週末、相変わらず。（04/08）
2016/04/08 Fri. 23:30 [edit]
相も変わらずワークアウト。
開始時の体脂肪率は8.6％。 飲んだ翌日だが、体脂肪率は維持できている模様。
ではきょうも。。。
終了時の体脂肪率は今期初の低い値、8.3%。
夕べはかなり食べたつもりだが、いいことだ。
いつもの2時間半のあとはエネルギー補給のバナナ。
この後整骨でまたツヤさんと一緒。
さて午後はスタジオ見学含め来客複数あり。
週末もなんやかんや、ありまして。
時間がないのできょうもジャンクなランチ。クーポンの誘惑もある。
スタジオ見学のA社のMさん、ありがとうございました。
ご用命をお待ちいたします。
その後別事業の担当さんを迎えて現段階の状況説明をヒアリング。
時間単位での来客対応はこれまで弊社ではなかったことだ。
人が出入りする事務所になった証拠だろう。
そしてきょうの来訪者の中の一人、弊社登録の兼定(けんじょう)さん。
手土産持参で駆けつけてくれた。 久々に同業者と話し込む。
お疲れ様でした。そしてありがとうございました。
夕方6時以降は仕事しない私だが、もう少し頑張ってみる。
メールや電話の連絡は結構時間がかかる。
明日明後日もなんやかんやで結局出社だ。
頑張ろう。そう、頑張るしか、ない。
開始時の体脂肪率は8.6％。 飲んだ翌日だが、体脂肪率は維持できている模様。
ではきょうも。。。
終了時の体脂肪率は今期初の低い値、8.3%。
夕べはかなり食べたつもりだが、いいことだ。
いつもの2時間半のあとはエネルギー補給のバナナ。
この後整骨でまたツヤさんと一緒。
さて午後はスタジオ見学含め来客複数あり。
週末もなんやかんや、ありまして。
時間がないのできょうもジャンクなランチ。クーポンの誘惑もある。
スタジオ見学のA社のMさん、ありがとうございました。
ご用命をお待ちいたします。
その後別事業の担当さんを迎えて現段階の状況説明をヒアリング。
時間単位での来客対応はこれまで弊社ではなかったことだ。
人が出入りする事務所になった証拠だろう。
そしてきょうの来訪者の中の一人、弊社登録の兼定(けんじょう)さん。
手土産持参で駆けつけてくれた。 久々に同業者と話し込む。
お疲れ様でした。そしてありがとうございました。
夕方6時以降は仕事しない私だが、もう少し頑張ってみる。
メールや電話の連絡は結構時間がかかる。
明日明後日もなんやかんやで結局出社だ。
頑張ろう。そう、頑張るしか、ない。
スポンサーサイト
tb: -- cm: --
| h o m e |
