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都内は好天の週末。(09/11)  

晴れた。
久しぶりに傘を持たずに外へ。
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豪雨被害に遭われた方にはお見舞いを申し上げつつ。。。
晴れた。いいなぁ、いい天気。
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気持ちのいい天気の下でワークアウト。
トレッドミル(ランニングマシン)のテレビでは豪雨災害ニュース。
雨の中心は栃木・茨城から宮城・東北方面へ。
雨が残した爪痕はあまりにも大きい。3・11を彷彿とさせる光景だ。
昨日までの雨が嘘のようだ。
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体脂肪はそこそこ燃えて、開始時8.1%最終7.8%。
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維持するしかない。
課題は週末の飽食をどう乗りきるかだ。
整骨まで時間がなかったので、きょうはトマトジュースをさらっと。
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整骨もおおむね問題なし。
明日の用事に使うお遣い物のお菓子を購入、その後私の昼食を購入して
事務所へ。。。
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デパートを出るときに目の前に青空が広がる風景を見たのも随分久しぶりだ。
事務所でランチ。サラダは相変わらず。豚肉のしゃぶしゃぶ風だ。
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いつも豚と鶏のテレコになっている。
午後はちょっと病院まで。直ぐに事務所に戻って事務、そして事務。。。
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残暑。と思っていたら、秋祭りの季節はすぐそこのようで。。。
季節の移ろいが早い。
ただ、移ろう前に異常気象による被害が甚大だ。
今年も、夏は暑いわ、台風は来るわ、台風崩れの低気圧が川を決壊させるわ。。。
今年も自然の驚異の前に人間はなす術を失った状態だ。

さて、週末。
明日は通常営業の前に私は人間ドックだ。
ワカスギ院長、お世話になります。
すでに1時間前に絶食状態に入った。
次の食事は明日の昼、先に事務所に入っている妻と共に、の予定だ。
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