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一週間ぶり。(04/21)  

このところバタバタしていて一週間ぶりのワークアウト。
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開始時の体脂肪率は8.9%。こんなものだろう。体重の減少が気になる。
ではいつも通りに。
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終了時、体脂肪率は8.7%と変化ないが体重が59㌔台に。
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あと1㌔は大丈夫なのだ。
ランチ調達はハンバーガにしよう。
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クーポン利用でハンバーガーを。そしてまたクーポンをもらう。
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また行こう、旨い。さて、午後も頑張ろう。
頑張った午後。雨が降り出した。全く、こんな時の天気は当たる。
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家族とバスで帰宅して夕食。
明日も慌ただしく動くことになりそうだ。
しかし、いつも通りの立ち位置で、しっかりと。
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