FC2ブログ
■■■ きょうのお仕事 ■■■ ホーム » ひとり言 »毎年、同じようなGWだ。(05/04)

毎年、同じようなGWだ。(05/04)  

素晴らしい天気。
150504a.jpg
さて、いつものワークアウトを。
開始前の体脂肪率は14.1%。かなり安定してきたが。もう一段階下げられるはずだ。
150504b.jpg
GWでメンバーは少ないかと思ったら、かなりの人出。
150504c.jpg
チェックアウトする頃にはフロントには行列が。
150504d.jpg
マシンエリアから見る青空が明らかに「夏の空」に変わっている。
入道雲も見えたりして。夏に向かって諸々変わろう。
150504e.jpg
二時間みっちりやって終了。穏やかな休日だ。
150504f.jpg
帰宅して出直し。知り合いに会うため、久しぶりの新宿。
JRではなく、小田急で。こっちの方が便利そうだ。今頃気づく。
150504g.jpg
何度も約束を延期してすまんのぅ。何度か約束していたが会えなかったのだ。
150504h.jpg
余りお腹も減ってなかったので、マックで飲み物でも。
と思ったら、サラダがあったな。
150504i.jpg
ゴマドレなかなか旨し。。。
これなら今後もここで良し。食べたくなったら、ハンバーガー食べよう。
あまり長くない時間だったが、知り合いと別れてぶらぶら帰宅。
夕食まで早めにビール飲んで過ごす。。。

夕食は。。。
150504j.jpg
食卓がグリーンになることが非常に多くなってきた。
毎回SNSやブログに書くことも「自分自身」との約束を再認識させるために
かなり有効だ。これで多くの人が「ヨシムラはムダ肉を落とそうとしているんだな」
と認識してくれる。レコーディングダイエットと基本は同じだ。

もうしばらく食事の時の画像は「グリーン系」で行きます。
明日は完全にオフの予定。家族の用事で出かけます。
スポンサーサイト



category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

Twitter

プロフィール

最近の記事

FC2カウンター

FC2カウンター

リンク

shinobi アクセス解析

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

月別アーカイブ

カテゴリー

▲ Pagetop