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週末、相変わらず。(04/08)  

相も変わらずワークアウト。
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開始時の体脂肪率は8.6%。 飲んだ翌日だが、体脂肪率は維持できている模様。
ではきょうも。。。
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終了時の体脂肪率は今期初の低い値、8.3%。
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夕べはかなり食べたつもりだが、いいことだ。
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いつもの2時間半のあとはエネルギー補給のバナナ。
この後整骨でまたツヤさんと一緒。
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さて午後はスタジオ見学含め来客複数あり。
週末もなんやかんや、ありまして。
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時間がないのできょうもジャンクなランチ。クーポンの誘惑もある。
スタジオ見学のA社のMさん、ありがとうございました。
ご用命をお待ちいたします。
その後別事業の担当さんを迎えて現段階の状況説明をヒアリング。
時間単位での来客対応はこれまで弊社ではなかったことだ。
人が出入りする事務所になった証拠だろう。

そしてきょうの来訪者の中の一人、弊社登録の兼定(けんじょう)さん。
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手土産持参で駆けつけてくれた。 久々に同業者と話し込む。
お疲れ様でした。そしてありがとうございました。
夕方6時以降は仕事しない私だが、もう少し頑張ってみる。

メールや電話の連絡は結構時間がかかる。
明日明後日もなんやかんやで結局出社だ。
頑張ろう。そう、頑張るしか、ない。
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