「脂肪を脱ぎたい」（02/15）
2010/02/15 Mon. 21:00 [edit]
月曜日だ。なんとすっきりしない天気だろうか。。。
我が子をいつものように保育園へ送る。
大好きな先生が出迎えてくれて、我が子はニコニコしながら
私を見送ってくれた。
さぁ久しぶりにワークアウト、行くか。
ジムの入っているビルのエスカレーターから見下ろしたところ。
チェックインして更衣室の体重計に乗って愕然。。。
私の人生で一番重いのではなかろうか。
4月までに5キロは落としたい。。。
さーきょうもスタートだ。
ちょっとずつウェイトを重くして、昼には終了。
現在週1から2の割合だが、有酸素だけの日を設けて通っても
いいかもしれない。事務所は12：30オープンだ。
トレーニング中に雨が降り出した。
これから降り続き、夜にかけて場所によっては雪になるかも
しれないという予報だ。寒いぞ、今夜も。
帰宅してスーツに着替えて事務所へ。
途中、昼食を調達。
体重が増えたということもあって、妻が職場で食べているという
納豆に加えて、豆腐と漬物を。。。
うん、なかなか美味い。
しばらく続けてみるか。。。
弊社の業務請負先から色々な引き合いがあったが、少しづつ
決定している案件がある。それらの連絡をとりながら、
送られてきた原稿に目を通す。
月末にかけても色々と行事や業務上の用事が控えている。
余計な贅肉（体だけでなく、弊社や個人的な雑事を含めて）を
そぎ落として、いい春を迎えたいものだ。
我が子をいつものように保育園へ送る。
大好きな先生が出迎えてくれて、我が子はニコニコしながら
私を見送ってくれた。
さぁ久しぶりにワークアウト、行くか。
ジムの入っているビルのエスカレーターから見下ろしたところ。
チェックインして更衣室の体重計に乗って愕然。。。
私の人生で一番重いのではなかろうか。
4月までに5キロは落としたい。。。
さーきょうもスタートだ。
ちょっとずつウェイトを重くして、昼には終了。
現在週1から2の割合だが、有酸素だけの日を設けて通っても
いいかもしれない。事務所は12：30オープンだ。
トレーニング中に雨が降り出した。
これから降り続き、夜にかけて場所によっては雪になるかも
しれないという予報だ。寒いぞ、今夜も。
帰宅してスーツに着替えて事務所へ。
途中、昼食を調達。
体重が増えたということもあって、妻が職場で食べているという
納豆に加えて、豆腐と漬物を。。。
うん、なかなか美味い。
しばらく続けてみるか。。。
弊社の業務請負先から色々な引き合いがあったが、少しづつ
決定している案件がある。それらの連絡をとりながら、
送られてきた原稿に目を通す。
月末にかけても色々と行事や業務上の用事が控えている。
余計な贅肉（体だけでなく、弊社や個人的な雑事を含めて）を
そぎ落として、いい春を迎えたいものだ。
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