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記念日。15万ビュー突破。(03/03)  

きょうも真面目に(笑)ワークアウト。
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開始時から90.%という体脂肪率。夕べの野菜が効いている。結構。
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そしていつものように2時間半強。
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寒い時期なので落ち幅は小さいが、よくやった的な体脂肪率8.7%で終了。
今回は何も言うことなし!この時期はこんなもんだ。
夏場は-1%を目標に。この後、整骨、ランチ、事務所。
いつも通りの日常が、きょうも。。。
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ランチはいつものこんにゃく麺。最近のお気に入り。

そして、午後もデスクワーク。
夕方、エンジニアと音響機器の会社の担当者と打ち合わせて、いよいよ
スタジオも最終段階に入ってきた。

そしてきょうはもう一つのメモリアル。
私と妻が結婚式を挙げた記念日だ。
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15年前のきょう、我々夫婦はグアムで結婚式を挙げた。
両親と妻の友人という、こじんまりとした式だったが、今でも印象に残っている。
現在はもう行くことのないヒルトングアム。小さいチャペルは取り壊されて、
今は新しいチャペルが建てられて久しい。
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色んなことがあって、今も色んなことが進行中だが、これからも家族元気で楽しく過ごしたい。
妻よ、頼むぞ。長男よ、期待してるぞ。
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15年前には考えられなかったシチュエーションだ。
家族で祝いあえる幸せをかみしめる、3月3日。

明日もしっかり動いて結果を出そう。

【お知らせとお礼】
今日のお仕事は本日で15万ビューを突破しました。
皆様が見てくださったおかげでここまでほぼ毎日更新することができました。
これからもよろしくお願いいたします。
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