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休日らしくなってきた。(09/21)  

休日らしくなって来た。
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それでもいつも通りワークアウトへ。
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インプットとアウトプットのバランスが崩れるのは、土日、祝日、連休、帰省など。
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食べてしまうのは仕方ないが、きっちり燃やさなければ。
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これがなかなか燃えず。。。
きょうは開始時8.3%終了時7.9%。
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やっと7%台で終了。引き締めて過ごそうっと(笑)

帰宅して野菜の昼食(笑)
そしてドライブがてら、お台場方面。
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コンサートの客や外国の観光客など、人出は多く賑やかだ。
私は秋冬物のシャツや服を調達。妻も長男も服などを買い込む。
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シルバーウィーク。きょうは敬老の日だ。
帰宅して実家にご機嫌伺いの電話。
どちらの実家も元気そうだ。結構。

明日は朝からショートトリップ。
電車の旅である。ビール飲むぞー(笑)
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