3歩進んで、2歩下がる。的な。（12/13）
2013/12/13 Fri. 22:00 [edit]
冷え込みが一段と厳しくなってきた。
朝はワークアウトのため、どカジュアルで自転車を押して長男と保育園に
向かうのだが、自転車のハンドルが冷たい。非常に冷たい。
さて、きょうも2時間コースでがんばろう。
秋の色づいた葉っぱが落ちて、上階から眺める都内の景色も冬色だ。
今朝の体脂肪率は、このところバクバク食べてるから高いだろうなー
と思っていたら、14.9％。それよりも体重が変わっていなかったことに
驚いた。この数日、結構食べたのだが。
とにかく、一生懸命やっても、衰えは来る。おなか周りも気になる。
年をとるということは、いい面もあるが、肉体的にはつらいことのほうが
多い気がする。
終了時の体脂肪率は13.1％。12％台の壁は厚い。と先日も書いた。
自転車での移動はなかなか気持ちがいい。
代謝がいいと、脂肪が良く燃える。燃えると体は温かい。
どこまで自転車で耐えられるか。自宅とジムの距離があるので
雨の日以外は自転車か。厚着しよう。
帰宅して着替えて出勤。
途中、久しぶりに弁当調達。いつもの喫茶店。
きょうは肉野菜炒めだ。
栄養バランス、なかなかいいんじゃない。
そして午後を待つ。来客あり。金融機関の担当者だ。
これまでとは違う視点で融資を考えてくれそうな感じだ。
金融機関にも得手不得手がある。
不得手な部分にはなかなか融資をしようとしない。
今回は、ちょっと違う。ことを祈りたい。
担当者はほぼ同年代だ。いい形での進展が出来ればいいなぁ。
かくしてすぐに夕方だ。この時期の東京の日の入りは14：30ちょっと前。
17時には真っ暗になる。
昨日の「保護者会で本当は早く帰れるはずだったのに延長保育で19時まで」
のお詫びに、長男とおもちゃを見に行く。
好きなの、あったか。
よしよし。今度の日曜は保育園の親しい友達とママたちを家に招いて
クリスマスパーティを遣るそうだ。
私はナレーション収録で出勤、仕事中だ。ママ連中で楽しんでくれ。
明日は土曜日だが、弊社は今週末は土日も休まず営業だ。
いろんな寒さに負けずに、がんばるぞー。
朝はワークアウトのため、どカジュアルで自転車を押して長男と保育園に
向かうのだが、自転車のハンドルが冷たい。非常に冷たい。
さて、きょうも2時間コースでがんばろう。
秋の色づいた葉っぱが落ちて、上階から眺める都内の景色も冬色だ。
今朝の体脂肪率は、このところバクバク食べてるから高いだろうなー
と思っていたら、14.9％。それよりも体重が変わっていなかったことに
驚いた。この数日、結構食べたのだが。
とにかく、一生懸命やっても、衰えは来る。おなか周りも気になる。
年をとるということは、いい面もあるが、肉体的にはつらいことのほうが
多い気がする。
終了時の体脂肪率は13.1％。12％台の壁は厚い。と先日も書いた。
自転車での移動はなかなか気持ちがいい。
代謝がいいと、脂肪が良く燃える。燃えると体は温かい。
どこまで自転車で耐えられるか。自宅とジムの距離があるので
雨の日以外は自転車か。厚着しよう。
帰宅して着替えて出勤。
途中、久しぶりに弁当調達。いつもの喫茶店。
きょうは肉野菜炒めだ。
栄養バランス、なかなかいいんじゃない。
そして午後を待つ。来客あり。金融機関の担当者だ。
これまでとは違う視点で融資を考えてくれそうな感じだ。
金融機関にも得手不得手がある。
不得手な部分にはなかなか融資をしようとしない。
今回は、ちょっと違う。ことを祈りたい。
担当者はほぼ同年代だ。いい形での進展が出来ればいいなぁ。
かくしてすぐに夕方だ。この時期の東京の日の入りは14：30ちょっと前。
17時には真っ暗になる。
昨日の「保護者会で本当は早く帰れるはずだったのに延長保育で19時まで」
のお詫びに、長男とおもちゃを見に行く。
好きなの、あったか。
よしよし。今度の日曜は保育園の親しい友達とママたちを家に招いて
クリスマスパーティを遣るそうだ。
私はナレーション収録で出勤、仕事中だ。ママ連中で楽しんでくれ。
明日は土曜日だが、弊社は今週末は土日も休まず営業だ。
いろんな寒さに負けずに、がんばるぞー。
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