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私的には大問題。(11/30)  

身体は正直だ。
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このところちょっと緩んだ食生活がきちんと数字に反映。
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体脂肪率が開始前と終了後、ほとんど動かない。
身体にも「冬の季節到来」だ。
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いかん。私的には「非常事態宣言」である。
寒くなる時期、鍋物が美味しい季節、会食が増える季節。
全てを乗り越えようと真剣に考えている。

整骨の後、事務所へ移動。
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街を移動中の格好はこんな感じ。かなり怪しいと我ながら思う(笑)
この季節、喉を冷たい乾いた風から守るのにマスクは必需品だ。
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ランチはこれからも当分変わらず。鶏肉の日が多くなってきた。
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そして月末。請求書にナレーターさんの源泉税の取りまとめなど。
月末も「ジムのあとは事務」だった。

ひと区切りつけて、夕方、というより画像的には「夜」
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先に帰宅して愛犬のフィラリア予防の投薬のため動物病院。
まったく人間並みに手がかかる。というより感覚的にはほとんど「こどもと一緒」。

時間差で帰宅した妻と長男、そして我々が揃って、いつも通りの夜。
11月は最終日。明日からは12月。師走。
急に慌ただしさを増してきた。

さーどうしてやろうか。気ばかり焦る「師走」の前夜だ。
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