょっとした時間にテニスボールを投げて取ってこさせる遊びのヒトコマ。
さすがルーツが猟犬だけあって確実にもってくるなぁ。
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と、出かける間際まで遊んでいた。時間が出来たら長男と一緒に公園行こう。
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初夏の雰囲気。こんな天気好きだなぁ。
色々あるなか、ワークアウト。開始前の体脂肪率は8.5%。なかなか。
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これから燃焼させるのにいい季節だ。さていつものように2時間半強。
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暖かいので汗がこれまでより出ている感じだ。
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そして終了時の体脂肪率は。。。
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この時期にしては良すぎだ。夏の値だ。
今年も体脂肪減少キャンペーン、頑張ろう。。。
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ジムアリアの外はリゾートホテルのプールのようになっている。
そこで風に吹かれながら電話諸々、そんな季節になったのだなぁ。。。
このあと、整骨、帰宅して仕切り直して重要任務(笑)
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一旦帰宅してスーツに着替えて出社、そして外出。
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ちょっとばかし重要な用事だ。これを契機にして弊社も私も飛躍したい。
そんな願いを込めてこなしてきた。
夕方。。。ひとりお疲れさん会で隠れ家へ。

オーナーの誕生日だったのと、なかなか出かける機会がなかった。
きょうのちょっとした大仕事の一人打ち上げも兼ねる。
テラさん、誕生日おめでとう。
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そしてガージェリー、相変わらず美味しい。。。
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珍しく赤ワインとつまみで「和牛のソーセージ」。この取り合わせが絶妙だ。
さすがテラさん。

明日の仕事と週末の被災地入りなど、精神的には落ち着かないので、
いつもより早く切り上げる。ほろ酔いで帰宅。

明日も朝から事務屋の予定。明日諸々の準備が済めば、木曜と金曜以降は
淡々と「こなす」ことで何とかなる。明日も、しっかりやろう。
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