2021年01月の記事一覧
- 2021/01/15 打ち合わせな金曜日。（01/15）
- 2021/01/14 調整の一日。（01/14）
- 2021/01/13 事務所番。（01/13）
- 2021/01/12 今月は、大変かもしれない。（01/12）
- 2021/01/11 連休最終日。（01/11）
- 2021/01/10 連休中日。（01/10）
- 2021/01/09 打ち合わせと食事。（01/09）
- 2021/01/08 現場では、いろいろ起こる。（01/08）
- 2021/01/07 最後の最後で、トラブル。（01/07）
- 2021/01/06 食べてばっかり。（01/06）
- 2021/01/05 感染者増えている。（01/05）
- 2021/01/04 仕事始めか。（01/04）
- 2021/01/03 仕事始め。（01/03）
- 2021/01/02 早くも1月2日。（01/02）
- 2021/01/01 2021年の始まり。（01/01）
打ち合わせな金曜日。（01/15）
2021/01/15 Fri. 23:59 [edit]
きょうは昼前から打ち合わせ諸々で外へ。
打ち合わせランチ。
既にビール🍺あれば飲みます（笑）
串カツだもの、やっぱりビール🍺だよね（笑）
ご馳走様でした。午後が断続的に打ち合わせと本業のスケジュール調整。
全てメールだ。場所は問わずに黙々と捌けるのが好都合。
かなりの調整が整う。
夕方、別事業終わりで関係者と早めの夕食はイタリアン。
初の「俺のイタリアン」へ。
いやぁ、どれも美味かった。
限定で泡もワインもボトルが1111円とは。
食事中に一本、持ち帰りに一本。
満足。ご馳走様でした（20時前には終了、退散しました）
明日はプライベートで用事あり。
ちょっとだけのんびりしよう。
お疲れ様でした。
打ち合わせランチ。
既にビール🍺あれば飲みます（笑）
串カツだもの、やっぱりビール🍺だよね（笑）
ご馳走様でした。午後が断続的に打ち合わせと本業のスケジュール調整。
全てメールだ。場所は問わずに黙々と捌けるのが好都合。
かなりの調整が整う。
夕方、別事業終わりで関係者と早めの夕食はイタリアン。
初の「俺のイタリアン」へ。
いやぁ、どれも美味かった。
限定で泡もワインもボトルが1111円とは。
食事中に一本、持ち帰りに一本。
満足。ご馳走様でした（20時前には終了、退散しました）
明日はプライベートで用事あり。
ちょっとだけのんびりしよう。
お疲れ様でした。
tb: -- cm: --
調整の一日。（01/14）
2021/01/14 Thu. 23:59 [edit]
トリミングでスッキリした愛犬🐶
きょうも留守番頼むねー✨
相変わらず寒い朝🥶今日もワークアウトからスタート。
寒い。定例のワークアウト。
きょうもマシンを中心。
終了時は久々の一桁台。まだまだやらねば。
さて、事務所入ろう。
寒いが天気はいい。
きょうも夕方まで事務所で事務屋だ。のんびり、しっかりやろう。
ランチ。何もない時はこれが基本。
ご馳走様でした。午後もしっかり。
調整案件が動き始めた。捌く。そして。。。
終わります。明日から出張。
お疲れ様でした。
きょうの一本目は、サッポロラガー。カンパーイ。旨し🍺
家でも調整連絡は続く。
明日も移動しながら調整の予定。
お疲れさまでした。
きょうも留守番頼むねー✨
相変わらず寒い朝🥶今日もワークアウトからスタート。
寒い。定例のワークアウト。
きょうもマシンを中心。
終了時は久々の一桁台。まだまだやらねば。
さて、事務所入ろう。
寒いが天気はいい。
きょうも夕方まで事務所で事務屋だ。のんびり、しっかりやろう。
ランチ。何もない時はこれが基本。
ご馳走様でした。午後もしっかり。
調整案件が動き始めた。捌く。そして。。。
終わります。明日から出張。
お疲れ様でした。
きょうの一本目は、サッポロラガー。カンパーイ。旨し🍺
家でも調整連絡は続く。
明日も移動しながら調整の予定。
お疲れさまでした。
tb: -- cm: --
事務所番。（01/13）
2021/01/13 Wed. 23:59 [edit]
おはよう、愛犬🐶よ。だいぶもしゃもしゃ（笑）
きょうトリミングに連れてって貰うんだもんなー。
帰ったら「あんた誰？」状態か。スッキリしてもらっておいで。私もスッキリしにワークアウトへ。
異常に寒い東京の朝。
ワークアウト。
寒いと燃えない体脂肪。
汗をかかないのだ。
体脂肪率は相変わらず。
春の兆しが見える頃「ん？」と下がり始めるのが通例だ。
それまでは悶々とワークアウト。さて、事務所入ろう。
店が空いてないなぁ。と思ったら、開店前の時間に街を歩いていたようだ。
しかし、コロナで休業し、シャッターをおろしている店も少なくない。
中小企業の8割がコロナ禍の今後の経営に不安があると言う結果が出たらしい。
当然だ。弊社も然り。
今の政府はあてにならないし、給付金が出ても後でいろんな名目の税金で持っていかれそうだし。
こんな時こそ、強いリーダーが必要なのだが、今のリーダーは弱すぎて。。。
と愚痴を言いながら事務所に向かう。
副社長と久しぶりにランチ。
イタリアンフレンチのコース。相変わらず流石の味とサービス。そしてコスパだなぁ。飲食店が厳しいと言われるなか、ここは予約の客が次々と来ていた。
お客を呼び寄せる力と「努力」が必ずある。
こうした店はこれからも応援したい。
完全にオーバーカロリーだが、豊かな時間。
ご馳走様でした。午後ももう少し。
きょうはスタジオのある南東側にあっと言う間に足場が立ち上がる。
建物全体に立ち上がるのはまだまだかかりそうだ。
躯体にドリルで固定する音はやはり相当なものだなぁ。
調整もそこそこに終業。
お疲れ様でした。
使用前、使用後。のような。
年末にコロナ諸々でトリミングが延期になったので相当伸びていた。
どちらにしてもスッキリして良かったねー🐶
帰宅中にカクヤスで買ったオリオン。
名護で作ってはいるが、本土での販売者はアサヒビールだ。
いずれにしても、思いを馳せて乾杯🍻
明日も、ワークアウトでスタート。
やるだけは、やる。
お疲れさまでした。
きょうトリミングに連れてって貰うんだもんなー。
帰ったら「あんた誰？」状態か。スッキリしてもらっておいで。私もスッキリしにワークアウトへ。
異常に寒い東京の朝。
ワークアウト。
寒いと燃えない体脂肪。
汗をかかないのだ。
体脂肪率は相変わらず。
春の兆しが見える頃「ん？」と下がり始めるのが通例だ。
それまでは悶々とワークアウト。さて、事務所入ろう。
店が空いてないなぁ。と思ったら、開店前の時間に街を歩いていたようだ。
しかし、コロナで休業し、シャッターをおろしている店も少なくない。
中小企業の8割がコロナ禍の今後の経営に不安があると言う結果が出たらしい。
当然だ。弊社も然り。
今の政府はあてにならないし、給付金が出ても後でいろんな名目の税金で持っていかれそうだし。
こんな時こそ、強いリーダーが必要なのだが、今のリーダーは弱すぎて。。。
と愚痴を言いながら事務所に向かう。
副社長と久しぶりにランチ。
イタリアンフレンチのコース。相変わらず流石の味とサービス。そしてコスパだなぁ。飲食店が厳しいと言われるなか、ここは予約の客が次々と来ていた。
お客を呼び寄せる力と「努力」が必ずある。
こうした店はこれからも応援したい。
完全にオーバーカロリーだが、豊かな時間。
ご馳走様でした。午後ももう少し。
きょうはスタジオのある南東側にあっと言う間に足場が立ち上がる。
建物全体に立ち上がるのはまだまだかかりそうだ。
躯体にドリルで固定する音はやはり相当なものだなぁ。
調整もそこそこに終業。
お疲れ様でした。
使用前、使用後。のような。
年末にコロナ諸々でトリミングが延期になったので相当伸びていた。
どちらにしてもスッキリして良かったねー🐶
帰宅中にカクヤスで買ったオリオン。
名護で作ってはいるが、本土での販売者はアサヒビールだ。
いずれにしても、思いを馳せて乾杯🍻
明日も、ワークアウトでスタート。
やるだけは、やる。
お疲れさまでした。
tb: -- cm: --
今月は、大変かもしれない。（01/12）
2021/01/12 Tue. 23:59 [edit]
休日明け。
まずはワークアウトへ。
今週も、しっかり。
週末にかなり食べたので体脂肪率がかなり不安だったが、
体脂肪率より体重をなんとかせねば。
マシンのあとの体脂肪率は10%を切ったものの、
その後有酸素で走ったら11%。。。
寒いし仕方ないなぁ。
早く暖かくならないものか。
事務所に入ろう。気温が上がる気配なし。
きょうは夕方まで事務所番だ。
ランチ。いつも通り。
玉ねぎドレッシングに黒酢をプラス。
いい感じの味だ。ご馳走様でした。小休止のあと、午後の部。
きょうは調整諸々。緊急事態宣言で収録も動いている。
利益にはならないが引き受けることが大事な2021年だ。
有り難く。そしてきょうは上がります。お疲れ様でした。
飲まなきゃ、やってられません（笑）
商売は、難しい。えーい、飲んでやる（笑）
お疲れさまでした。
まずはワークアウトへ。
今週も、しっかり。
週末にかなり食べたので体脂肪率がかなり不安だったが、
体脂肪率より体重をなんとかせねば。
マシンのあとの体脂肪率は10%を切ったものの、
その後有酸素で走ったら11%。。。
寒いし仕方ないなぁ。
早く暖かくならないものか。
事務所に入ろう。気温が上がる気配なし。
きょうは夕方まで事務所番だ。
ランチ。いつも通り。
玉ねぎドレッシングに黒酢をプラス。
いい感じの味だ。ご馳走様でした。小休止のあと、午後の部。
きょうは調整諸々。緊急事態宣言で収録も動いている。
利益にはならないが引き受けることが大事な2021年だ。
有り難く。そしてきょうは上がります。お疲れ様でした。
飲まなきゃ、やってられません（笑）
商売は、難しい。えーい、飲んでやる（笑）
お疲れさまでした。
tb: -- cm: --
連休最終日。（01/11）
2021/01/11 Mon. 23:59 [edit]
久しぶりに愛犬🐶とジョギング🏃♂
愛犬🐶は朝から外に出たくてソワソワしている（笑）
よしよし、走ろう。
今朝も安定した走りで1時間✨
他の犬が吠えてきても前を向いて走り続ける愛犬🐶
偉いぞー✨
しかしかなり寒かった。また走ろうね🐶
一応きょうも出社して諸々片付けを。行ってくるよー🐶
静かな街。静かに事務処理しよう。
きょうは就業。
帰宅してビール🍺のあとは、泡盛をお湯割りで。
旨い。ひたすら旨い。
このまま酔っ払いになる予感（笑）お疲れ様でした。
明日はワークアウトでスタート予定。二日酔いでなければ（笑）
愛犬🐶は朝から外に出たくてソワソワしている（笑）
よしよし、走ろう。
今朝も安定した走りで1時間✨
他の犬が吠えてきても前を向いて走り続ける愛犬🐶
偉いぞー✨
しかしかなり寒かった。また走ろうね🐶
一応きょうも出社して諸々片付けを。行ってくるよー🐶
静かな街。静かに事務処理しよう。
きょうは就業。
帰宅してビール🍺のあとは、泡盛をお湯割りで。
旨い。ひたすら旨い。
このまま酔っ払いになる予感（笑）お疲れ様でした。
明日はワークアウトでスタート予定。二日酔いでなければ（笑）
tb: -- cm: --
連休中日。（01/10）
2021/01/10 Sun. 23:59 [edit]
連休中日。早い朝。
宿で朝食をとった後、移動へ。
収録のため、出張を離脱して事務所へ。
緊急事態宣言を受けて、周辺の店は営業自粛も目立つ。。。
影響は少なからず出でいる。
このあとどうなるのか。自衛するにも限界があるのだ。
昼前の収録はレギュラーの百貨店の催事CM。
緊急事態宣言下でも催事は行われる。
収録は順調に終えてデータアップも完了。
ナレーターのオウチさん、エンジニアの佐川さん、ありがとうございました。
お疲れ様でした。
ランチ。ジャンク。久しぶりのウェンディーズ。
普通。ご馳走様でした。さて、次へ。
夜は新宿の横丁。
いつもの居酒屋へ。
牛のおっぱい、子宮、ハツ、頬肉など。
それにこの店発祥のハイボールなどを堪能。
今回も美味しかったぁ🍀ご馳走様でしたー✨
（20：00前には退散しました）
今月は週末出張が続く。
もちろん感染症対策を万全にしての話だ。
お疲れさまでした。
宿で朝食をとった後、移動へ。
収録のため、出張を離脱して事務所へ。
緊急事態宣言を受けて、周辺の店は営業自粛も目立つ。。。
影響は少なからず出でいる。
このあとどうなるのか。自衛するにも限界があるのだ。
昼前の収録はレギュラーの百貨店の催事CM。
緊急事態宣言下でも催事は行われる。
収録は順調に終えてデータアップも完了。
ナレーターのオウチさん、エンジニアの佐川さん、ありがとうございました。
お疲れ様でした。
ランチ。ジャンク。久しぶりのウェンディーズ。
普通。ご馳走様でした。さて、次へ。
夜は新宿の横丁。
いつもの居酒屋へ。
牛のおっぱい、子宮、ハツ、頬肉など。
それにこの店発祥のハイボールなどを堪能。
今回も美味しかったぁ🍀ご馳走様でしたー✨
（20：00前には退散しました）
今月は週末出張が続く。
もちろん感染症対策を万全にしての話だ。
お疲れさまでした。
tb: -- cm: --
打ち合わせと食事。（01/09）
2021/01/09 Sat. 23:59 [edit]
きょうは終日打ち合わせと出張。
ランチは打ち合わせの流れでイタリアン。
手打ちパスタと帆立がいい組み合わせ。
ご馳走様でした。
そして夕方。。。
ディナーは洋食のフルコース。
これは期待できそうだ。
レストランは貸し切り状態。
おかげでゆっくり楽しめた。
味もGOOD。
ダブルメイン。赤魚のポワレにフィレとフォアグラ。美味しいなぁ。
デザートまでしっかり堪能。
ご馳走様でした。
明日は引き続き打ち合わせに加えて収録で途中自社スタジオ入り。
明日もしっかりやろう。
お疲れ様でした。
ランチは打ち合わせの流れでイタリアン。
手打ちパスタと帆立がいい組み合わせ。
ご馳走様でした。
そして夕方。。。
ディナーは洋食のフルコース。
これは期待できそうだ。
レストランは貸し切り状態。
おかげでゆっくり楽しめた。
味もGOOD。
ダブルメイン。赤魚のポワレにフィレとフォアグラ。美味しいなぁ。
デザートまでしっかり堪能。
ご馳走様でした。
明日は引き続き打ち合わせに加えて収録で途中自社スタジオ入り。
明日もしっかりやろう。
お疲れ様でした。
tb: -- cm: --
現場では、いろいろ起こる。（01/08）
2021/01/08 Fri. 23:59 [edit]
本当なら今頃は列車で栃木方面へ出張のはずだったが、
コロナ禍でなるべく少人数でとのこでナレーターのYさん単身で向かってもらうことに。
急遽時間が出来たのでワークアウトへ。
出張後久々のワークアウト。
体重、体脂肪率共に高止まりだが、
爆発的には増えていなかった。
マシンを終えて体脂肪率計測、微増。
更に30分走って計測、大幅増。
うーん。。。また次回。
移動中のナレーターのYさんが悪天候で新幹線が止まってしまい足止め中との連絡。
制作会社と連絡を取り合いながら何とか現場へ送り込むことが出来た。
他現場、多現場が動いているときはいつ何時アクシデントの連絡が入るかわからない。
私も現場にいるつもりで臨んでいる。
Yさん、よろしくお願いします。
事務所で進行現場の連絡と、見積書の作成、発注書の受領、契約書のやり取り。。。
なんだ、ほぼ事務屋じゃないか。それで現場が回ればそれでいい。
ランチは去年から食べ過ぎているのでかるーく。ご馳走様でした。午後も事務処理を。
きょうも色々ありました。
上がります。お疲れ様でした。
きょうは沖縄シリーズ。オリオンに、アマゾン購入、沖ハムのソーキ。
いいシーズンに行きたいなぁ。ご馳走様でした。
明日から別事業の出張。
お疲れさまでした。
コロナ禍でなるべく少人数でとのこでナレーターのYさん単身で向かってもらうことに。
急遽時間が出来たのでワークアウトへ。
出張後久々のワークアウト。
体重、体脂肪率共に高止まりだが、
爆発的には増えていなかった。
マシンを終えて体脂肪率計測、微増。
更に30分走って計測、大幅増。
うーん。。。また次回。
移動中のナレーターのYさんが悪天候で新幹線が止まってしまい足止め中との連絡。
制作会社と連絡を取り合いながら何とか現場へ送り込むことが出来た。
他現場、多現場が動いているときはいつ何時アクシデントの連絡が入るかわからない。
私も現場にいるつもりで臨んでいる。
Yさん、よろしくお願いします。
事務所で進行現場の連絡と、見積書の作成、発注書の受領、契約書のやり取り。。。
なんだ、ほぼ事務屋じゃないか。それで現場が回ればそれでいい。
ランチは去年から食べ過ぎているのでかるーく。ご馳走様でした。午後も事務処理を。
きょうも色々ありました。
上がります。お疲れ様でした。
きょうは沖縄シリーズ。オリオンに、アマゾン購入、沖ハムのソーキ。
いいシーズンに行きたいなぁ。ご馳走様でした。
明日から別事業の出張。
お疲れさまでした。
tb: -- cm: --
最後の最後で、トラブル。（01/07）
2021/01/07 Thu. 23:59 [edit]
今日は帰宅へ。。。
出先で業務上の連絡をまとめて捌く。
コロナ禍で収録の立ち会いがなくなり、一旦決まったと思われた案件も別日程の調整。
3月のナレーター派遣決まる。
きょうも色々動いている。私も東京に向けて動こう。
緊急事態宣言は間もなく発出か。
帰りにトラブル発生。
機材繰りで出発時間が1時間遅れて日付が変わるころしか戻れそうにない。
明日のマネジメント出張がなくなってちょっとほっとする。
しかしたまった事務仕事がある。
週末の明日も、しっかりと。
お疲れさまでした。
出先で業務上の連絡をまとめて捌く。
コロナ禍で収録の立ち会いがなくなり、一旦決まったと思われた案件も別日程の調整。
3月のナレーター派遣決まる。
きょうも色々動いている。私も東京に向けて動こう。
緊急事態宣言は間もなく発出か。
帰りにトラブル発生。
機材繰りで出発時間が1時間遅れて日付が変わるころしか戻れそうにない。
明日のマネジメント出張がなくなってちょっとほっとする。
しかしたまった事務仕事がある。
週末の明日も、しっかりと。
お疲れさまでした。
tb: -- cm: --
食べてばっかり。（01/06）
2021/01/06 Wed. 23:59 [edit]
朝はちょっと寝坊して支度。
ランチは久しぶりに肉を食らう。ミスジらしい。
柔らかく、本来の肉の味。そしてたれも美味。ご馳走様でした。
晩御飯は居酒屋飯。
どれも美味しく、満足。
しかし新年早々食べ過ぎだ（笑）
今週は燃やす時間がない。来週集中しよう。
ご馳走様でした。
ランチは久しぶりに肉を食らう。ミスジらしい。
柔らかく、本来の肉の味。そしてたれも美味。ご馳走様でした。
晩御飯は居酒屋飯。
どれも美味しく、満足。
しかし新年早々食べ過ぎだ（笑）
今週は燃やす時間がない。来週集中しよう。
ご馳走様でした。
tb: -- cm: --
感染者増えている。（01/05）
2021/01/05 Tue. 23:59 [edit]
おはようございます。
朝ご飯はホテルからのサービスのランチボックス。
有り難く。
晩御飯。豚のしゃぶしゃぶ。
野菜も美味しい。満腹だ。ご馳走様でした。
さて、新型コロナの感染者が東京では増えている。
東京都は1月5日、新たに1278人の新型コロナウイルス感染を確認した。
都の1日の感染確認が1000人を超えたのは、1337人だった昨年12月31日以来で、2回目。
政府が明確な方針を打ち出さず、打ち出したとしても遅すぎたりちぐはぐな対応が否めない。
国民の不幸な状態はまだ続くのか。。。
なんとも情けない2021の幕開けだ。
朝ご飯はホテルからのサービスのランチボックス。
有り難く。
晩御飯。豚のしゃぶしゃぶ。
野菜も美味しい。満腹だ。ご馳走様でした。
さて、新型コロナの感染者が東京では増えている。
東京都は1月5日、新たに1278人の新型コロナウイルス感染を確認した。
都の1日の感染確認が1000人を超えたのは、1337人だった昨年12月31日以来で、2回目。
政府が明確な方針を打ち出さず、打ち出したとしても遅すぎたりちぐはぐな対応が否めない。
国民の不幸な状態はまだ続くのか。。。
なんとも情けない2021の幕開けだ。
tb: -- cm: --
仕事始めか。（01/04）
2021/01/04 Mon. 23:59 [edit]
仕事始めの会社も多いだろう。
弊社は公式にはまだ休業中。
ひとまずワークアウトへ。
定例のワークアウト。
顔ぶれがやっといつものメンバーに戻る。
そして体脂肪率は今朝は高めでスタート。
昨日はそんな変なもの食べてないのになぁ。。。
マシンを一通りやって1.3%減の9.7%でフィニッシュ。
さて、事務所に入ってこっそり営業（笑）しよう。
事務所へ。かなり冷えている。。。
きょうは短く、ササッと終わらせたいのだが、果たして。。。
事務所で仕事をしようとしたら、メールサーバーに障害が発生の模様。
新年早々仕事にならない。。。困ったなぁ。という状態だ。
この人は、今何をすべきかを分かっていない気がする。
緊急事態宣言の話を先にすべきだと思うが、
今頃「非常に厳しい状況」などとヌルいことを言われても。。。なんだこの会見は。
やっと出たが、会見の内容は「頑張っている」の一点張り。
響かないなぁ。
ランチは昨夜の残りの我が家風のラタトゥイユパスタ入りにチキンをプラス。
ご馳走様でした。メールでの連絡復旧。かなりの量のメールを捌いている。。。
終業。
明日から出張&出張。
上がろう。お疲れ様でした。
弊社は公式にはまだ休業中。
ひとまずワークアウトへ。
定例のワークアウト。
顔ぶれがやっといつものメンバーに戻る。
そして体脂肪率は今朝は高めでスタート。
昨日はそんな変なもの食べてないのになぁ。。。
マシンを一通りやって1.3%減の9.7%でフィニッシュ。
さて、事務所に入ってこっそり営業（笑）しよう。
事務所へ。かなり冷えている。。。
きょうは短く、ササッと終わらせたいのだが、果たして。。。
事務所で仕事をしようとしたら、メールサーバーに障害が発生の模様。
新年早々仕事にならない。。。困ったなぁ。という状態だ。
この人は、今何をすべきかを分かっていない気がする。
緊急事態宣言の話を先にすべきだと思うが、
今頃「非常に厳しい状況」などとヌルいことを言われても。。。なんだこの会見は。
やっと出たが、会見の内容は「頑張っている」の一点張り。
響かないなぁ。
ランチは昨夜の残りの我が家風のラタトゥイユパスタ入りにチキンをプラス。
ご馳走様でした。メールでの連絡復旧。かなりの量のメールを捌いている。。。
終業。
明日から出張&出張。
上がろう。お疲れ様でした。
tb: -- cm: --
仕事始め。（01/03）
2021/01/03 Sun. 23:59 [edit]
きょうからジムが通常オープン。
日曜なので9時から。なので今朝はのんびり。
しかし出かける時間になると愛犬🐶はソワソワ（笑）
留守番頼むね🐶行ってきまーす。
松の内。静かな街。
非常事態宣言は出るのか、都は、国は何らかの手を打つのか。
早く対処して欲しい。ほんとに遅い対応は困るのだ。
ひとまず2021のワークアウト初めへ。
いつも正月のワークアウトは体脂肪率高めのスタート。
今年も「きちんと落ちろよ体脂肪」と念じつつマシンをしっかり。
ジムは「休みなんで来ました」的なメンバーが多すぎてやりづらい。。。
ともあれ終了時の計測は、驚きの8.8%でフィニッシュ。
よし、幸先の良いスタートとなった。
今年も継続。
東京の正月の青い空。キリッと冷えた空気。
お正月だなぁ。こんな場面で年始を実感。
さて、例年通り、事務所に入ろう。
今朝はスタートが遅かったので、事務所入りのあとほぼすぐにランチ。
今年もベースはこれで。ランチも継続。ご馳走様でした。
事務所で箱根駅伝を見ながら。。。
やはり箱根駅伝には魔物が潜んでいる。
最後の最後での逆転劇。
選手に、チームにたくさんのドラマがある。
僭越ながらテレビの本質はやはりこれではないか。
と番組を見ながらそう思う。やはりすごい番組だ。
日曜なので早目に上がろう。お疲れ様でした。
建物のゴミ置き場は明日の年始回収を前にエラいことになっていた。
管理人さん、ありがとうございます。また明日。。。
お疲れさまでした。
日曜なので9時から。なので今朝はのんびり。
しかし出かける時間になると愛犬🐶はソワソワ（笑）
留守番頼むね🐶行ってきまーす。
松の内。静かな街。
非常事態宣言は出るのか、都は、国は何らかの手を打つのか。
早く対処して欲しい。ほんとに遅い対応は困るのだ。
ひとまず2021のワークアウト初めへ。
いつも正月のワークアウトは体脂肪率高めのスタート。
今年も「きちんと落ちろよ体脂肪」と念じつつマシンをしっかり。
ジムは「休みなんで来ました」的なメンバーが多すぎてやりづらい。。。
ともあれ終了時の計測は、驚きの8.8%でフィニッシュ。
よし、幸先の良いスタートとなった。
今年も継続。
東京の正月の青い空。キリッと冷えた空気。
お正月だなぁ。こんな場面で年始を実感。
さて、例年通り、事務所に入ろう。
今朝はスタートが遅かったので、事務所入りのあとほぼすぐにランチ。
今年もベースはこれで。ランチも継続。ご馳走様でした。
事務所で箱根駅伝を見ながら。。。
やはり箱根駅伝には魔物が潜んでいる。
最後の最後での逆転劇。
選手に、チームにたくさんのドラマがある。
僭越ながらテレビの本質はやはりこれではないか。
と番組を見ながらそう思う。やはりすごい番組だ。
日曜なので早目に上がろう。お疲れ様でした。
建物のゴミ置き場は明日の年始回収を前にエラいことになっていた。
管理人さん、ありがとうございます。また明日。。。
お疲れさまでした。
tb: -- cm: --
早くも1月2日。（01/02）
2021/01/02 Sat. 23:59 [edit]
今朝も愛犬🐶とジョギング🏃♂へ。
今朝は流石に寒く、
指先が痺れる寒さだ。
東急本店前には開店３時間前にもかかわらず３０人以上の行列が。
何を買うんだろう。。。などと思いながらいつも通りに1時間🏃♂
今朝も良く走ったねー🐶お疲れさんー✨
朝食。昨夜のジョブチューンで紹介されていたセブンのパン「チョコレートのバブカ」を早速GET。
言うほど不味くなかったぞ。
それにヨーグルトに卵。ご馳走様でした。
テレビでは箱根駅伝が花の2区だ。
ランチはざる蕎麦。
愛犬🐶に蕎麦をやる絵面は撮って、肝心な蕎麦の画を撮りそこね（笑）
駅伝は湯本へ。。。
（閑話休題・・・）
正月早々重い話で恐縮です。私も同じような経験があることはこれまでここで書いてきたとおりです。
私は彼女のように仏門には入りませんでしたが、許せない相手はいます。
私の人生をズタズタにした相手をおそらく死ぬまで、いや、死んでも許さないでしょう。
私の原動力はやはり少しばかりの「怒り」が入っているようです。
同業者の話でしたので共感と彼女への尊敬と四半世紀過ぎても全く衰えることのない怒りを込めて、シェアします。
ネット中傷地獄で自殺未遂、出家…元女性アナ「被害者の駆け込み寺」を作るまでの壮絶体験
昼から地域の氏神様へ初詣。
例年30分以上並ぶのだが、今年はあっと言う間に参拝できた。
お神酒やお汁粉の振る舞いは時節柄無し。
新年の御籤は小吉。
大事にしなければならない事柄が今年も色々ありそうだ。
今年もお守りくださいませ。
一人で事務所に向かう。
例年2日から出社して先月の締め作業をしている。
今年も順調に締めは終了。
メールのチェックや今年から正式に始めた「メール年賀」の送信諸々。
明日も出る予定なので、土日でやろう。もう少しいて引き上げよう。
各社の締めは一応終了。
あとは明日出勤して諸々片付けよう。
私は明日から通常。お疲れさまでした。
今朝は流石に寒く、
指先が痺れる寒さだ。
東急本店前には開店３時間前にもかかわらず３０人以上の行列が。
何を買うんだろう。。。などと思いながらいつも通りに1時間🏃♂
今朝も良く走ったねー🐶お疲れさんー✨
朝食。昨夜のジョブチューンで紹介されていたセブンのパン「チョコレートのバブカ」を早速GET。
言うほど不味くなかったぞ。
それにヨーグルトに卵。ご馳走様でした。
テレビでは箱根駅伝が花の2区だ。
ランチはざる蕎麦。
愛犬🐶に蕎麦をやる絵面は撮って、肝心な蕎麦の画を撮りそこね（笑）
駅伝は湯本へ。。。
（閑話休題・・・）
正月早々重い話で恐縮です。私も同じような経験があることはこれまでここで書いてきたとおりです。
私は彼女のように仏門には入りませんでしたが、許せない相手はいます。
私の人生をズタズタにした相手をおそらく死ぬまで、いや、死んでも許さないでしょう。
私の原動力はやはり少しばかりの「怒り」が入っているようです。
同業者の話でしたので共感と彼女への尊敬と四半世紀過ぎても全く衰えることのない怒りを込めて、シェアします。
ネット中傷地獄で自殺未遂、出家…元女性アナ「被害者の駆け込み寺」を作るまでの壮絶体験
昼から地域の氏神様へ初詣。
例年30分以上並ぶのだが、今年はあっと言う間に参拝できた。
お神酒やお汁粉の振る舞いは時節柄無し。
新年の御籤は小吉。
大事にしなければならない事柄が今年も色々ありそうだ。
今年もお守りくださいませ。
一人で事務所に向かう。
例年2日から出社して先月の締め作業をしている。
今年も順調に締めは終了。
メールのチェックや今年から正式に始めた「メール年賀」の送信諸々。
明日も出る予定なので、土日でやろう。もう少しいて引き上げよう。
各社の締めは一応終了。
あとは明日出勤して諸々片付けよう。
私は明日から通常。お疲れさまでした。
tb: -- cm: --
2021年の始まり。（01/01）
2021/01/01 Fri. 23:59 [edit]
元日くらい休もうと思ったが、
余りの天気の良さに愛犬🐶と走ってしまった（笑）
トレーニーに年末年始はない（笑）なんちゃって。
一年の始まりに、良く走ったねー🏃♂
愛犬🐶よ。
今年も走ろーぜ🏃♂
そして軽く家トレ。
ジムは今日だけ休館。
やはりトレーニーには年末年始はないなぁ。
家にあるのは腹筋と腕立て絵の補助器具。
まぁ、自分が納得すればそれでいいのだ。自分にお疲れ様。
元日くらい昼から飲む（笑）
お節をつまみながら。
当たり前の幸せ。きょうは、だらだらするぞー。
晩御飯は何年か前にも登場した「手巻き寿司」
流石の東急本店のお刺身だった。満足。
昼から飲み続けている。酔っ払いだ（笑）
ご馳走様でしたー。
明日は、何をしようか。。。
ひとまずお疲れさまでした。
余りの天気の良さに愛犬🐶と走ってしまった（笑）
トレーニーに年末年始はない（笑）なんちゃって。
一年の始まりに、良く走ったねー🏃♂
愛犬🐶よ。
今年も走ろーぜ🏃♂
そして軽く家トレ。
ジムは今日だけ休館。
やはりトレーニーには年末年始はないなぁ。
家にあるのは腹筋と腕立て絵の補助器具。
まぁ、自分が納得すればそれでいいのだ。自分にお疲れ様。
元日くらい昼から飲む（笑）
お節をつまみながら。
当たり前の幸せ。きょうは、だらだらするぞー。
晩御飯は何年か前にも登場した「手巻き寿司」
流石の東急本店のお刺身だった。満足。
昼から飲み続けている。酔っ払いだ（笑）
ご馳走様でしたー。
明日は、何をしようか。。。
ひとまずお疲れさまでした。
tb: -- cm: --
| h o m e |
