FC2ブログ
■■■ きょうのお仕事 ■■■ ホーム »2020年12月
2020年12月の記事一覧

さようなら、2020。(12/31)  

2020の愛犬🐶とのジョギング🏃‍♂️納め。
201231a.jpg
さすがに寒かったー🐧
201231b.jpg
いつもより遅い時間から一時間。
201231c.jpg
東急本店前にはすでに開店待ちの行列が。
何を買うのだろう。。。
201231d.jpg
ともあれきょうもよく走った🏃‍♂️
201231e.jpg
今年も頑張ったねー🐶
201231f.jpg
また来年も走ろうね✨

ヨーグルト、ゆで卵、バナナ🍌と言う、大晦日の朝ごはん☕
201231g.jpg
ご馳走さまでした。
201231h.jpg
大晦日のランチは来年も「福」がたくさん来るように「ふぐ」を。
201231j.jpg
本場の山口県下関市では「ふく」と言う。
201231k.jpg
てっさに、この時期しかない白子の天ぷら、お造り、そしてふぐ飯。
201231l.jpg
大晦日に相応しいランチになった。
美味しくて満足。来年も福がたくさんもたらされますように。
ご馳走様でした。
201231n.jpg
オーチャードホール。今夜もここで第九が歌われるか。
201231m.jpg
中継車もスタンバっていた。静かな大晦日の昼下り。
201231o.jpg
大晦日の昼下り。
201231p.jpg
愛犬🐶と一緒。よしよし。
201231q.jpg
年越し蕎麦。今年も何とか年を越せそうです。
201231s.jpg
各方面に感謝。ありがとうございます。
201231t.jpg
紅白歌合戦始まったー。
年末らしくない年末だ。家で寛ぎながら過ごす大晦日。
今年もご覧いただきありがとうございました。
新しい年もどうぞよろしくお願いいたします。
スポンサーサイト



category: お仕事

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

晦日も、調整。(12/30)  

今朝も何時ものように家を出て。。。
201230a.jpg
街は年末を迎え静かだ。公共放送周辺もしかり。
明日は紅白だなぁ。
201230b.jpg
それにしてもすれ違う人が少ない。
201230c.jpg
いつもと同じようで全く違う年の瀬。しかし私は変わらずワークアウトへ。
201230d.jpg
2020のワークアウト納め。
201230e.jpg
体脂肪率は高止まり。
201230f.jpg
過去のカルテを見てもおおよそこんなものだ。
201230g.jpg
春になればまたもとに戻るのだろうが、気を引き締めて望むことに変わりはない。
201230h.jpg
マシンをしっかりこなして、今年のワークアウト納めは終了。
さて、事務所へ。
201230i.jpg
仕事納めのため、出勤。
弊社はきょうが、仕事納め。
夕方までまだまだやること多し。さて、やるか。
201230n.jpg
仕事納め、と言うより、事務所の大掃除。
201230o.jpg
事務所、スタジオ、そしてトイレ、キッチンの水回り。
201230q.jpg
コーヒーメーカーも分解洗浄。
201230p.jpg
埃をはらってあちこち拭き上げて、きれいにして新年を迎える晦日の行事だ。
きれいになって気持ちがいいなぁ。
201230s.jpg
ランチ。ハンバーガー🍔は自作だ。
201230j.jpg
ささっと食べて大掃除の続きを。
ご馳走さまでした。
201230k.jpg
年末の掃除も無事終了。
201230l.jpg
新年を迎える準備は何とか整った。
201230m.jpg
しかし作業的には積み残しはある。
201230t.jpg
ひとまず色々ありすぎた2020を振り返りつつ、終業。
201230u.jpg
少々早いがあとは携帯とメールのやり取りで何とかなる。お疲れさまでした。
201230v.jpg
副社長と合流して年末の買い物をしながら帰宅。陽射しが美しい。
201230w.jpg
留守番の愛犬🐶お土産。
201230x.jpg
早速気に入ったようで、ずっとガリガリ(笑)良かったなぁ🐶
201230y.jpg
帰宅して、その後早速一本。
FBフレンドの渡邉カメラマンも書いていたように、これ、かなり旨いと思うのだ。
カクヤスに売るほどあったので買ってきた。旨い😋

それにしても。。。
開始時間も集合時間もこちらから問い合わせないと答えてもらえない。
地方のプロダクション案件。きちんと仕事をしてもらわないと進まないのだ。

ひとまず、今日はおしまい。
明日は大晦日。お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

いつもと同じの12/29(12/29)  

年末の朝。
201229a.jpg
いつも通りに支度して、出かける。
201229b.jpg
きょうから休みの人も多いだろう。空いているほうが好きだなぁ。
201229c.jpg
ワークアウト。
201229d.jpg
開始時の体脂肪率ほ10%、
201229e.jpg
マシントレーニング終了時の9.3%、
201229f.jpg
その後20分走っただけで10.9%と乱高下。
201229g.jpg
個人的には皮下と内臓脂肪をバランスよく落としたいのでやはり有酸素をやるしかないか。
201229h.jpg
早く気温が上がらないかなぁ。。。
201229i.jpg
ワークアウトのあとは今年最後の整骨。
津谷さん、来年もよろしくお願いします。
201229j.jpg
109には嵐が、東急Bunkamuraには門松🎍登場。
201229k.jpg
こういうのを見ると、年末だなぁと感じる。
201229l.jpg
事務所でランチ。
年末も年始も何時ものように。
ご馳走さまでした。

今年ラストの打ち合わせは専門誌の取材の打診だった。
前向きに検討。
201229m.jpg
きょうは終業。お疲れさまでした。
明日の「晦日」もいつも通り。
仕事納めの12/30だ。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

スタジオは仕事納め。(12/28)  

2020年最後の一週間の始まり。。。
201228a.jpg
何時ものように、ワークアウトからスタート。
201228b.jpg
変わらず、変わらず。
201228c.jpg
定例のワークアウト。。。
201228d.jpg
体脂肪率は冬の高値安定か。
201228e.jpg
マシントレーニング中心に2時間弱。
201228f.jpg
寒くて汗が出ない。
201228g.jpg
なかなか燃えづらい季節でもある。ひとまず終了。
201228h.jpg
昼前の収録のため、事務所へ。
201228i.jpg
昼前からの収録はレギュラーの百貨店の催事CMとクリアランス告知。
201228j.jpg
案件はすでに2021年だ。
きょうはチーフの斉田さん出動。弊社の収録はこれで仕事納め。
201228k.jpg
本年も道玄坂702スタジオをご利用頂きありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。
関係者の皆様、エンジニアの斉田さん、ありがとうございました。

ランチ。年末も変わらず。
201228l.jpg
ご馳走さまでした。

夕方、終業。副社長と合流。
201228m.jpg
さーて、行きますか。
201228n.jpg
副社長と忘年会。
201228o.jpg
餃子居酒屋。
201228p.jpg
飲んでいる間、客が我々以外に一組も来なかった。
201228q.jpg
お酒も料理も美味しかった✨
201228r.jpg
ポイント利用で一人600円足らずと言う「スーパーコスパ忘年会」となった。
とても満足。今度はフツーに来よう。ご馳走さまでした。
明日も、ワークアウトでスタート。
お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

年末の、日曜日。(12/27)  

今朝は日の出🌄のちょっとあとに
201227a.jpg
ジョギング🏃‍♂️スタート。
201227b.jpg
愛犬🐶と走るの久しぶり。
201227c.jpg
今回も🐶よく走ったねー。
201227d.jpg
一緒に走って楽しいかい❔
201227e.jpg
また走ろうねー✨
201227f.jpg
帰宅して出直し。事務所へ。
201227i.jpg
ほぼ夕方まで事務所でデスクワーク。

ランチ。もーいつもの。
201227j.jpg
ご馳走さまでした。
さて、請求書を発行しよう。その他にも色々やることあり。

・・・せっついて、せっついて、やっと返事が来る。
しかも電話で。メールでいいんじゃないの。
そしてこちらの問いかけに上から(と私は解釈している)「うん、うん」という相槌。ビジネスとしては最低レベル。
業務上の会話中、私が相槌で「うん、うん」といい始めたら相当頭に来ていると思ってください。うん、うん(笑)

早めに上がります。
201227k.jpg
明日は年内ラストの収録。
201227l.jpg
2020年内ラストの一週間も頑張ろう。お疲れさまでした。

夕陽。黄昏時。
201227m.jpg
早いが、日曜なので許してもらおう。
201227n.jpg
乾杯。旨い😋
201227o.jpg
もう一人の「我が子」かなぁ(笑)すっかり家族の愛犬🐶。
よしよし。
明日から今年最後の一週間。
2020年の仕上げ。しっかりやろう。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

食べ物ブログか。(12/26)  

宿の朝ごはんはブッフェを廃止してお膳で。
201226a.jpg
食事の出し方も変わってきた。ご馳走さまでした。
そしてきょうは移動日。
帰り道にランチ。
201226b.jpg
こてこての「スシロー」でさくっと。
201226c.jpg
テレビとほぼタイアップの品々を食べてみた。
201226d.jpg
フツーに美味しかった。ご馳走さまでした。

明日は出張処理や年末処理で出勤予定。
年末に向けての動きを進めよう。
お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

今年のラスト出張。(12/25)  

出張だ。きょうも出先で捌くことが多そうだ。
201225a.jpg
頑張ってやろう。天気はいいけど寒い東京。
201225b.jpg
打合せしながら、ランチ。海南チキンライス。
胸肉だがしっとりしていてスイートチリソースと相性いいなぁ。
その昔、出張で訪れたマレーシアやシンガポールで食べたなぁ。。。と思い出しながら。
ご馳走さまでした。
201225c.jpg
結局何時ものようにメールや連絡を捌いている。
何処でも仕事は付いてくる。最近やっと慣れたのだ。有り難く。
201225d.jpg
打ち合わせ後の、晩御飯🌃🍴
201225e.jpg
イタリアンのコースを。
201225f.jpg
ここは中々レベル高いぞー。
201225g.jpg
また来よう。
201225h.jpg
ご馳走さまでしたー✨
酔っ払いだ。お疲れ様でした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

クリスマスイブ2020。(122/4)  

夕べは痛飲したせいか、軽く二日酔い(笑)
201224a.jpg
昼から収録なので酒を抜かないと。。。今朝も、しっかり。
201224b.jpg
夕べはかなり飲み食いした。
201224c.jpg
体重はそれなりに増えていたが、
201224d.jpg
体脂肪率は驚きの低い値が出た。
201224e.jpg
開始時も終了時も8%台と言うの久しぶり。
201224f.jpg
さて、事務所で準備しよう。
201224g.jpg
ジムが入っている建物の植物もクリスマス仕様だ。
身体は大分目覚めた。。。さぁて、準備を。。。
201224h.jpg
午後イチで社外スタジオ業務のため、早飯。
201224i.jpg
お腹いっぱいにはできないし、収録中の腹鳴り対策でチョコレートなどを持ち込み対応。
ひとまずご馳走さまでした。
201224j.jpg
ひとまず移動してきた。広尾方面。
うまく終わって欲しい。。。スタジオへ。
201224k.jpg
13時スタートの案件は、詳しいことは言えないがお役所案件。
物凄い原稿の分量。当然一時間以上押し。
201224l.jpg
同時刻に弊社でも公共系の収録が始まっている。
皆様、よろしくお願いします。
201224m.jpg
外部スタジオの収録終わって事務所へ。
201224n.jpg
エンジニアの佐川さんが居残り作業中だった。恐縮。。。
201224o.jpg
クリスマスイブの夜も仕事で大変というのは久々だ。
201224p.jpg
仕事がある幸せ。ありがたく。帰ります。
201224q.jpg
クリスマスイブ🎄
201224s.jpg
やっといつもの感じに戻る。お疲れさまでした。
2001224r.jpg
あとはのんびりするぞー✨
明日は出張。お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

大親友との夜。(12/23)  

きょうも冷えるなぁ。。。
201223a.jpg
ともあれ、ワークアウトへ。
201223b.jpg
エスカレーターもクリスマス仕様。きょうは昼からみっちり。の予定。
201223c.jpg
しばらくはジムでのラン&ウォークは中止して、
201223d.jpg
マシンと筋トレを中心に。

きょうはそこまで体脂肪率は下がらなかったがまずまずだろう。早めに上がって事務所へ入ろう。
201223e.jpg
銀行などを回りながら事務所へ。
201223f.jpg
マシントレーニングだけだと意外に早く上がれるなぁ。
201223e.jpg
暖かくなるまで、これで行こう。
201223f.jpg
人出は、普通の東京だ。

弊社の問い合わせフォームは「業務を依頼したい」「業務について問い合わせしたい」皆様のために設置しているが、最近「住友生命」という保険会社から何度も「ナレーター・MC派遣について」という名目で「セミナーをやるから参加してくれ」という内容のメールが来ているので発信元へ連絡した。弊社WEBには「※物品販売やサービス提供などの「各種セールスメール」には一切対応致しません。悪質な場合には業者名を公開するなどの措置をとりますのでご了承ください。」と記しているが、日本語が分からないのだろうか。大変理解に苦しむ。何より手口が姑息だ。こういうセールスメールの配信はやめていただきたい。必要な時はこちらから連絡する。

ランチ☀️🍴ちょっと早めに。
201223h.jpg
午後から夜まで断続的に収録が続く。
ご馳走さまでしたー✨
201223i.jpg
午後からの収録は、精密機器メーカーのサービス紹介映像。
201223j.jpg
関係者の皆様はSkype立ち会い。
201223k.jpg
きょうは日本語三本で、ナレーターは不肖吉村が。
201223l.jpg
先ほど無事終了してデータはすでに納品完了。
201223m.jpg
関係者の皆様、エンジニアの佐川さん、きょうもありがとうございました。
このあとは久しぶりの人物と晩御飯。。。
201223n.jpg
夜。大親友のキシクンと一年ぶりの再会。
201223o.jpg
一年ぶりと思えない感覚だ。
201223p.jpg
色んな話をしながら、
201223q.jpg
あっという間に二時間。。。
201223r.jpg
職種が変わっても環境が変わっても一緒に飲めて価値観が同じと言う幸せ🍺
201223s.jpg
いい酒だった。キシクン、またね✋
201223t.jpg
ありがとうございました✨
明日もいつもと変りなく。
お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

結局、いろいろやる一日。(12//22)  

さて、ワークアウト行こう。冬の寒さが本格的だ。
201222a.jpg
ジョギング🏃‍♂️の時にはそこまで感じないが、マフラー🧣巻いてコート🧥着ていても🐧寒い。
きょうも、しっかり。
201222b.jpg
定例のワークアウト。
201222c.jpg
冬のセオリー通り、マシントレーニング後のラン&ウォークを止めたら筋肉量が順調に増えて終了時は体脂肪率8.6%と理想的な値。
20122d.jpg
筋肉量は55kgまで増えた。
201222d_20201222210317672.jpg
よしよし、結構。このあとは、整骨、金融機関、打ち合わせ。
201222e.jpg
昼前から別現場も動く。捌こう。
201222f.jpg
整骨。津谷さん久しぶり。ほぼ一ヶ月ぶりの施術。そして打ち合わせへ。
201222g.jpg
街の人出は普段と変わらず。個人的にも年末は時間刻みの用事が多い。
別現場も間もなくスタート。皆さん、お疲れ様です。
201222h.jpg
午後、2020年最後のヘアカット✂️へ。
201222i.jpg
今年は特にあっという間の一年だった。
201222j.jpg
今回もすっきりカット✂️😌✨してもらって終了。
201222k.jpg
カミヤサン、今年もお世話になりました。
ありがとうございましたー。
201222l.jpg
いい天気だ。街を早足で事務所へ。
201222m.jpg
ちょっと遅めのランチはバーガーキング。
期間限定、100%植物性パティ使用の「プラントベースワッパー」を。
201222n.jpg
パティが植物性。つまりは「人造肉」だ。
食感は黙って出されたら分からないかもしれない。
しかしカロリーは普通のワッパー(676㌔cal)より僅かに低い673㌔cal。
201222o.jpg
脂質も大差ない。今回はどんなものか食べて見たかったのだ。
次はモスのソイパティを試してみよう。ご馳走さまでした。
201222p.jpg
終業。お疲れさまでした。帰ります。
明日明後日を乗り切って、年末へ。
201222q.jpg
お取引先からお歳暮。当地の名物詰め合わせ。
201222r.jpg
美味しそうだ。ありがとうございます。
明日は年末第一弾のヤマだ。
明日も、しっかりやろう。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

収録の、月曜日。(12/21)  

今朝はジムが休館なので、愛犬🐶とジョギング🏃‍♂️
201221a.jpg
流石に寒いが
201221b.jpg
走り始めたらそうでもない。
201221c.jpg
愛犬🐶は相変わらずいいペースだ✨
201221d.jpg
きょうも頑張ったねー✨
201221e.jpg
また走ろう🏃‍♂️
201221f.jpg
お疲れさーん。
201221g.jpg
朝ごはん☕🍞🌄成田のホテルで購入したバナナケーキ。
201221h.jpg
久しぶりの味だ。ご馳走さまでした。さ、準備しよう。
201221i.jpg
きょうは私が家を出るのが最後。
愛犬🐶よ、行ってくるよー✨留守番頼むね🙏
201221j.jpg
いい天気。。。冷えている。
201221k.jpg
きょうは下読みと収録本番だ。
今週も、しっかり乗り越えよう。

とりあえずメールなどを捌いていたランチ☀️🍴の時間。
201221l.jpg
平日のいつも通りに。ご馳走さまでした。

今週は自分がプレーヤーとなる案件が詰まってきた。
しかも結構長く、読みの確認がしっかり必要な案件。
201221m.jpg
ちょっと読んでは読みを、ちょっと読んではアクセントを確認しながら。
このあとは収録あり。あ、もうこんな時間だ。アセアセ💦
201221n.jpg
午後は精密機器メーカー案件。
201221o.jpg
ひとまず一件修了。近々あと三件入る予定。
専門用語はいつも難儀だが、これを読みきれなければプロとしてお金をとることは出来ない。
201221p.jpg
関係者の皆様、今回もありがとうございました。
201221q.jpg
きょうは、終業。寒そうだ。
201221r.jpg
帰ります。お疲れさまでした。

category: ひとり言

tb: --   cm: --

寝坊して、ご祈祷と買い物の日曜日。(12/20)  

久しぶりに、一度寝て起きて、飲み直している。
201220a.jpg
久しぶりの時間だなぁ。のんびり。
201220b.jpg
朝ごはん☕🍞🌄
201220c.jpg
普段ならあり得ない時間にのんびりと。
201220d.jpg
やっぱり食べ過ぎた。
201220e.jpg
でも美味しくいただきました。
201220f.jpg
ご馳走さまでした。
201220g.jpg
この一年の感謝を込めて、お護摩を。
201220h.jpg
いい天気だ。
201220i.jpg
そして今年最後の御籤は「吉」
201220k.jpg
今年はあと少しありますが、どうかお守りくださいませ。
201220j.jpg
郊外や県外に出ないと行く機会がない「業スー」へ。
201220l.jpg
面白いなぁ。人でいっぱいだ。密です(笑)

さて、戻ろう。都会の灯りを見ると「戻ってきた」と感じる。
201220m.jpg
帰宅まで、安全運転で。お疲れさまでした。
明日は事務は休み。愛犬のジョギングでスタートだ。

category: ひとり言

tb: --   cm: --

一足早い、クリスマス。  

今日はかなり朝寝坊。久しぶりによく寝た感あり。
午前中から、お出かけ。
201219a.jpg
ランチ。二八蕎麦と天婦羅、寿司のセット。バランスいいなぁ。
201219b.jpg
味もなかなか。美味しかった。ご馳走さまでした。
今日は、ホテルステイ。
201219c.jpg
ロビーはクリスマス🎄
201219d.jpg
しかし街や小売店などはクリスマスの雰囲気はない。
201219e.jpg
人が集まることを避けるため、何かの力が働いているのだろうか❇️

ひとまず、こんなものをイオンで買ってみた。
201219f.jpg
トップバリュだが製造者は「サッポロビール」味もサッポロビールだ。当たり前(笑)
これで150円。こりゃいいなぁ。イオン一人勝ち。旨いです。
201219g.jpg
早速飲んでばかり(笑)
ラウンジでビール🍺週末。いい時間だ。
201219h.jpg
そして、一足早いクリパ✨🎄✨
201219i.jpg
料理はイオン、ケーキは🎂はホテルオリジナル。
201219j.jpg
なかなかのクオリティで満足。
今年も、一区切り✨
飲んだくれて、お疲れ様でした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

週末。各所で稼働。(12/18)  

銀杏はやっと葉が落ちてきた。
201218a.jpg
季節は秋と冬が入り交じっている感じ。
201218b.jpg
さて、ワークアウトへ。
201218c.jpg
ワークアウト。
201218d.jpg
きょうもラストは歩くか走るか迷ったが、
201218e.jpg
マシントレーニングを終えて体脂肪率を計測すると、
201218f.jpg
なんと久しぶりの8%台。じゃきょうはこれで終了だ。
201218g.jpg
筋肉量も200㌘増えて言うことなし。
しばらくランニングは調整しよう。さて、事務所へ。
201218h.jpg
いつもより早い時間にジムを出た。
街はこれから動きだそうとしている時間帯だ。
私もその流れにのって事務所へ。週末のきょうも!しっかり。

午後の収録を前に早飯。いつも通り。
201218i.jpg
ご馳走さまでした。このあとは、多言語を夕方まで。。。

やはり、金曜日の夕方、ざわついている。
こうしたざわつきはスパッと解決するに限る(笑)
201218j.jpg
昼から始まった案件は、名前を聞けば誰でも知っているメーカーの多言語。
制作とクライアントはZOOM立ち会い。弊社はイタリア語とスペイン語の対応。
201218l.jpg
イタリア語の女性ナレーターはお子さんを預けることが出来ないので。。。
とのことだったので、副社長が一時保育を担当。
201218k.jpg
事なきを得て先ほど収録とデータアップへ完了。
エンジニアの佐川さん、お疲れさまでした。
201218m.jpg
今週もなんやかやと稼働した。
201218n.jpg
週末も良い感じで稼働。
201218o.jpg
お疲れさまでした。
201218p.jpg
今週は終わります。
201218q.jpg
帰宅して最初の一本はこれ。旨いなぁ。
お疲れさまでした。。。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

今日も、調整業務。(12/17)  

きょうは寒いし、だるいなぁ。
201217a.jpg
でもワークアウトへ。
201217b.jpg
いやぁ、すっかり冬で、有酸素をやればやるほど筋肉を消費している感じ。
201217c.jpg
きょうは走るのは短めにしたが
201217d.jpg
それでも体脂肪率ほ上昇。
201217e.jpg
どーしよう。
201217f.jpg
と困惑の朝。
201217g.jpg
ワークアウト中にも収録の依頼が届く。
201217h.jpg
事務所入ってきょうも捌こう。

メールは一息ついて、ランチ。
201217i.jpg
とは言ってもいつもと同じ。でも不満はなし。ご馳走さまでした。

前いた局のエリアで交通事故の「上りのネットニュース読み」
相変わらず何だか変な訛りあるし下手くそだなぁ(笑)
それでも長いこと居座ったもん勝ちだ。
契約とはいえ安定した給与と社会的地位(笑)羨ましい(笑)
201217j.jpg
終業。事務所近くの百貨店に久しぶりに立ち寄ってみる。
201217k.jpg
週末のお遣い物を調達。
201217l.jpg
閉店間際の百貨店は割引狙いの高齢者でいっぱいだった。
お疲れさまでした。
明日は収録連発。頑張ろう。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

朝ラン、ロケハン、収録そして打ち合わせ。(12/16)  

今朝は愛犬🐶とジョギング🏃‍♂️
201216a.jpg
都内はこの冬一番の冷え込み🐧
201216b.jpg
家を出た6時前はおそらく1℃ちょっとではなかっただろうか。
201216c.jpg
最初は寒いが次第に身体が暖まって来る。
201216d.jpg
きょうも一時間みっちり。
201216e.jpg
愛犬🐶は相変わらずタフだ。
201216f.jpg
よく走ったねー✨
201216g.jpg
お疲れさん。また走ろう🏃‍♂️
201216h.jpg
事務所へ。すでに収録調整の連絡が入り始めている。
201216i.jpg
きょうも調整、そして現場作業、打ち合わせと続く。
201216j.jpg
年末は本当に調整が多い。
有り難いことだ。きょうも一生懸命やろう。
201216k.jpg
ランチ。極めていつもの。
過不足なし。ご馳走さまでした。
201216l.jpg
仕事絡みでこの辺りに来るのは久しぶりだ。
201216m.jpg
新宿御苑界隈。時間が少しあるのでプロントでコーヒー☕
201216n.jpg
ここのスタッフ用の多言語ナレーションも制作したなぁ。。。と思いつつ。
夜はバーになるのだ🍸今度ふらっと寄ろう。
201216o.jpg
ロケハン。様々なスタジオと関わりを持っておく必要が生じた。
201216p.jpg
これは後々役に立つはずだ。
201216q.jpg
エンジニアの佐川さん、同行ありがとうございます。
このあとは自社で収録。
201216r.jpg
夕方は収録と税務的な打ち合わせを同時に。
201216s.jpg
スタジオはエンジニアの佐川さん、ナレーターは弊社登録の横山さん。
201216t.jpg
ありがとうございます。
税務は事務スペースで私と副社長が対応。
明るい材料がちらほら見えてきた。地味ーにやるしかないのだ。
201216u.jpg
きょうは、終業。お疲れさまでした。
201216v.jpg
明日も、しっかり。寒い。帰ります。
お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

さて、火曜日。(12/15)  

今朝は寒いねー🐶
201215a.jpg
さーて、きょうも行ってくるよ✨
201215b.jpg
この冬一番の冷え込みか⛄きょうもワークアウトへ。
201215c.jpg
やるべきことはやる。寒いと身体もスタンバイに時間がかかる。
201215d.jpg
うーん。
201215e.jpg
しっかり冬のパターンだ。
201215f.jpg
どれを試しても上手く行かない。
201215g.jpg
しかしフルでやって結果を待とう。
201215h.jpg
今年は筋肉をつけようとしているので、体脂肪率も高めなのか。
わからない😖
201215i.jpg
起床してワークアウトを終えて事務所に向かう間にも様々な用事が動いて決まっている。
さ、早く事務所に入ろう。

ひとまずメールを鬼のように捌いて一息ついたのでランチ。
201215j.jpg
これがスタンダードだ。変わりなし。ご馳走さまでした。
午後も、しっかり。

弊社入居の管理組合理事会も終わって終業。
201215k.jpg
だが収録の問い合わせ対応は続く。
帰宅してコントロール。ありがたい。
これもテレワークだ。ひとまずお疲れさまでした。

category: ひとり言

tb: --   cm: --

年末も中盤。(12/14)  

新しい週、そしていよいよ師走中盤。
201214a.jpg
色々とやらねばならない日々が続く。
201214b.jpg
まずは定例のワークアウトへ。
201214c.jpg
ワークアウト。
201214d.jpg
いかん。根本から見直さないと。
201214e.jpg
今一度、若杉医師の「美味しい食事がインプット、運動がアウトプット」という言葉を思い出して、原点に戻らなければ。。。
201214f.jpg
さて、事務所へ。
201214g.jpg
事務所に入って週末居なかった分の事務処理。
201214h.jpg
そして午後イチのスタジオ下見を控えて早飯。
早速こんなメニューを。ご馳走さまでした。
201214i.jpg
これもキター。たまの贅沢に使おう。楽しみである。
201214j.jpg
諸々下見のため、出発。
201214k.jpg
弊社入居ビルの大規模修繕工事に備えて、
201214l.jpg
振り替えスタジオの下見。
201214m.jpg
スタジオを振り替えても、エンジニアは弊社702engineer'sが対応する予定。
201214n.jpg
下見は終了。
201214o.jpg
エンジニアの佐川さん、ありがとうございました。
201214p.jpg
収録やナレーターの調整業務もある意味「職人技」的な要素があると思う。
各所の状況を見て、行けるところを探し出し、落とし所をさぐる。
201214q.jpg
きょうは午後からそうした案件が多かった。
きょうは終わります。お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

日曜は、参拝。(12/13)  

早朝から愛犬🐶とジョギング🏃‍♂️
201213a.jpg
ちょっと遅めのスタートだが
201213b.jpg
最初は暗い街を一生懸命走る🏃‍♂️
201213c.jpg
きょうも一時間しっかり。
201213d.jpg
よく走ったねー🐶
201213e.jpg
また走ろう🏃‍♂️
201213f.jpg
ね❇️
201213g.jpg
日中は外へ。
201213h.jpg
銀行のATMはがら空き。
201213i.jpg
駅は再開発で進化を続けていた。
201213j.jpg
さて、目的地へ。
201213k.jpg
ランチ。
201213l.jpg
とあるホテルのイタリアンでランチコースを。
201213m.jpg
価格の割にかなり豪華。企業努力を感じる。
201213n.jpg
それにしてもこのところの会食続きで体が気になる。
201213o.jpg
来週も会食予定。平日でもっと絞ろう。
美味しかった。ご馳走さまでした。
201213p.jpg
きょうの目的は実はこれ。
201213q.jpg
定期的に参拝している寺社へ。
201213r.jpg
年末を控えて、今年色々と叶えられたことへの感謝とこのあとの守護を祈願。
201213s.jpg
有り難い。
201213t.jpg
このあともお守りくださいませ。さて、戻ろう。

ちょっとだけ事務所に立ち寄って帰宅。
201213u.jpg
まずは一本と言いたいが、夕方、自宅マンションの臨時総会があるので、これで。
雰囲気だけ🍺

自宅マンションの臨時総会は無事に終わって帰宅。。
201213v.jpg
では一本。旨ぁい。お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

出張その2。(12/12)  

朝ごはん🌄🍴和食。
201212a.jpg
洋食もいいけど、最近和食が多い。健康的なのだ。
201212b.jpg
行き着くところは日本人が昔から食べてきたものか。
ご馳走さまでした。
201212d.jpg
さて、移動だ。
予報を裏切って、いい天気だ。よしよし。行こう。

ランチ。ネットの書き込みで偶然見つけた、普段ならば絶対にいくことはないだろう店。
レビューがあまりにも好意的だったので来てみた。
201212c.jpg
お寿司屋だけど、天丼が旨い。
頼んでみたら、噂にたがわぬ一品が出てきた。
大将の接客と女将さんの仕事っぷりが素晴らしい。とも。確かに。
満足度高し。これは再訪必至だ。絶対来よう。
本当にご馳走さまでした。

帰宅。夕方5時前なのにすっかり夜だ。
201212e.jpg
安全運転で帰宅しよう。
お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

出張の金曜日。(12/11)  

きょうから出張。
201211a.jpg
愛犬🐶よ、行ってくるよー。

道路はいつもの場所が渋滞。
201211b.jpg
それを見越して早く出て正解。
201211c.jpg
時間調整しながらコーヒーブレイク。いい天気だが、このあとは曇るか。
珍しい車に遭遇。これで二度目。
201211d.jpg
お仕事中。。。お疲れ様です。

仕事も待ち合わせも調整が多い年末だ。
201211e.jpg
再びのコーヒー☕ブレイク。

ランチ。久しぶりの居酒屋飯。
201211f.jpg
海鮮丼。コロナ禍で全体的に値段が上がっていた。
でも美味しかった。ご馳走さまでした。

打ち合わせも順調に終えて。。。
201211g.jpg
晩御飯🌃🍴は久しぶりに会う人と和食会席を。
201211h.jpg
和食はいいなぁ。
201211i.jpg
かなり美味しかった。
201211j.jpg
満足。
201211k.jpg
ご馳走さまでした。
この後はちょっとのんびり。今日は終業。
お疲れ様でした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

きょうも調整調整。(12/10)  

木曜日。明日から出張の私はきょうが週末。
201210a.jpg
まずは定例のワークアウトへ。
201210b.jpg
ワークアウト。
201210c.jpg
うーん。
201210d.jpg
今年は有酸素で燃やすと筋肉を消費して体脂肪率が上がる悪循環だ。
201210e.jpg
きょうもそんな感じ。
201210f.jpg
筋肉量は増えてきたが走ると筋肉が減る。
201210g.jpg
さーどうしよう。ひとまず上がろう。
201210h.jpg
買い物して、事務所へ。
きょうは何が待っているだろうか。。。

ランチ。やけくそではない(笑)
201210i.jpg
ワッパーJr.が半額。今日まで。買うしかないでしょ。
旨かったー。これでたんぱく質補給は万全だ。ご馳走さまでした。

お歳暮、続々と。
201210j.jpg
各社様と、大きく言えば社会と繋がっているのだなぁ。と、しみじみ。。。
有りがたく。午後も調整。

きょうもよく調整したなぁ。。。終業。
201210k.jpg
掲示板には年末年始のゴミについての貼り紙が。
201210l.jpg
よく考えたら今年もあと20日て終わりだ。
今年は過ぎるのが早いなぁ。。。
お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

きょうも調整の一日。(12/09)  

さて、きょうもいつも通りのスタート。
201209a.jpg
ワークアウトへ。きょうはいつもよりしっかりやろう。
201209h.jpg
ワークアウト。
201209c.jpg
昨日の昼のカレーが朝も口のなかに残っている感じ。
201209d.jpg
もうやん、強烈だなぁ(笑)
201209e.jpg
開始時の体脂肪率はまぁまぁだったが
201209f.jpg
きっちり走ったら筋肉量が一キロ落ちて体脂肪率は10%台(苦笑)
201209g.jpg
こりゃいかん。
201209b.jpg
地道にやるしかないか。

ATMで現金を下ろそうとしたら「磁気不良」
ここのカードはしょっちゅうこのトラブルが起こる。
窓口にたどり着くまで60分って、馬鹿か。
使えねぇなぁ。と別の支店に行くとすぐ案内されたが行員の言うことがそれぞれ違う。
201209i.jpg
結局書類を書いて10日待てと。
このデジタル化の時代にやってることはアナログだ。
タレント使って広告バンバン流してつまらない仕事しやがって。
こう言うのが一番腹が立つ。
もっと強い磁気カードを作りやがれ。と一人憤慨するオヤジである。

まだ銀行の立派なロビーで足止め中。
201209j.jpg
どうやらロビー婆は雇用延長の再雇用人材か。
やってることが要領得ず。挨拶だけはできる。
窓口のおばさんは現役バリバリでロビー婆には強気だ(笑)
ロビー婆は窓口と客を全く繋いでいない。
俺が窓口と直接話すよ(笑)
行内のヒエラルキーなんかどーでもいから早くしてくれ。

銀行では釈然とせず事務所へ。いきなり昼だ。
大したことない手続きで一時間以上。ほんとに時間がもったいない。
201209k.jpg
すぐにランチ。いつもの。ご馳走さまでした。
午後は連絡調整中心に。
201209l.jpg
何か映画の撮影のようだ。
数件の店がセットになっている。なんの映画だろうなぁ。
201209m.jpg
きょうは調整で終了。来年の話ばかりだ。
201209n.jpg
有りがたく。そして終業。
お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

収録、のち、下見、のち調整。(12/08)  

今朝はこのあとスタジオ収録があるので
201208a.jpg
愛犬🐶とジョギング🏃‍♂️
201208b.jpg
まだ真っ暗。。。
201208c.jpg
短縮バージョンで40分くらい、しっかり。
201208d.jpg
最初は夜🌃
201208e.jpg
次第に夜が明けてくる、この時間帯、嫌いじゃないぞ🌄
201208f.jpg
きょうもよく走ったねー✨また走ろう🏃‍♂️
201208g.jpg
🐶お疲れさーん。
201208i.jpg
きょうは私が家を出るのが最後。
みんなを送り出して、さぁて、いってくるよー🐶
201208j.jpg
朝イチの収録は某メーカーの多言語案件の続き。
201208k.jpg
今朝は北京語。Skype立ち会いで時間内に収録終了。
201208l.jpg
関係者の皆様、エンジニアの佐川さん、お疲れさまでした。
引き続きよろしくお願いします。
201208m.jpg
収録後、下見。エンジニアの佐川さんと共に。
201208n.jpg
うーん。一長一短ありそうだ。
201208o.jpg
事務所エリアに戻ってランチ。きょうはカレー🍛
もうやんカレー初体験。
201208p.jpg
こりゃあ旨いなあ✨調子にのって食べ過ぎた。
きょうは晩御飯パスの方向で。
エンジニアの佐川さん、お付き合いありがとうございました。。。
さて、事務所戻ろう。
201208q.jpg
きょうも事務所に戻ってから色々と調整が。
201208r.jpg
できる範囲で出来ることを。お疲れさまでした。終業。
201208s.jpg
今年は百貨店はささやかなツリー🎄
明日も頑張ろう。。。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

月曜日はいろいろ決まる。(12/07)  

新しい一週間の始まり。
201207a_20201207191724bf1.jpg
けさもワークアウトへ。寒い。
鼻呼吸すると鼻の奥が痛いほどの寒さだ。さて、やろう。

ジムのスタジオでインストラクターがコロナ感染と。
201207o.jpg
マシンエリアには影響ないが、身近に迫っている感あり。改めて気を引き締めよう。
201207b_20201207191725d2d.jpg
ワークアウト。
201207c_20201207191727d1a.jpg
開始時の体脂肪率は8%台で喜んでいたら
201207d_20201207191728c50.jpg
久しぶりに走ったら9.5%でフィニッシュ。
201207e_20201207191730141.jpg
体重は増えてるし何とかしないと。
201207f_20201207191731ac5.jpg
しかしこのあとランチ会食の予定あり。
うーん。。。とりあえず終了。
201207g_20201207191733bea.jpg
天気はいいぞ。時間がないなか買い物しながら移動。。。
201207h_20201207191735485.jpg
打ち合わせ+会食。
201207i_20201207191736fff.jpg
久しぶりのフレンチだ。
201207j_20201207191737010.jpg
なかなかレベルの高い料理と接客サービスに感心しながら味わう。
201207k_2020120719173953a.jpg
その間にも業務メールが鬼👹のように入ってくる(笑)有難いことだ。
201207l.jpg
フレンチもしっかり堪能。ご馳走さまでした。
201207m.jpg
事務所に戻るとお歳暮の配送が次々と。
201207n.jpg
そして滞っていた連絡を鬼👹のように(笑)
次々に動いている感触。捌きます。

連絡関係は順調に終了。
201207p.jpg
あとは自宅でも対応可能だ。帰ります。
お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

日曜日も、ほぼいつも通り。(12/06)  

今朝はいい天気だ。
201207a.jpg
朝イチで愛犬🐶とジョギング🏃‍♂️
201207b.jpg
昨日は雨で途中で中止したので
201207c.jpg
その分もけさ一生懸命走る🏃‍♀️
201207d.jpg
相変わらず良い走りっぷりだ。
201207e.jpg
見事だよー愛犬🐶
201207f.jpg
また走ろう🏃‍♂️
201207g.jpg
事務所へ向かう。
201207h.jpg
きょうは軽い作業で終わろう。
201207i.jpg
冷えるがいい天気だ。

ランチ。いつも通り。
201207j.jpg
ドレッシングをノンオイルの玉ねぎに変えてみた。
旨い。ご馳走さまでした。
201207k.jpg
軽い作業をちょこちょこと。
きょうは早めに上がります。お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

土曜も収録。(12/05)  

いつものように愛犬🐶と
201205a.jpg
ジョギング🏃‍♂️しようと家を出たが、
201205b.jpg
雨が☔強くなりだした。
201205c.jpg
結局30分もせずに走りながら帰宅。
201205d.jpg
ジョギング🏃‍♂️だから当たり前か。
201205e.jpg
明日は天気良さそうだから仕切り直そう。
家でトレーニングして出勤準備。
201205f.jpg
朝ごはんはリクエストしてパンケーキ。
201205g.jpg
愛犬🐶もお相伴。美味しかった😋🍴💕
ご馳走さまでした❇️
201205h.jpg
きょうも思いっきり寒い((⛄))
201205i.jpg
事務所へ。きょうも夕方まで。
201205k.jpg
これが登場する季節。毎年重宝しているセラミックヒーターだ。
来年の春まで、よろしくー。
201205j.jpg
ランチ。ラスト一個の筋肉食堂DELI。
鶏肉の西京焼きとハンバーグ。旨い。
また購入を検討しよう。ご馳走さまでした。

テレ朝の「あいつ今何してる」を事務所で見ていた。元日テレで現在フリーの羽鳥アナの再放送回。アナウンサーとしてはレジェンドの元日テレの小川さんは宮崎で過ごしゴルフ三昧、ズムサタの元CPの笹尾さんは茨城で学校の理事長を。東京で活躍した皆さんは定年後地方で余生を(現役でもあるが)送っていらっしゃる。私の恩人で当時麹町の日テレCVセンター立ち上げに携わった編集の長尾さんは亡くなられて久しい。当時系列の一員としての私をかわいがってくださった皆さんは今どうしておられるだろう。などと感慨に耽る。いつも年末は局員時代のことを考えるのだ。当時私は会社員でした。さて、この後収録。スタンバイしよう。
201205l.jpg
緊急の収録案件。いつも頂く精密機器メーカー様。
201205m.jpg
Skypeを繋いで対応。
201205n.jpg
収録進行は不詳ヨシムラが。
201205o.jpg
英語ナレーターは安定のJosh。諸々の対応助かりました。
無事にデータアップを終えて一安心。
エンジニアの佐川さん、お疲れさまでした。
関係者の皆様、ありがとうございました。
201205p.jpg
土曜だが色々あった土曜日。
201205q.jpg
終業。お疲れさまでした。上がります。
201205r.jpg
寒い🌁⛄🌁
明日も頑張ろう。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

調整業務の、週末。(12/04)  

行ってきまーす。の前に愛犬🐶と一枚。
201204aa.jpg
留守番頼むね✨

いい天気だなぁ。そしてすっかり冬だ。
201204a.jpg
ワークアウトへ。
201204b.jpg
きょうは、微妙。
201204c.jpg
ワークアウトも「乗っている」時と「乗らない」時がある。
201204d.jpg
きょうは後者だ。
201204e.jpg
寝起きの段階で何だか疲れている。
201204f.jpg
きょうはマシンだけにしてRunは中止。
201204h.jpg
体脂肪率はさしたる変化なし。
さて、週末。事務所入ろう。
201204i.jpg
冬の青空。空気は冷えていて街はすっかり師走だ。
201204j.jpg
きょうは終日事務所番。やることは色々ある。

ランチ。いつものように。
201204k.jpg
きょうも調整業務ばかりだ。嬉しい限り。
すでに来年の調整案件が何件か来ている。
そして年内の派遣案件も動き始めた。とてもいいことだ。
ご馳走さまでした。

終業。きょうも色々調整しました。
201204l.jpg
何だか凄い数のメールを送受信した感じ。
201204m.jpg
これが最近ほぼ毎日。これが私の今の立ち位置だ。
お疲れさまでした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

多言語。(12/03)  

さて、きょうも収録前にやりますか。ワークアウト。
201203a.jpg
既に「中毒(笑)」か。きょうも、しっかり。
201203b.jpg
定例のワークアウト。
201203c.jpg
今年は会食の機会が多い。gotoトラベルやイートのせいだ。
201203e.jpg
マシンをやって20分走っただけで体脂肪率上昇。
201203h.jpg
筋肉消費。。。うーん🤔難しい。。。
201203f.jpg
ワークアウトをいつもより早めに切り上げて事務所へ。
201203g.jpg
動画と原稿の最終確認を。早飯を買って事務所入り。
201203i.jpg
どーしても食べたかったので早い昼飯。
やっぱりワッパー大好き♡ご馳走様でした。
201203j.jpg
昼からの収録は多言語案件。
きょうは英語とベトナム語。
第三者ネイティブ立ち会いで読み方にも万全を期すという念の入れようだ。
201203k.jpg
クライアントは「お任せ」制作会社はSkype。
スタジオは我々とナレーター、第三者ネイティブのみ。
こうした収録体制もすっかり当たり前になった。
多少のアクシデントはあったものの、無事に終了。
エンジニアの佐川さんは残務整理中。
関係者の皆様、今回もお疲れ様でした。来週もよろしくお願いします。
201203l.jpg
きょうは終業。お疲れさまでした。帰ります。
明日も、しっかり。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

寒いなぁ。(12/02)  

今朝はジムを休んで愛犬🐶とジョギング🏃‍♂
201202a_20201203190459520.jpg
6時前に家を出る。まだ夜🌃だ。
201202b_20201203190500f01.jpg
真っ暗な街は次第に明るくなる頃、
201202c_20201203190502a70.jpg
1時間ちょっとのジョギング🏃‍♂は終了。
201202d_20201203190503530.jpg
今朝も良く走ったね🐶
201202e_202012031905059ee.jpg
頑張った( 😭)\(^-^ )
201202f_20201203190506602.jpg
また走ろうね🐶
201202g_20201203190508c27.jpg
ランチ。いつものように。味噌汁はアマノのフリーズドライ。
201202h_2020120319050950d.jpg
茄子はさっき鍋に入れたような食感。
そして野菜ジュース、と言うよりスムージーは岡山の先輩、笠原さんからお歳暮。
トロッとした喉越し、旨い。笠原さん、ご馳走様でした。
201202i_202012031905115c3.jpg
きょうは、上がります。
201202j_20201203190512379.jpg
ちょうど雨が本降り。
201202k_20201203190514340.jpg
寒いなぁ。。。お疲れ様でした。

category: ひとり言

thread: 今日の出来事

janre: 日記

tb: --   cm: --

Twitter

プロフィール

最近の記事

FC2カウンター

FC2カウンター

リンク

shinobi アクセス解析

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

月別アーカイブ

カテゴリー

▲ Pagetop