FC2ブログ
■■■ きょうのお仕事 ■■■ ホーム » ひとり言 »週末も変化なし。(10/16)

週末も変化なし。(10/16)  

しとしと雨の週末。週末のワークアウトに向かう。
151016a.jpg
ジムから新宿副都心見えず。カフェもきょうは外は無理だろう。
151016b.jpg
体脂肪率の計測で最初からあまりにいい数値が出た。
1回目は7.8%。2回目7.7%。「これはおかしい」と疑いながらワークアウトスタート。
151016c.jpg
しかしきっちり燃えて今季最高値。というか今季2番目にいい値の7.6%。
151016d.jpg
少々出来すぎだ。
考えられるのは昨日一昨日の食事が良かったか。思い出して記録しておこう。
このあと整骨でメンテ、そして事務屋になります。
帰り道、生ビールをよく飲んだキリンの「一番搾りガーデン」跡地はすっかり更地。
151016e.jpg
こうしてみると、寂しいなあ。。。

整骨でツヤ院長に質問してみた。
「寒くなると夏より代謝が悪くなるので体脂肪が燃えないという人と、
寒さで筋肉が震えることで体脂肪が良く燃えるという人がいるが、どっちがホント?」
答えは・・・。
「どっちも正解ですね」とのこと。
私は夏に体重が減り体脂肪率も落ちるので前者の「冬は体脂肪が燃えない」派だ。
寒さで震えるって、どれくらい震えれば体脂肪が燃えるのだろうか。。。ガタガタ。

ランチはいつも通り。偉大なるマンネリメニューだ。
151016f.jpg
しかし他のものを食べる機会は十分にあるので不満なし。
きょうもNHKニュースとTBSのひるおびを視ながらランチ終了。

午後は事務屋へ。
書類をやり取りする手段が郵便にシフトしつつある。
151016g.jpg
今回も相当買い込んだ。支払いにクレジットカードが使えると便利なのだが。
これも宅配便会社がサービスをコロコロ変わるのが原因だ。
しかも「メール便」を「DM便」と名称変更しただけで、結局提供サービスは
以前と同じとは。。。きょう、担当者の説明を聞いて驚いた。なんじゃそりゃ。
小さい宅配便の契約を遅ればせながら申し込む。

夕方以降はいつもと同じ。
週末も変化なし。明日も妻と共に通常営業。
ひとまず金曜日。どちら様もお疲れ様でした。。。
スポンサーサイト



category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

Twitter

プロフィール

最近の記事

FC2カウンター

FC2カウンター

リンク

shinobi アクセス解析

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

月別アーカイブ

カテゴリー

▲ Pagetop